Dijeta.net

Malo sam svrljala po dnevnicima i videla da si krenuo sa impresivnih 170 kg prosle godine u septembru. Nemam vremena da iscitavam svih 290 strana iako si jako duhovit, pa te molim da mi odgovoris koliko sada imas kg i da li je istina ono o promeni metabolizma. Pozz

Vidiš moju sadašnju težinu na mom tikeru i iznosi 123 kg, promena metabolizma je minimalna i ona iznosi u procentima do nekih max 20% ali je mnogo bitnije da steknemo naviku da se zdravije hranimo i što je najvažnije da se količine hrane koja se unosi drastično smanji.

Koliko sam shvatila ti si drugi put na UN dijeti?

Jesam Biljka

Ajde Giga, brljni i ti malo, da izdusim na tebe. Ako nastavis tako, pomislicu da si neki Robokap, a ne covjek.

Brljnem i ja naravno sad u drugom krugu, al u prvih 182 dana sam bio bez premca. Kad izdržite 182 dana (dijetu i održavanje) bez pardona i brljkanja onda će te imatu puno pravo da ako nastavite u drugi krug i Vi brljnete ponekad. Doduše moj brlj se obično sastoji u neki put malo povećanoj količini i eventualno u vinu.

182
182-31=

91 dan dijeta plus 91 dan odrzhavanje = 182 dana , sta nije jasno?

Sve je jasno, samo se pravim da ne znam da oduzimam.

am...

puno je to dana u svakom sluchaju... ja sam navikla na dijete od po 7,15 dana... ali to su chuvene jo-jo dijete...
ovo je zapravo zdrav nachin ishrane i navika koja treba da ostane

Ja samo brojim kad cu moci da se najedem mesa i sira i da mi Giga ne moze nista

Au koliko je to dana, bravo za karakter kad covek nesto odluciti, niko mu to ne moze oduzeti osim njega samog kako je sebe postrojio, tako ce i nas uskoro bicemo prava forumska garda

Slatko nasmejaste vašeg Gigu, bašslatko, oma se ugojih

Žderovnik za danaske
20.05.2009 dan 80/91 skrob

D: 2 jabuke
U: čaša ljutog tomatina
R: krompir pire sa đuvečom, parče integralnog hleba, 2 paradajza
V: pola ručka bez leba i 2 paradajza

Giga, moze li jedno pitanje. Da li na vitaminski dan moze da se jede grilovano povrce ili samo svjeze. I da li je bolje za mrsavljenje forsirati voce ili povrce. Meni bi lakse padalo da jedem vise povrca, a manje voca, ali u verziji koju sam ja imala prije pise da se jede samo voce. Ok, ja sam ubacila kad si mi rekao kupus salatu, ali sad me interesuje da li bi jos neki vocni obrok u toku toga dana mogla zamijeniti zelenom salatom ili grilovanim tikvicama. ( s obzirom da za ovih nedjelju dana zelim vise da smrsam ).

moze li jedan odgovor za mene? koliko sam ukapirala na odrzavanju sme svako vece jogurt ili mladi sir?
hvala unapred na odgovoru