[dudank]

Punimo deset , ali tek za pet dana, a ovo smo ugrabili igraonicu za ovaj vikend. Sutra me čeka dva sata dečjeg urlanja, pffffffff. Ali to je samo uvod u sezonu... terasa mi gleda na obdanište, tako da će negde u maju moje lepe želje da se prebace s golubova na vaspitačice.

[Lucija]

Ooo, pa veliki ste vi! Izvuci uši i u naše ime!
A što se lokacije tiče, kada si spomenula obdanište i to da se nalaziš prekoputa, odmah sam zamislila kako sedim negde ispred obdaništa, okrenuta leđima, i pitam se gde je obdanište!

[AnaV]

Sretno i dugovećno!

[dudank]

Hvala, Anči, uzvraćamo lepim željama!

Juče preživesmo nekako, ali još sam u šoku od dece... ova generacija je toliko agresivna da je to strahota. Uspeli smo nekako da održimo red i mir do samog kraja, ali na polasku kući uspeše dvojica da se pobiju i ladno dokači i mene klinac pesnicom po ramenu. A to je tek četvrti osnovne. I pri tom izgleda da se mlate stalno, samo što ja nisam u toku. Ali ako se to ne računa, izgleda da je lepo prošlo, deca su zadovoljna. Čak i torta je ispala sjajno, samo što sad ne znam šta ću sa pola torte...

Posle smo još malo produžili slavlje kod kuće, u najužem krugu... na kraju smo mm i ja zbrisali u grad da izduvamo mozak i da ja malo uhvatim zalet za spavanje, pošto u poslednje vreme imam ozbiljnih problema sa spavanjem... tako da od danas krećem na rešavanje dvostrukog problema, spavanje i jelo. Merim se sutra, pošto mi ipak treba jedan dan da sperem fleke od jučerašnje pice i piva, ali svejedno predosećam katastrofu. Sistem standardni, idem na oko 1400 kcal s redovnim vikend-brljanjima, prvi brlj, znači, tek za Uskrs.

D: jogurt sa začinima - 120
R: čorbica od lišća rotkvice i krompira - oko 250
U: neskafa sa 1,5 dl mleka - oko 100
V1: izmena - 2 kuvana jajeta (kuvala ih 45 minuta ), mlad beli luk - oko 200
V2: kobasica 150 g pečena nasuvo, salata, 2 kašike lajt pavlake - oko 450
i u sve ovo mi se pakuje i čaša piva od 0,3 u nekom trenutku dana - ispravka, sad mogu 0,5 jer je večera ispala dijetalnija

[BeogradjankaONLINE]

Čestitam detetu rodjendan

pošto u poslednje vreme imam ozbiljnih problema sa spavanjem...

I ja, bogami ... a što sanjam neke košmare, to da ne pričam ..

Ako nadješ rešenje - dojavi

Ja sve nešto mislim da su ovo posledice sedenja pred kompom, jeste da se trudim da bude minimalno, ali je svakodnevno i višegodišnje ...

Pa ja i štampu čitam online, pišem, pretražujem, informišem se ... a ko zna kako komp utiče na zdravlje, ipak je to nova tehnologija i rezultati će se videti kroz pola veka .. oftalmolozi su već priznali da vid slabi, ali ne znaju tačno kako monitor na to utiče ..

Kako tvoja boljka, je l´ se vidi kraj?

[dudank]

Pa košmari se podrazumevaju. Samo što sam pre mogla da produžim sa spavanjem, a sad mi ne da đavo mira, nego ustanem pa šetam po kući. Ma znam i lek, lek je da izdržim neki period kad ću na silu da ustajem u normalno vreme... obično se to ustali za jedno dve nedelje, ali prvo što me ne raduje da dve nedelje budem neispavana, a drugo što mm orno krene sa mnom da ustaje ujutru, a onda već treći dan ne mogu da ga razbudim, pa kafu pijem sama. A s druge strane, ne želim da prespavam sve ove lepe dane koji idu... za sutra navijam sat, pa šta bude.

S boljkom se nazire kraj, sad sam prvi put imala nedelju dana totalno bez upale rane... još jedno mesec - mesec i po dana, dok sve zaraste i izađu konci, i to je to. Mislim, trebaće posle tu još dorade, ali ovo glavno se ipak bliži nekakvom završetku. Ma kad si ti meni svratila, a ostalo kako 'oće...

