od 314pezos » pre 16 godine
Lepo ste se kod mene izdivanili pa da i je kucnem nešto kod sebe.
01.06.2009 dan 01/91 UN održavanja, Proteini
D: 2 jabuke
R: Šopska salata i jogurt
V: Takođe
FA Orbitrek 35 minuta 204,1 kalorija
02.06.2009 dan 01/91 UN održavanja, Skrob
D: Banana
R: Restovani krompir, paradajz salata
V: Ovsene pahuljice sa jogurtom
FA Orbitrek 50 min 251,9 kalorija trčanje 1.5 km
03.06.2009 dan 01/91 UN održavanja, Skrob
D: 3 kriške ananasa
R: Pirinač sa pečurkama i šargarepom, krastavci za salatu i parče hleba
V: Šopska salata
FA Orbitrek 45 min 251,8 kalorija trčanje 1 km
04.06.2009 dan 04/91 UN održavanja, Proteini
D: Banana
R: 5 ćevapa u lepinji (pola lepinje pojela Lea) i supica
V: 2 šolje jogurta
FA Orbitrek 30 min 201,4 kalorija 3 serije po 15 trbušnjaka
05.06.2009 dan 05/91 UN održavanja, UH
D: Čaša Tomatina ljutog
R: 150 gr integralnih bart štapića sa ljutenicom
V: 5 kolutića moto keksa i rebro crne čokolade
FA izostala
06.06.2009 dan 06/91 UN održavanja, Vitaminski
Mmmmmmm, danas mandžam vrušt (vrsta trešnje) jedno 5 kila i biće mi dosta za danas
FA Orbitrek 20min 135,4 kalorije 2 serije po 20 trbušnjaka, trčanje 2 km
