Dijeta.net

Hvala dobre moje devojke!Pokusacu od sutra sa dvopekom.Tezina mi izgleda varira kao i raspolozenje.Juce ujutru 60 kg,a danas posle rucka 58,3. Drago mi je sto sam se ipak odvikla od one grozne navike-kasne vecere porucene iz fast food-a.Javljacu se povremeno sa novostima...Zelim vam puno uspeha u daljem gubitku kilograma!!!

Ivaiva moja draga, eto mene posle duzeg perioda u vase dnevnike, svratih da vidim kako sve tece, kad ispisah moj post, posetih jos par "boraca" koje su vodile dnevnike u isto vreme kada i ja, i sa kojima sam se posecivala, a sada si na redu i ti...i ne verujem sta sam procitala...
Sreca sreca radost...
Ja sam presrecna zbog tebe i bebice i cestitancija veeelikaaaa zivele sa sokom
Tra la la la
Poljubac na stomak

Hvala hvala!Ja nazdravim i pivom povremeno.Jedno nece da naskodi. Znaci vracamo se na dijeticu za oko godinu dana!

Lepe vesti Iva. Cestitke od srca

Dobar dan svima!!!Resila sam da sacuvam svoj dnevnik,zato sto vec sada shvatam da ce mi opet trebati. Za ovo kratko vreme u plusu sam 2 kg,a mogu vam reci da poprilicno pazim sta jedem.Jedem vise i ne pazim na kombinacije,ali ipak je vecina hrane "normalna".Tiker ce mi od danas ici u rikverc,a ja cu se truditi da ne ode bas predaleko.Zadala sam sebi cilj da se ne ugojim preko 18 kg(proslog puta je bilo 32 ). Ljubim vas sve!!!!

Sasvim je normalno da se malo ugojiš u trudnoći, ali u trudnoći možda i više nego i u jednom drugom periodu u životu treba paziti na pravilnu zdravu ishranu, da bi beba dobila sve što treba, a i mami u organizmu ostane po koji vitaminčić i mineralćić ... sve u svemu ono hrana i nehrana trebalo bi sad da ti bude glavno pravilo .

Ja mislim da treba da se opustis i uzivas, a posle ces misliti o dijeti i skidanju kg

Da se javim i ja,iako su moja trenutna javljanja poprilicno dosadna i neprikladna za ovaj forum.
Lepo jedem i za sada sam zadovoljna kilazom.Prestale su i mucnine i kiselina ,tako da se ne pretrpavam hranom.Imam povremene izlete u vidu slatkisa,koje inace ne volim,ali mi u odredjenim momentima bas "trebaju".I dalje sam na 61 kg,a u prosloj trudnoci sam do ovog perioda imala 68,zatrudnela sam sa istom kilazom.
Pratim vas iako ne pisem bas cesto.

Da i tebe malo podignemo. Nadam se da je sve po ps-u.

Hvala draga Narcisa! Tu sam ja svakodnevno,citam vas ,a ponekad negde nesto i napisem.Po PS-u je sve sto se tice trdnoce,a kilaza onako...mnogo je bolje nego u prosloj trudnoci i nadam se da ce i do kraja biti.Lepo se hranim,ne preterujem ni u cemu.Jedino ne mogu da jedem meso ni u kom obliku.Bukvalno ne mogu ni da ga gledam. DR mi kaze da to nije problem,posto mi je gvozdje 28.
Zivot mi je postao poprilicno naporan sa stomakom i ovim malisom koji je hiperaktivan 15 sati dnevno,a vecinu vremena smo sami,a tek od septrmbra ce biti haos! Izdrzacu ovih par godina pa neka rastu zajedno,bice lakse i njima i meni,posto je tako mala razlika.A da!Saznala sam da cu imati devojcicu sto me je bas bas obradovalo!
Tu sam i radujem se vasim uspesima!!!

