Dijeta.net

B9, prvo da ti poželim dobrodošlicu i da ti zahvalim na čestitci što smo te zadivili i da bi bilo lepo da i otvoriš svoj dnevnik pa da te kroz dnevnik i lepo pratimo a tamo piši do mile volje al dok to ne učiniš da ti odgovorim na tvoje pitanje u vezi popodnevnih užina.

- U toku perioda od ručka do večere a na proteinski, skrobni i uh dan užina po propisu un dijete nema, obroci u tom periodu su dozvoljeni samo na vitaminski t.j. voćni dan.

Zdravo svima.Mene interesuje da li sme da se jede lisnato testo na dan za testenine?Da li isto tog dana mogu da se jedu marinirane pecurke kao salata.Hvala.

Lisnato testo ide na UH dan a marinirane pečurke spadaju po pravilima UNke u neutralne namirnice i možeš da ih jedeš svaki dan

Ljudi uzimate li vi one tablete poslije rucka koje nadoknadjuju dnevne potrebe vitamina i minerala?

Neko uzima, neko ne uzima... U svakom slucaju nije lose uzeti neki multivitamin...

Da li crvene pecene paprike, koje se uglavnom jedu kao salata, spadaju u neutralne namjernice. Ja sam jela svjeze, kao salatu ali da li nesto mjenja to sto su pecene (bez ulja). Bolje da pitam, nego bezveze da pravim brlj na UH dan

Ja sam ih jela kao salatu svih dana mislim da su neutralne

Alien, slobodno jedi pečene paprike svaki dan ... možeš i staviti jednu kašikicu ulja.

Odlicno...hvala puno na odgovorima. Danas sam ih preskocila...nisu isle uz palacinke, ali zato padaju dvije na proteinski dan

Meni je danas vocni dan,sta mi predlazete osim voca danas?Hvala!
.url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wAtDuQF/]

[/url]

Imaš jako veliki izbor na raspolaganju u vidu salata od svežih namirnica (al bez dodatka začina), salata iz turšije, može i kiseli kupus, dolaze u obzir i kompoti, možeš voće da pečeš, pečene jabuke, bundevu ... prijatno od Gige

Meni ponovo treba mala pomoc

U petak putujem sa baletom na par dana. Petak mi je vocni dan, i taj dan tek uvece krecemo. Onda subota proteinski, pa dalje do utorka koji je ponovo vocni, i taj dan ujutru stizem kuci. E sad, mi cemo tamo imati dorucak, rucak i veceru. Ja cu poneti neke vockice, a i imacu sigurno gde da kupim. To je za dorucak .. Sto se tice proteina, valjda ce se naci neko meso za rucak taj dan. A mogu i da kupim nesto za to i UH. E sad mi je problem skrobni dan. Mislim ne znam zaista sta ce se potrefiti taj dan, pa mozda i ne bude za taj dan. Da li postoji nesto sto bih mogla da kupim da ima dovoljno skroba, pa da jedem taj dan za rucak i veceru? Ja sam tek pocela, jako sam slabo upucena u sve to .. A bas mi ovo poremetilo sad Pa pomagajte

Tih par dana i ako nešto zgrešiš neće ti se puno obiti o dijetu bitno je samo da ne preteraš sa količinom a i trebaće ti energije za nastup.

Da li na UH dan moze da se jede cajna za veceru,ako se za rucak jede meso i sme li kackavalj?Pozdrav svima,ja i dalje samo 4kg

Cajna ne sme da se jede ni u jednoj varijanti na UN dijeti a takodje ni u jednoj drugoj dijeti... Isto vazi i za kackavalj... Ako si na dijeti Jovana onda moras da napravis neke ustupke... Ne moze da se sedne i da se njopa mezence a gooza da se smanjuje...