[ninanajna]

Može li jedno pitanjce?
Može li se na uh dan jesti pica sa kečapom i šampinjonima a preko da se narenda biljni sir? Molila bih odgovor jer mi je sutra uh-dan

Biljni sir nije bas najzdravija namirnica. Citala sam cak negde i da je kancerogen. Ja sam ga koristila kad postim ali sam ga posle svih informacija koje sam pokupila izbacila iz upotrebe.

[Somborka]

Može li jedno pitanjce?
Može li se na uh dan jesti pica sa kečapom i šampinjonima a preko da se narenda biljni sir? Molila bih odgovor jer mi je sutra uh-dan

Biljni sir nije bas najzdravija namirnica. Citala sam cak negde i da je kancerogen. Ja sam ga koristila kad postim ali sam ga posle svih informacija koje sam pokupila izbacila iz upotrebe.

Slazem se!

[IvaCha]

Odgovor na tvoje pitanje je: moze da se jede za UH dan. Ipak, poslusaj devojke, ne hvali ga niko...

[vikii]

Da li neko mozda zna da li je spargla neutrala namjernica?

[Somborka]

Da li neko mozda zna da li je spargla neutrala namjernica?

Sada sam nasla na netu i pise da spada u neutralne namirnice zajedno sa sampinjonima. . .

[micika5]

Jel moze jedno pitanje? Da li sme da se jede za UH dan expandirani pirinac u boji(znate onaj sareni slatki pirinac?) i ako sme koliko bi smelo kolicinski posto je dosta lagan?I da li neko zna koliko kalorija ima ta grickalica.
Na kraju se ispostavillo da sam postavila vise nego jedno pitanje

[314pezos]

Možeš to za večeru na uh dan al ne više od 100 gr

[micika5]

hvala Vaam

[Fea]

Citam vas ovde sta ste pisali i na blogovima,
imam nekoliko pitanja...

Da li je ova dijeta stvarno dobra?
Meni nekako izgleda ako bi se toga pridrzavala da bih se ja ugojila jos vise, posto nekad imam samo dorucak,rucak, nikad ne veceram, a nekad samo rucam...uglavnom hranim se nezdravo...
Imam 61-2 kg, a zelela bih imati 50... da mi se skine stomak i spojleri
Da li ima dejstvo ako pratim taj redosled proteinski,skrobni itd...dan a da jedem manju kolicinu i nesto izbacim...ili preskocim dorucak ili veceru?
I da Vas pitam sta mislite o zdravoj hrani-integralne perece, lanene plocice i ostale integralno,
procitala sam na net-u da goji??? da to i nije toliko zdravo...a taman sam mislila da samot o jedem za dorucak,rucak i veceru....

[marrayya]

Fea, ne mozes samo piti vodu za dorucak, rucak i veceru Tako ces samo usporiti metabolizam i neces nista napraviti. UN dijeta je dobra, licno sam je isprobala. S razlogom je tako osmisljen raspored dana i jelovnici.
Ti izgleda hoces svega da se odreknes, a to ne moze tako. Gladovanjem i preskakanjem obroka se nista ne postize.

[Fea]

E pozdrav,
bas sada sam bacila oko i na tvoj blog
vidim prvu stranu pa pogledam dole kg
bas si i ti dosta smrsala. Svaka cast.

Ne bih bas sve da izbacim,
jer kad gladujem pocnem da se tresem, mnogo sam nervozna.
Videcu jos da li da pocnem UN dijetu za ovo bas treba biti karakter i pridrzavati s epravila

a reci mi ako preskocim nesto,ili zamenim,je l ipak moze da deluje?

[BlackMaja]

Fea, vidi moj tiker i bice ti jasno

[Fea]

Auuuuuu svaka castttttttt!
Bravooooo, ja sam bila jednom krenula
al brate mili nisam karakter
uvek prekrsim pravilo i prekinem dijetu

[ninanajna]

Citam vas ovde sta ste pisali i na blogovima,
imam nekoliko pitanja...

Da li je ova dijeta stvarno dobra?
Meni nekako izgleda ako bi se toga pridrzavala da bih se ja ugojila jos vise, posto nekad imam samo dorucak,rucak, nikad ne veceram, a nekad samo rucam...uglavnom hranim se nezdravo...
Imam 61-2 kg, a zelela bih imati 50... da mi se skine stomak i spojleri
Da li ima dejstvo ako pratim taj redosled proteinski,skrobni itd...dan a da jedem manju kolicinu i nesto izbacim...ili preskocim dorucak ili veceru?
I da Vas pitam sta mislite o zdravoj hrani-integralne perece, lanene plocice i ostale integralno,
procitala sam na net-u da goji??? da to i nije toliko zdravo...a taman sam mislila da samot o jedem za dorucak,rucak i veceru....

Moram samo da te pitam koliko imas godina i koliko si visoka? Nemoj tako da preskaces oboke. Samo usporavas metabolizam, pa ces vremenom poceti da se gojis bilo koju hranu da unosis i koliko god da pazis, jer ces navici svoj organizam na glad pa ce svaku hranu kapirati kao rezervu koju mora da cuva za sledeci period gladovanja. Bolje ti je da barem 5 puta dnevno uneses po malo hrane, ako vec neces da jedes puno, nego da gladujes, jer ce vise obroka imati bolji uticaj na mrsavljenje nego bilo kakvo gladovanje.
I ne preskaci dorucak, nikako. Vecera nije toliko bitna. Ali dorucak je zaista najbitniji obrok. Ne samo sto se tice mrsavljenja vec pre svega sto se tice zdravlja.

[mama83]

Cao drugari! pitanjce:Koliko je maslaca u gramima dnevno dozvoljeno na unki kod pripreme hrane?Hvala unpred