Sad će biti i curica, super (negde u dubini duše sam i ja priželjkivala i dečaka i devojčicu u trudnoći .. ako može ...).
Da, malo je naporno dok su mali ... ja sam moje relativno rano dala u vrtić (radila sam, pa su išli u jaslice čim su mogli), tako da sam imala 9 sati odmora od njihove energije .... ludnica na poslu nije ništa u poređenju sa trčkaranjem za jednim mališanom !!! Ali, ne postoji lepši osećaj na svetu nego provoditi vreme sa svojim detetom, na koliko to naporno ponekad bilo ... i nekako brzo prođe .. prosto ni ne shvatiš da je vreme prošlo, a oni već odrasli ... i onda dobiješ nagradu za vreme uloženo u njih ... kad su odrasli, a i dalje ti vraćaju ljubav (naravno, u normalnoj meri) ... znaš da si uradio dobar posao kao roditelj ...

Leonida,nadam se da ce i meni moji vracati ljubav i za 30 godina,potrudicu se da zasluzim. A ja se i dalje navikavam na cinjenicu da je to malo,cupavo,veselo cudoviste izaslo iz mog stomaka i da je jednostavno moje!A vec stize sledece...
Sada malo o ishrani.Prosto sam odusevljena koliko su mi se ukorenile dobre navike iz dijete.Naravno da sada nisam na dijeti,ali nesvesno kombinujem namirnice,ne po danima,ali u obrocima da.Ponekad tu bude i pizza i senvic,ali kolicinski mogu jako malo da pojedem.Uglavnom jedem ono sto spremim i detetu.Sve se svodi na povrce i pomalo mesa(nekako ne mogu cesto da jedem meso),voce,malo hleba koji sam pocela da tostiram skoro do dvopeka,mlecne proizvode(prozdirem sve osim mleka i masnih sireva) .To je otprilike to,pa cemo videti kako ce biti do kraja.Pozdrav za sve!

Da napisem i ja nesto(verovatno nikoga nece zanimati,sto je i razumljivo,posto ovo nije trudnicki forum),cisto da sacuvam dnevnik.
Pocela sam malo vise da jedem,ali i dalje sam zadovoljna kilazom,posto se poredim sa prethodnom trudnocom i sve vreme sam duplo laksa,tako da se nadam da necu preci 15 kg u plusu.Svakako nece biti plus od 30 kg kao prosli put.
Izbacila sam fast food potpuno,uzivam u vocu i povrcu,ali dva puta nedeljno uzivam i u testu,koje je moj najveci problem celog zivota.
Ljubim vas sve....

Uopšte nije loše da tu i tamo ispišeš svoje iskustvo u trudnoći.
Ovde, na forumu, završi puno žena posle trudnoće (baš me čudi ... ja sam jela za petoro i nakupila 30 kg u trudnoći ), a i ima mladih devojaka kojima i te kako mogu pomoći saveti kako da u trudnoći ne vrate mukom izgubljene kilograme ...
Tvoj jelovnik mi se čini odličan, pokazatelj da si ipak nešto pametno (kao i mnogi od nas koji smo ovde) naučila sa ovim našim piskaranjima.
Inače, ja se baš radujem što ćeš imati iskustvo curice, obogatiće ti život, nekako su slađe kad su male, onako radoznale, žive, pune energije, pričljive, a možeš ih i lepše obući (mada to da budu sređene i doterane dok su male po mom iskustvu sa njihovom energijom traje nekih 15-ak minuta dok se ne uvaljaju u prvo blato )

I ja se radujem devojcici!Uvek sam u prodavnicama,kada kupujem garderobu za mog decaka,gledala i te stvarcice za devojcice i prosto su neodoljive. Ja bih vec pocela sa kupovinom,ali moj muz od svih starinskih obicaja postuje jedino taj da se bebi ne kupuje nista dok se ne rodi,pa cu zbog njega da sacekam.