[tamarica85]

Cestitam rodjendanka unapred da ste zivi i zdravi, i veliki porasli videla sam da su deca bas nasilna, tamo gde igram tenis, ima dosta klinaca... majko mila, nekada samo gledam kako ce da predju na drugu stranu terena i da krenu da se mlate reketima jer ovaj "laze da je aut" strasno kakve generacije,sve gore i gore postaje...

Dobro je da ste preziveli svo to vristanje i cicanje, treba imati zivaca sve u svemu, sve je dobro sto se dobro svrsi vidim da si i ti u brlj fazi, ajde od sutra cemo da te za svaki neplanirani brlj, ipak vredi obuci minic za kumin rodjendan a sto kaze Lucija, stvrno treba zapisivati tvoje bisere meni je bas zanimljivo da citam tvoje komentare

Lep vikend i srecno od sutra pratimo te

[dudank]

Hvala, Tamarice. Trebaće nam ovo "veliki porasli", godinu dana smo mlađi od svih u odeljenju, i kako su svi ostali krenuli naglo da rastu, mi odjednom najmanji.

A sada da prijavi koliko ima žive vage... dosegla sam rekordnih 54,1, bravo za mene. Jutros su me probudili užasni bolovi u kičmi, identični kao što sam imala dok sam vukla višak kila, dakle i kičma me opominje... tako da sad nema mrdanja dok se ne skine na 51. Usput mi je i dr danas pritegao konce, ali uspela sam da prošetam po pijaci i da protegnem noge, ovog puta bolovi uopšte nisu strašni.

Doručak je preskočen zbog dr, sad krećem s regularnim danom, skoro isto što i juče:

U: jogurt sa začinima - 120
R: čorbica od nekoliko vrsta zeleniša, sa malo krompira - oko 250
U: neskafa sa 1,5 dl mleka - oko 100
V1: dva kuvana jajeta - oko 150
V2: dva ražnjića, nažalost svinjska , salata (luk, rotkvice), 2 kašike lajt pavlake - oko 650
pola čaše piva - oko 140

[tamarica85]

E vala stvarno ces da pritegnes (hranu) da te nebi jos i kicma bolela, i ko zna sta jos samo ti jos to fali posle cele zime bolovanja posle cika doce

Mislim da cemo uspeti da se dovucemo do nasih ciljeva, sad kad krene toplije vreme i brdo raznog voca i povrca, nece nam ni biti do hrane lep dan zenska

[Lucija]

Dudo, da li će moći nekad da 'kapne' receptić o tim čorbicama? Moram da dodam da nisam čitala po forumu recepte, ako ih ima tamo - samo mi reci da prelistam .
A ta tri kilceta su pod lupom narednih dana...

[dudank]

E vala stvarno ces da pritegnes (hranu) da te nebi jos i kicma bolela, i ko zna sta jos

Pritežem, pritežem... ovo povrće stvarno je spas, inače bi bilo veselo.

Dudo, da li će moći nekad da 'kapne' receptić o tim čorbicama? Moram da dodam da nisam čitala po forumu recepte, ako ih ima tamo - samo mi reci da prelistam

Nisam pisala recepte, to je uvek "zbrljaj šta imaš u kući". Evo ova danas, nekoliko strukova mladog crnog luka iseckano i izdinstano na kašičici butera (nije prženo, samo koliko da zbljakne), zatim ubačeno lišće od dve velike vezice rotkvica, jedne vezice zelja (petnaestak manjih listova), pola glavice zelene salate (sve isečeno na rezance), sve to još malo prodinstano, naliveno vodom, ubačena dva sitno seckana krompira... morska so, trun vegete (znam da ima natrijum-glutaminat, ali stavljam je u svako dvadeseto jelo), sve to se još malo ukrčka... i sedneš i udaviš se u njoj.

Druga omiljena zelje-varijanta mi je prodinstan crni i beli mlad luk na malo masl. ulja (opet ne da se prži, samo da odmekne), paradajz sok, malo vode, pred kraj se ubaci nekoliko šaka isečenog zelja i gomila origana, i može još malo belog luka. Ova se dobro gađa sa "flekicama", ili kako ko već zove one kvadratiće od razvijenog testa... njih napravim u domaćoj režiji, bez jaja, i ubacim pred kraj čisto da je popune, ali sebi odvajam bez flekica.

