Dijeta.net

Za soja sos bas ga volim, ruku na srce i jeste slan
Za bundevino ulje obozavam ga u salati, totalno promeni ukus zelenisu, a i zdravo je

Ja imam jedan problemcic...ja drzim UN dijetu i menu kad je mlad mesec...nedelja od 4.-10.februara mi je kriticna, pa ne znam sta da radim, a da puno ne brljam...4. mi pada vitaminski dan(i rodjendan), 5. mi je vodeni, 9.vitaminski(i proslava rodjendana), 10. mena... znam da nije dozvoljena promena dana(mislila sam da obrnem 8. i 9.)...sta biste mi vi savetovali da uradim?sta je najbezbolnije?

možeš da biraš, hoćeš li preskočiš uh dan koji je 3.feb i da umesto umesto njega ti bude vitaminski a na rođendan 4 bi ti onda pao vodeni dan ali je to gora solucija od sledećeg predloga da 4.feb i 5.feb održiš kako dolikuje (na rođendan možeš sebe a i druge da počastiš lepim voćnim kupom, njima sa šlagom a tebi ništa od šlaga) a preskočiš uh dan koji je na programu 8.feb i taj dan održiš vitaminski a 9.feb će ti biti proteinski itd.

je li meni onda dijeta traje dan manje ili? i da odmah pitam, kakvo je tvoje misljenje o gljivama na vitaminski, to je ok? Hvala

jeste, trajaće ti dan manje
gljive možeš na vitaminski dinstane, grilovane ... samo da nisu marinirane

Hvala puno ...uhodavam se sa novom UN(prvi put sam je drzala 2001. kad je bila stara verzija), pa sto vise citam forum, shvatam koliko ne znam...te pecurke su mi otkrovenje-obozavam ih i bas sam ih juce grilovala i bile su super! Otvoricu i ja svoj dnevnik 2.mesec, jer tu uvek pokleknem...

Da li postoje uzine u UN dijeti?Vratila sam se na forum posle 3 godine ...nazalost opet ista prica...visak kg

Uzine su dozvoljene samo izmedju dorucka i rucka kada mozes da pojedes jos neku vocku, ili vocni sok.

da li je dozvoljeno poipti dve tri kafe sa mlekom u toku dana,posto stalno ucim pa to nikako ne mogu izbacim ?

Pa trebala bi cista kafa, ali mislim da ovo ne moze mnogo da remeti. I ja nekad ubacim nes 2 u 1

goge1970 napisao:Da li postoje uzine u UN dijeti?Vratila sam se na forum posle 3 godine ...nazalost opet ista prica...visak kg

Sve o užinama u UN načinu ishrane ćeš pročitati na viewtopic.php?f=1&t=2976

lola ns napisao:da li je dozvoljeno poipti dve tri kafe sa mlekom u toku dana,posto stalno ucim pa to nikako ne mogu izbacim ?

2-3 kafe sa "malo niskomasnog mleka (do 1% mlečne masti)" sa bez šećera neće ugroziti tok dijete

Imam jos jednu dilemu ...10.februara je mena, drzacu je, pocinje u 8 i 20(a inace sam na UN)...da li bi bilo pogresno da nekako strpam dorucak i rucak pre pocetka mene?

Doručak da i to obavezno ali nikako ne možeš ručati u tom terminu jer vremenski termin koji je rezervisan za ručak i večeru je od 12h do 20h

Nadam se da će mi Giga odgovoriti i prosvetliti me, jer imam jednu malu želju, pa mi treba dozvola (moja prva želja za 84 UN dana)...Pitala sam Dudank, ali nije bila sigurna, pa me uputila na Gigu...

Treba mi stručno mišljenje:
pita zeljanica za Proteinski UN dan (ona sa zeljem i sirom) - da li bi mogla da prođe kao ručak, kao da mlečni proizvodi budu osnovna hrana? Da li bi onog testa bilo previše za jedan ručak i da li bi uopšte moglo da dođe u obzir? (teško a?)
Ako slučajno da, koliko bi grama bilo OK? Ali, priznajem, kupila bih je gotovu na jednom mestu gde je dobra provereno...
Ili, ako to nije dobro, ostaje zeljanica bez sira za UH ručak?
Evo i ja konačno imam jednu želju a da nije alkohol...pa mi treba potvrda da li je to izvodljivo...

Hvala

Na žalost, moram te razočarati da autori nisu dozvolili pite na proteinski dan pa makar bilo to i vrlo malo testa ... tako da ćeš pitu zeljanicu i uz čašu lepog crnog vina ostaviti za neko bolje vreme kad postigneš svoju željenu liniju