Dijeta.net

dudank napisao:ispečen i izgnječen plavi patlidžan sa mlevenim susamom

Nemoj da probaš živ, kad te molim! Lepo piše, nego to si ti požurila da vidiš kraj recepta, priznaj...

Opet sam pobacala neke gluposti (turske čaše, kineski držač za so i biber i tome slično) - a sutra prelazim na sređivanje začina! (Ako se neko zapitao zašto generalka ide ovako iz parčića - nama leti isključuju vodu. )

Ja davno nisam jela patlidzan, doduse mama sprema iskljucivo pohovan, i meni se jaaako dopada, zaista je super.. Sa susamom nisam probala.. Verujem da je sa njim bolji smek

Šta znam, Maki, i ne promeni ga toliko drastično taj susam koliko se deca prime kad im kažeš da je "stransko" jelo.

Lepa vest - vaga 53,4 , dakle -900 za nedelju dana. A malo dete je skinulo 1,2 kg, i to jedući kao zmaj, ali kod njega je i višak veći.

Druga vest - možda imamo novog člana porodice, tj. sinoć smo izašli malo u grad i sreli mače koje je bilo toliko mršavo i izgladnelo da ne verujem da bi poživelo još koji dan... u životu nisam videla mršavije mače, jednostavno nema težinu kad ga digneš - skroz naplašeno, ide i trese se, sve se zanosi koliko je iznemoglo... a grad pun nekih ogromnih pasa lutalica. Nekako sam ga dohvatila i za prvu pomoć kupimo mu sendvič, da pojede šunkicu iz njega.... kakva šunkica, ono siroto i onu prepečenu tvrdu koru njupa. E kad je to video, sažali se čak i mm (on voli životinje, ali ne ljubi ih baš u kući), i predloži da ga ponesemo, pa makar da ga uhranimo koji dan, a ako se pokaže da je od onih mačaka koje mogu da se naviknu na stan, onda može da ostane dokle je njemu lepo... i noćas mu na brzinu organizovasmo kutak, tamo gde je samo izabralo, sreća pa smo imali i onaj veštački pesak za mačke (Kruela de Vil njime osvežava miris bundi), i jutros zatičem čistu kuhinju, ništa nismo uprljali i već smo prisvojili sebi stolicu na kojoj ćemo da džonjamo... sami dolazimo u krilo (zasad samo kod mene), mnogo se mazimo i uopšte se fino ponašamo.

Danas mi ovaj minus baš dao krila, uopšte nemam želje da brljam. Sinoć sam pala u iskušenje da podelim s mačetom onaj sendvič, ali dobro je što sam se uzdržala... sad do petka nema brljancije.

D: 2 dvopeka, 2 čaše ajrana - 250
R: belo meso na suvom tiganju, neko povrće (videću da spremimo drugačije nego juče), 1 dvopek - oko 300
U1: nektarine i šljive do 150
U2: dvopek i 200 g mladog sira, mala salata - oko 250
V: 4 dvopeka, mlad sir i nekoliko krugova novosadske - vanredne okolnosti
V2: pola litra kiselog mleka

Bravooooooooo dudili za minuzaciju .Nisam ni sumnjala u tvoju upornost i pobeđivanje iskušenja.Dobro pa nisi cici pojela sendvič,pa ona je ionako mršavija od tebe.Taman posla da joj izjedeš ono što njoj pripada.Mogla bi se ti hraniti kao ona,mislim količinski,pa da i tebe neko privije na krilce i da te mazuka .Divan gest .Tako i kod nas uvek dolija neka izmučena mačkica,pa je mi uhranimo i u glavnom odu.U dvorišt budu,pa tako i odu ,neke se vrate i u krug.I za dete veliki ,za izgubljene kilice.Izvuće se on ,videćeš kada počne naglo da izrasta.Moj je bio buca do pre godinu ipo,a sada je visok 187 cm i ima 70 kg.Žgoljo,muka te da ga pogledaš,a jede kao sumanut.Više je u frižideru ,nego u sobi .Jedan za lep dan.

Naš stan je godinama bio kao azil za životinje, još od mog detinjstva... neverovatno, ali stalno smo na otiraču zaticali gladne mačke i pse, a inače smo na trećem spratu u zgradi i samo kod nas dođu i legnu, verovatno osećaju ko će da ih nahrani. A jednom mi je došla jedna otrovana kuca da tu ugine, ne znam kako je imala snage da se dovuče, nažalost joj nije bilo spasa. Ukratko... na'ranismo i ovo mače, a ako bude iole pristojno, ostaće, jer volela bih da moje mlađe dete nauči šta je ljubimac i briga o ljubimcu. Samo da ne bude kao onaj prethodni mačak - "Komšinice, vaša slatka maca je opet pokušala da pojede moje ribice, hehe..." (leden pogled i zamrznut osmeh).

