[slonche88]

Ugusih se od smeha!

[BlackMaja]

omg.. ja ovako dobro nisam izgledala nikad za svojih 25... i verovatno nikad necu... wooow

[dudank]

Ma ima ispod te haljinice opuštencije koliko voliš... samo ti nastavi s teretanom i izgledaćeš ne 5 nego 165 puta bolje. U tvojim godinama sve može da se zategne i vrati na svoje mesto i zato iskoristi to maksimalno!!!!!

[lasata]

Stvarno ultra dobro izgledas...

[dudank]

Hvala, Lass, od tebe je to stvarno dodatni kompliment. I ja sam prezadovoljna s obzirom na onoliko nekretanje i sve, samo mora da se poradi na zatezanju gooze i nogu, tj. već radim na tome, ali potrajaće. Bitno da sam ja ispunila sebi životnu želju da se udenem u leoparda, pa makar sevao celulit...

Da upišem i današnju klopu, na kraju uopšte nije bila po PS-u, ali kod ovih prijatelja idemo veoma retko, a baš su se potrudili da nas ugoste... i ispade još jedan b-dan. Sutra okajavam... šta da radim kad je ovako ispalo.

D: krastavac - 30 kcal
R: mala šnicla (70 g) - oko 250 kcal
V1: ogromna šnicla (oko 300 g po mojoj proceni), luk, mala zemička (oko 50 g) - oko 1150
V2: parčence lazanje (računam na max 300 kcal)
pivo - 450 kcal

[AnaV]

Stvarno na slici i izgledu nema zamerke. Divno izgledaš i prestani sa kukanjem!

[lenka debelka]

jaooo Dudooo al si zgodnaaaa Divota jedna!!!! Svana caaast i veeliki

[dudank]

Ana, Lenka, hvala na motivaciji! Iskreno, treba mi svaka mrvica pozitivne energije, bliži se ta nova operacija i hoću da je dočekam sa osmehom... u sredu ću valjda znati kad je tačno. Ovog puta neću imati ograničenja s namirnicama, tako da ću moći da nastavim normalno da jedem, to mi je dodatno olakšanje. Samo mi ne dajte da se ugojim.

Danas je, srećom, frižider ispražnjen. Uopšte mi nisu prijala dva b-dana u nizu, noćas mi je baš bilo teško, krenu srce da lupa, pa povraćanje, pa me na kraju sastavi i stomak... večerali smo oko 8, a legli u 2, tako da to nije bilo direktna posledica hrane, pre mi deluje da je od hroničnog umora, a možda je i neki viruščić, ali sigurno bih lakše podnela da nije bilo one šnicletine i piva.

E, sad laganica, pa dokle stignemo.

D: jogurt s lanom - 120
U: krastavac - 30
R: škembe čorbica - oko 300 - u stvari sam u standardnu domaću juneću razmutila škembe čorbu iz kesice, dodala mleko, žumanca i alevu papriku, pa uz sirće s belim lukom... upravo smo se svi odvalili.
U: neskafa sa 1,5 dl mleka - oko 100
V1: 3 mala ćevapa - oko 350
V2: parče i po zeljanice - oko 300

[suzana]

Dudo, pa ti si mačka i po...svaka ti čast..

[dudank]

Suzo, za tebe! Ma umemo i mi male žene da budemo opasne... Čekam ja strpljivo i tebe da vidim u miniću, da znaš. Ja sam bila kao loptica-skočica... sve to može da se sredi, veruj mi!!!

[dudank]

Ponedeljak, palo zvanično merenje. Ovih dana vrtim se od 52,5 do 52,8, danas je 52,7, pa ću konačno da pomerim tiker, ovaj današnji broj i upisujem. Nije me izdalo moje cikcakovanje. (Ko nije pratio - ceo mesec je bio 1400 kcal + obavezni visokokalorijski dan vikendom + nekoliko puta sam prebacila tih 1400 zbog labavog proračuna.)

D: krastavac - oko 40 (znam da ovo nije doručak, ali naiđe dan kad stvarno ne mogu)
U: jogurt s lanom - 120
...ovde sam neplanirano zveknula pivo i po, hm... 340 kcal
R: kriška sira, salata, 3 kašike klot bećarca - oko 250
U: neskafa sa 1,5 dl mleka - 100
V1: jedno parče hleba (20 g) s masnim sirom, salata - oko 200
između: jabuka - oko 80
V2: 60 g hleba, 50 g nemasnog sira, nekoliko kašika bećarca, ljuta paprika - valjda oko 350

Edit* - Malopre sam greškom izračunala 50 g sira 350 kcal, beeeee... prolupala ja.

[slonche88]

Beeeeecaaarac! Jao, moracu da namolim mamu da ga napravi ovih dana!

[dudank]

Od silne bruke, ovaj je bio iz tegle... to je deo zimnice koji svake godine uvalim majci, kad već ima baštu i domaće neprskane proizvode. Pa danas slučajno otkrih da imam još nekoliko tegli.

Ovde inače u bećarac na kraju ubacuju jaja ili sir (ili oboje), pa mi je nešto jadan ovako klot.

[slonche88]

Ja ga volim na sve nacine! Volim da ga jedem kad je hladan, taman malo rashladi vrele letnje dane... Divnu si mi ideju dala, ja sam skroz zaboravila na becarac!

[AnaV]

Povraćala si 100% od piva, koje je bilo neispravno. Od piva može da se dobije takvo trovanje da nisi ni svesna.
Bećarac obožavam, ali na kraju obavezno dodam jaja. Još ga nisam spremala.
Inaće sada sam pročitala da ti kod mame imaš zdravu i neprskanu hranu. Blago tebi!