[AnaV]

Vidim da voliš čorbice, a ja baš suprotno. Mnogo volim supice i obavezno ih jedem, odnosno možda samo 1 dan u nedelji nemam supu. Začinim je jajetom bez pavlake naravno. U supu stavljam puno povrća i to mi bude kao jedan obrok kada jedem supu. Napravim pauzu od više od pola sata za nastavak ručka.
Što se tiće tvoje trenutne kilaže, znam da ćeš ti to svojom upornošću skinuti za čas, ali pazi konce. Sve ima dva kraja (mislim da si razumela).

[Lucija]

Dudo, hvala! I ja sve više praktikujem slobodni sti... ustvari, oduvek je tako. Ranije, dok sam pokušavala sa receptima, onako - strogo po pravilo, nije išlo... ovako, kada se radi odokativno, baš i uspe fino .
A počela sam, sve više, pažnje da posvećujem onome što sam ranije odbacivala... recimo, ona peraja od mladog luka, pa kao što si navela lišće od rotkvica, itd... ima baš dosta zeleniša koje se 'zvanično' odbacuje, a stvarno može fino da posluži.
Što se bolova tiče, drago mi je da su slabašniji!

[dudank]

Što se tiće tvoje trenutne kilaže, znam da ćeš ti to svojom upornošću skinuti za čas, ali pazi konce. Sve ima dva kraja (mislim da si razumela).

Ako nastavim da se gojim, dr uskoro neće moći ni da nađe gde su mi konci. Šalim se, ovog puta idem polako i umereno. Što je najgore, za poslednjih ne znam ni ja koliko nedelja samo sam se jednom stvarno najela onako baš svojski, tj. pojela više nego što mi realno treba, tako da mogu da okrivim samo izbor hrane, bilo je štrp malo pite, štrp malo pogače, sve u tom stilu, i to malo-pomalo došlo mi je glave. E, sad ćemo malo da zaboravimo na testa... jesu ukusna, ali mi nisu potrebna.

recimo, ona peraja od mladog luka, pa kao što si navela lišće od rotkvica, itd... ima baš dosta zeleniša koje se 'zvanično' odbacuje, a stvarno može fino da posluži.

A vidiš, meni je oduvek najlepši deo luka upravo perje... Bilo da je klot, ili u salati, ili u jelu. Ma sve što je zeleno... ja na livadi nikad ne bih umrla od gladi. Verovatno je to posledica "kućnog treninga", moji su mnogo vodili računa o zdravoj hrani (mama svojevremeno predavala domaćinstvo), tako da je uvek važilo pravilo da se jede što više obojenog povrća. I dan-danas bacam onaj bledi srednji deo salate za koji se obično svi grabe.

U međuvremenu mi je uspeo "eksperiment", prekjuče i juče sam prvi put posle niza godina jela kuvana belanca , jeste da su se jaja kuvala 45 minuta, ali to znači da makar tako mogu da ih jedem. Sad će se češće naći u tanjiru.

Nastavljam uredno sa oko 1400, večeras ću pokušati malo i da prošetam.

D: jogurt sa začinima - 120
R: čorbica od povrća - opet miks zeleniša - oko 200
U: neskafa sa 1,5 dl mleka - oko 100
U2: još jedna neskafa - 100
V: 4 dvopeka (250), oko 100 g sira od obranog mleka (oko 130), 1,5 svinjski ražnjić - oko 350, gomila luka - oko 80

[tamarica85]

Hahhahaahha Dudic, a da se mi onda preselimo lepo na neku livadu, i bicemo em site em zdrave a i kilice ce da odu, pogotovu ako budemo jele lisce od rotkvica pa zavrsimo kao Maraja salim se malo, sad ste me zaintrigirale sta bih sve mogla od zelenisa da jedem

Dobro da je ista ostalo od tih belanaca posle 45min kuvanja ali dobro je da si provalila kako da ih spremis da bi mogla da ih jedes lep dan ti zelim i da se malo prosetas navece