[Bobili]

Ih, Gile priznaj drugaricama svojim da nisi samo zbog sudova , nedosatajala je tebi Mimica
Evo jedno pitanje, Jopet ja o pitama, ko o cemu, Bosanka o pitama...
Ako krompirusa moze na skrobni, onda bi mogla tikvenica na UH? Ispravi me ako grijesim...
za tebe i Mimicu...
JOs jedna pohvala za izgled...

[314pezos]

Tikvenica ili ti kako kod nas rekoše Bundevara, je naravno da može

[Bobili]

E super...MA ne bih te mucila sa pitanjima, nego imam viska nekih mladih tikvica, pa reko da ih iskoristim...Hvala ti Gigo...

[314pezos]

Možeš napraviti i sa prazilukom (lukom) uz dodatak pečuraka, rendane šargarepice i sl.

[Bobili]

Možeš napraviti i sa prazilukom (lukom) uz dodatak pečuraka, rendane šargarepice i sl.

Extra...Svaka cast..Hvala na prijedlogu, Gile...

[Lola]

Dobro Gile, kad ti otvaras taj restoran, bestraga mu glava.
Imas ideja vise nego ovo nase bosance zvano Bobili.

[Bobili]

Dobro Gile, kad ti otvaras taj restoran, bestraga mu glava.
Imas ideja vise nego ovo nase bosance zvano Bobili.

Evo dobrovoljno se javljam da pravim pite...

[lasata]

Stvarno ga gledam juce kad je krenuo po onom slotu... E jest' krakat - fakat...
Pa Gile jel Mima zadovoljna stanjem u radnji i kuci ili si napravio haos i nadrljao?

[BeogradjankaONLINE]

pa naravno da skačem, oprala je sudove

U, jeee ... ja vec 30 godina imam masinu za pranje, a i ovo moje dete koje se odselilo u svoj stan - prvo je kupio malu mashinu za sudove .. ko jos pere sudove rucno?

[Leca]

Moj muž....redovno uključujem pola mašine zato što je on pola oprao. Kaže da mašina ne može tako temeljito da oriba sudove kao on (ponekad je to tačno, kad su šerpetine u pitanju), ostavi mi samo par čaša i skoro čistih tanjira...ludak.

[BeogradjankaONLINE]

Eee, da su samo serpe .. koliko tanjira, chinijica, chinija, chasha, viljuski, kasika .. ja ih samo isperem da se ne zakori i ubacujem u masinu .. i onda preko noci ukljucim (jeftinija struja) a kuhinja uvek chista, kao da nema sudova

[sabina]

Eee, da su samo serpe .. koliko tanjira, chinijica, chinija, chasha, viljuski, kasika .. ja ih samo isperem da se ne zakori i ubacujem u masinu .. i onda preko noci ukljucim (jeftinija struja) a kuhinja uvek chista, kao da nema sudova

Ja hocu da umrem kad zaboravim preko noci da je ukljucim! Ali sherpe i plasticne posude perem rucno...

[314pezos]

Ha hah hahhhah aaahaha, kako ko pere ručno ... pa moja Mimislava, ono što meni zagori to ne opere ni jedna mašina, ma šalim se jednostavno za nas dvoje u kući je mašina za sudove preveliki izdatak.

Današnja FA od 18:10
- lagane vežbe zagrevanja
- 200 trbušnjaka
- vežbe sa tegovima od 2 kg
- 50 trbušnjaka
- vežbe sa tegovima od 4 kg
- 50 trbušnjaka
- orbitrek 60 minut
- vežbe sa tegovima 4 kg
- vežbe istezanja i opuštanja

Tabela vožnje na orbitreku
uvodni podaci 45 godina, 194 cm visin i 118kg ciljna zona za puls je 122 (puls za zonu topljenja masti)
datum ......................................... 13.07
vreme ......................................... 60 min
utrošeno ..................................... 354,3 cal
utrošene kalorije u minuti .............. 5,905 cal
pređeno ...................................... 9,16 km
prosek brzine ............................... 9,16 km/h
prosek pulsa ................................ 135,95
prosek obrtaja u min ..................... 59,21
prosek utrošene snage po min ........ 83,21 watt

- Vežbanje je proteklo u malko zategnutoj situaciji sa par kriznih momenata, hoću li prekinuti ili ne jer sam ipak napravio pauzu od nedelju dana i to extremnog žuljanja stolice tako da će ova nedelja biti udarnička što se tiče vežbanja.
- Što se tiče ishrane za predstojeću nedelju akcenat će biti bačen na salate uz minimalnu količinu potrebnih materija što idu po danima t.j. proteini, skrob i uh.

[Bobili]

Ha hah hahhhah aaahaha, kako ko pere ručno ... pa moja Mimislava, ono što meni zagori to ne opere ni jedna mašina, ma šalim se jednostavno za nas dvoje u kući je mašina za sudove preveliki izdatak.

Današnja FA od 18:10
- lagane vežbe zagrevanja
- 200 trbušnjaka
- vežbe sa tegovima od 2 kg
- 50 trbušnjaka
- vežbe sa tegovima od 4 kg
- 50 trbušnjaka
- orbitrek 60 minut
- vežbe sa tegovima 4 kg
- vežbe istezanja i opuštanja

Tabela vožnje na orbitreku
uvodni podaci 45 godina, 194 cm visin i 118kg ciljna zona za puls je 122 (puls za zonu topljenja masti)
datum ......................................... 13.07
vreme ......................................... 60 min
utrošeno ..................................... 354,3 cal
utrošene kalorije u minuti .............. 5,905 cal
pređeno ...................................... 9,16 km
prosek brzine ............................... 9,16 km/h
prosek pulsa ................................ 135,95
prosek obrtaja u min ..................... 59,21
prosek utrošene snage po min ........ 83,21 watt

- Vežbanje je proteklo u malko zategnutoj situaciji sa par kriznih momenata, hoću li prekinuti ili ne jer sam ipak napravio pauzu od nedelju dana i to extremnog žuljanja stolice tako da će ova nedelja biti udarnička što se tiče vežbanja.
- Što se tiče ishrane za predstojeću nedelju akcenat će biti bačen na salate uz minimalnu količinu potrebnih materija što idu po danima t.j. proteini, skrob i uh.

Sta reci... Gile, majstore, svaka cast...Mi ostali mozemo samo da se postidimo...

[314pezos]

Dok su drugi na forumu vežbali (a doduše ih nešto i nije bilo puno izuzeći našu Normu koja trenira) ja sam čekao moj trenutak kad ću početi sa vežbama i studiozno se pripremao ... sad to obilato upražnjavam ... al Bobili eto i ti ćeš za koji dan krenuti sa FA