[dudank]

To je bilo kazneno stajanje, kad već nije imao ko da me . Možda bi pomoglo da sam stajala na vagi dok sam jela.

[tratinčica]

Ili moj sistem: "Kad sam već pojela tol'ku picu, daj i ovu čokoladu i smoki....i pivo..bombone, tortu od rođendana, gde je torta daj nešto slano........ .Ovo bi bio samo deo nekih mojih jelovnika
To je kreativnost

[dudank]

Paz' kad se od piceće radosti nisam ni setila da postoji pivo... Jel' se to zove zavisnost?

Tratinčice, za idući pms/ms zovem te kao stručnog konsultanta za pravljenje wild jelovnika, može? Hoću i onaj smoki...

[Liki]

Nije to ni zavisnost, a ni kreativnost, to je ljubav volem pizzu više nego išta

[Misha79]

E, a sad bi Las rekla ''E pa to nas je i dovelo ovde gde smo...'' I ja sam fan nezdrave hrane... al' sad sam na odvikavanju. Dobro vece svima, ja sam Jelena T. iz Nove Pazove i ja sam HRANOHOLICAR.

[lasata]

Danas ne smem nista da kazem...

[mvera]

Daj Las, zabrljaj i ti, da nama ostalima bude lakse.

[Misha79]

I ja kazem, Las, bre, dani malo tom dusicom, ZNAM da si ti to vec unapred sagorela FA, a moras priznati da si poslednjih dana bas bila na turbo pogon.

[lasata]

Taj turbo pogon je moje normalno stanje... Kad nema turbo pogona ja se sva zarozam i ne znam sta bih od sebe... Zato jedva cekam jesen da krenem na jogu pa da se malo okrenem sebi i da ne leprsam neprekidno okolo kao leptiric...
Zgresila sam i sto je najvaznije ne kajem se... Izvestaj kod mene u dnevniku...

[dudank]

Lako je Lass da brlja i da se ne kaje kad zna da je karakter i da neće da tera 365 dana zaredom... A neću bogme ni ja, ovo je bio svesni brlj, tj. ovde sam bar naučila da i to može malo da se kanališe. Kad baš osetiš ne možeš da izdržiš, onda bar planski utoli želje, a ne da jedeš nekontrolisano sve što ti padne pod ruku, bar tako ja rezonujem...

Mishice, sad bi moja prababa rekla "Di mož' rana da bude nezdrava..."

[BeogradjankaONLINE]

E, a to sa brljevima sve teze pada kako vreme na dijeti vise odmiche, bar meni .. stono kazu - vreme je ucinilo svoje ... a sto Duda kaze - kontrolisano brljam

[Misha79]

Mishice, sad bi moja prababa rekla "Di mož' rana da bude nezdrava..."

Moja baka je uverena da je dijeta samo za bolesne ljude i zblanula se kad je jednom u banji videla kako zene idu na aerobik, kaze ''mlate se tamo, njih 20 ludaka i neka zenska sto broji''.

[dudank]

E, a to sa brljevima sve teze pada kako vreme na dijeti vise odmiche, bar meni ..

I meni...

'mlate se tamo, njih 20 ludaka i neka zenska sto broji''.

U suštini je realističan opis. Mogu misliti kako je to izgledalo iz njenog ugla, sigurno je žena čitavog svog veka maštala da se ODMORI od posla, a onda vidi gomilu ljudi koji namerno hoće da se UMORE...

Juče izdržah, a danas vagoman odmah naskočio na vagu i video da nema pomaka... štaviše... i odmah sam se skiselila. Ne zbog vage, nego što očigledno moram da računam novi limit kalorija, sa ovim starim sam se definitivno zakucala u mestu. Javljam se s jelovnikom kad pročešljam tablice!

PS Da ne zna neko link od onog kalkulatora gde se računa i brzina srčanog rada? Jednom sam ga našla (imam ubrzan rad, pa i to utiče na slabljenje), ali sad ga nigde nema na netu.

[Nena3110]

Nisam znala da brzina srcanog rada utice na dijetu. Ima li negde vise o tome, verovatno ima, ali ja nemamvremena, sef mi visi nad glavom, kod kuce druge obaveze.
Meni srce radi usporeno, puls mi je u mirovanju 60-64. Da li je to dobro ili lose, ja mislim da je generalno lose, posebno i zbog visokog holesterola, koji cu, nadam se dijetom skinuti.Holesterol hoce da skace na nervnoj bazi, a ja i imam realnih briga, i preosetljiva sam, pa kad mi je prvi put otkriven visok, pre petnaest godina, pazila sam na hranu, pridrzavala se dijete za holesterol, na kontroli, skocio, u medjuvremenu sam imala dosta briga.
Moze li neko da mi da link o ovome, molim.

[biljka]

Ja mislim da je UN-ka zapravo idealna baš zbog toga što se pored razdvajanja hrane na skrob, proteine i UH unosi vrlo malo kalorija, tako da ne znam koliko ti je to potrebno ...