Za dete se i ja nadam da će se izvući u visinu, ovo sad je samo borba za ostanak na gornjoj dozvoljenoj granici, koju je trenutno premašio za nekoliko kila (sve u tibici), a njemu ne bi ni valjalo da ima premalo kila jer je široke i snažne građe, povukao je na ćalca - mm ima uvek 4-5 kila preko gornje granice, BMI 26, po čemu teoretski spada u "debele", a nema takoreći ni trun sala, sve mišići (a ne ide u teretanu niti išta slično). Samo se na meni vidi svako kilo.

Edit* - Ne mogu da verujem, mačkoni je na moje oči upotrebio "toalet", ima glavnu predispoziciju za kućnu mačku!

Muskarci su posebna vrsta. I ja imam jednog kod kuce, kada vidim koliko hljeba pojede... ja bih sutradan bila u plusu, ne jedan, nego tri kilograma.
A nama koje svoje kilograme moramo drzati pod strogim nadzorom, zaista treba cestitati za minus!
Cestitam (i tebi i "malom detetu") i za minus i za uspjesno odolijevanje!!!

Tebi bravo za minus i znam da letiš, a za mačence svaka vam čast. Ja ne volim mačke. Ustvari volim da ih gledam, ali nikada je ne bih uzela. Nekako su mi podmukle.
Još neku godinicu i videčeš kako će malo dete da sledi starige brata. Ustvari uvek su ti deca različita. Moje su takodje jedna mršava kao avet, a druga krupna i ja bih joj sama skinula 15 kila, ali takva je krupna oduvek bila. Evo i unuke,jedna mršavica, a druga krupnija i već talasa. Isto jedu, jedna ih majka rodila, ali razlika evidentna.

Fala, naročito u ime malog deteta - ja sam već uvežbana i nije mi teško da budem na dijeti, ali njemu je i te kako teško da se odrekne nekih stvari. Mada će biti korisno za njega, u stvari se sad odriče upravo nezdravih stvari - mesa za svaki obrok, masnih namaza, testa u većoj količini. Sad je samo više povrća, a manje ova tri, tako zapravo i treba da se hrani.

Mirka, nije ni mm baš tako nesklon gojenju, znao je da dogura do 95 kila, ali sad se opasno pazi, verovatno mu je frka da ide debeo pored vitke žene.

Anči, ja sve životinje volim sem agresivnih, a podmuklih ima u svakoj vrsti. Ali su mi mačke među najdražima, to priznajem - ako se s njima pravilno postupa, i ako su urođeno dobrog karaktera, umeju da budu strašno verne i mile, u stvari i to važi za svaku domaću životinju, čak i glupa koza pratiće te u stopu kao pas ako si je odgajio kao malu. Imala sam sreće da mnogo budem na selu među domaćim životinjama - uvek po nekoliko mačaka, pas, ovce, krave, konji, prasići, zečevi... tako da nekako nemam stav prema životinjama kao prema "kućnim ljubimcima", sve ja to jednako volim i sve su one u neku ruku iste, nema loših i dobrih, i da imam uslova, ne bi mi smetalo ni da mi ljubimac bude prase.

Sad sam žešće odlutala od teme dijete, izvinjavam se, ali još sam pod utiskom mačeta.

Dudo, svaka cast. Sto za minus sto za divan gest u vezi malog maceta. Ja obozavam zivotinje i mnogo volim ljude koji su donekle slicni meni po tom pitanju. Ni ja ne bih mogla da ih ostavim. Tako da si u mojim ocima jos veca, najveca. Svaka cast....

Moja mama ne voli zivotinje, doduse ona vuce neku traumu iz detinjstva, ali je sa kucom drugacija, otkad je ona sa nama, a macku ne bi bi pogledala, a ja bih da imam svoj zoo vrt.. Luda sam za njima



Veliki ljubac i cestitancija

Kod mog dede je dvorište i ličilo na zoo vrt... sa sve nama. Vesela komuna.

Juče sam imala ubrlj, ali ne mojom krivicom - taman kad je bilo vreme za voćnu užinu, bane mi nenajavljena jedna osoba, ne mogu baš da opisujem kakva, ali recimo takva da sam sva očajna sedela i gledala kako mi neko oduzima tri sata rada (a ja ne umem da budem gruba i kažem nekom da ide, kad već taj neko sam ne kapira šta znači "imam da radim, čeka me posao"), i to mi je poremetilo čitavo veče, jela sam bukvalno s nogu, a na kraju sam morala da ostanem duže da radim i pala je još jedna večera (upisaću). A generalka je u zastoju jer ni mm ne ume da bude "nekulturan" i nastavi sa svojim poslom u takvim situacijama. Šta da kažem, propalo veče zbog neodgovorne i zaludne osobe - a i mi smo krpe.

