Dijeta.net

Nisam jela,samo pitam da li moze,meni se ucinilo da je slicno,ali ipak sam sumnjala.HVALA PUNO.Znaci nista od suhomesnatih proizvoda?

Sve to kao po pravilu sadrzi puno soli pa zadrzava vodu u organizmu...

imam jedno pitanje!ja sam na un dijeti i danas mi je proteinski dan!zza rucak sam jela jaja i salatu!i bilo mi je toliko muka od njih(jos uvek je)tako da nema sanse da jedem isto za veceru!jel moze neko da mi pomogne sta bi mogla za veceru?unapred hvala

pa ako nisi do sad vecerala
malo je kasno
mozda salaticu neku
samo

pa nisam jos vecerala!kod mene je tek dva popodne!znaci salatu!moze ako mi do tada prodje ova mucnina!hvala na odgovoru!

Po pravilu je, šta je za ručak to je i za večeru, ajd sad brzo onda ako već nećeš jaja onda ti ostaje jedna poveća salata

hvala na odgovorima!imam ja jos vremena do vecere!samo pitam unapred!:)

pa onda mozda i ogladnis do vecere

Večera ti je po pravilima do 20h a najkasnije do 21h i to ako ćeš imati posle večere 2-3 sata do počinka zavi koliko je sati sad kod tebe

kod mene 2:23 popodne!znaci ima jos vremena

Ihahaj do večere

Hvala Lasata,evo da se pohvalim da sam skinul jos 1kg,posle duzeg vremena i to mi je dalo snagu da idem dalje. .Pozdrav veliki svima,neodustajte,vec hrabro napred,a rezultati ce biti vidlivi nakon 3 meseca,sigurna sam,kod mene zapravo dva,jer mi je danas tacno mesec dana i ukupno 5kg manje.Meni se vidi pola kg,a kamoli pet.ZAJEDNO SMO JACI!

Bravo Jovana... Samo nastavi tako...

Koliko gr integralnih stapica sme da se pojede na uh dan i da li je to zamena za rucak?

Moze da bude zamena za rucak pa pojedes 200-250gr ili zamena za hleb ali onda je 50gr dovoljno...