Danas malo drugačiji raspored zbog one večere sinoć, i malo organizovaniji dan, nadam se. Klopa:

D: 2 nektarine (oko 100)
R: teleći boršč (klot - bez pavlake i jaja), 2 dvopeka, mlad sir 100 g - oko 350
U1: 2 dvopeka, 2 čaše ajrana - 250
U2: lubenica - 150
V: 3 dvopeka, grilovano povrće (šargarepa, paprika, tikvice), 100 g kiselog mleka, 200 g pilećih prsa - valjda oko 600

Pozdravljam drugu i šaljem tonu pozitivne energije ,da bi došla sebi od sinoćne posete .Znam i ja šta takve posete donose .Nekada moramo i to iskulirati,samo mnogo nam treba da se vratimo u prvobitno stanje ili da uspostavimo uobičajenu ravnotežu.

dudank napisao:Kod mog dede je dvorište i ličilo na zoo vrt... sa sve nama. Vesela komuna.

Ovo podpisujem .Tako je bilo i kod mog dede i mogu ti reći da smo se svi mogli poistovetiti sa nekom od životinja.Ja sam recimo izabrala za sebe ćurku

BOže, Bože, pa ja nisam osoba koja ne voli životinje. Sve ste nakaradno shvatile. Šta to znaći? Po Beogradu na hiljade pasa lutalica, mačaka itd, pa da ih ljudi toliko ljube ne bi bilo nijednog na ulici i čovek, a naročito deca bi bez straha išla gde su krenula, naročito igranjcija. Vidite li vi koliko je dece unakaženo od tih ljubimaca? Ovde ne može da se šeta ako se samo malo skrene sa glavne ulice od čopora koja napadaju!

Mirjana, hvala na pozitivnoj energiji! Ja sam sebe našla među prasićima.

Ana, nisam uopšte tako shvatila, ne brini. Pa videla sam koliko si se potresla zbog goluba! (Iskreno, ja ne podnosim golubove, eto, svi smo selektivni.) Nego je komentar bio u smislu da životinje varaju izgledom, kao što npr. znam mnoge "slatke" kuce i mace koje te iz potaje samo šćape, i obrnuto, u stvari je svaka karakter za sebe i zato ih ne delim po vrstama. Ja imam taj zdrav seljački odnos prema životinjama stečen na selu - sve volim, ali nijednu ne idealizujem. I koliko god sam za to da se gladna životinja nahrani i izleči, ne odobravam uopšte te gomile velikih pasa na ulicama, iz prostog razloga što su to opasne životinje, niti odobravam one vlasnike koji sve terorišu svojom životinjom i stavljaju je ispred tuđe dece. Uostalom, napadali su me psi i znam kako to izgleda. Ako mi veruješ, prvi put posle milion godina sam se prošetala kao čovek sad u Burgasu, jer tamo je najstrože zabranjeno da se pas pusti bez povoca, postoji samo jedan veliki ograđen prostor gde vlasnici smeju da puste pse, a kazne su ogromne. To nema veze s ljubavlju prema životinjama, volim ja pse, ali treba da se zna gde je svakoj opasnoj životinji mesto. Obožavam i kravu, ali je neću dovesti u stan niti ću je puštati da šeta po ulici i plaši malu decu.

Sad odlutasmo s teme dijete (koju nisam ni započela ) - juče je bilo napeto jer sam se dohvatila generalke ormarića sa začinima, presipala začine, bacala stare, ubacivala nove, prala teglice, pisala nove etikete, a oni svi miriiiiiiišu i podsećaju me na lepa jela koja se spremaju s njima. Preživela sam nekako, ali neću se skoro dohvatiti tog područja kuhinje, suviše je rizično. Bolje da ne nabrajam šta mi se sve juče prijelo.

Junački nastavljam, za nedelju dana je važan datum i moram da izgledam lepo :

D: 2 dvopeka, čaša ajrana - 175
R: teleći boršč (mesa sipam samo parčence od oko 60-70 g), mlad sir oko 100 g, 2 dvopeka - oko 300
U1: lubenica - oko 150
U2: pola viršle, pola dvopeka udrobljeno u pola šolje mleka - oko 130
V: skrpljeno sve i svašta - parčence kozjeg sira, parčence kobasice, grilovano povrće, salata - ne znam koliko kalorija

Za tebe uvek brdo pozitive ,a i netreba puno ,kada si i sama takva .To ja jedino da pomognem da održavaš i onaj jedan jedini živac što ostao netaknut .

A taj jedan zna se kako se u narodu zove.

Mislim da će mm danas da čereči sudoperu i da joj menja diht-lajsne... odoK da izopiram povrće dok još mogu. Svima lep dan želim!