Dijeta.net

Nesto mi to deluje kao bas malo hrane.

Iva, u pravu si, jeste malo. Mada u kakvoj guzvi sam bila i kakvo je vreme danas bilo, dobro da sam i ovoliko jela... zatrpali me papirima od jutros,a u glavi samo pulsira... ceo dan sam kao kuvana noga...

au, malo, malo...

Za danas planiram varivo od slatkog kupusa jer kiseli nemam... a ne kupuje mi se onaj iz marketa.

4/91 VITAMINSKI
D: banana
U: kruska
R: varivo od slatkog kupusa
V: isto sto i za rucak

Jucerasnji dan prosao bez krize, za rucak sam uz varivo dodala i sarenu salatu iz tegle (karfiol, krastavac, sargarepa, paprika). Iako su mi ovi moji na poslu stvarali zazubice pomfritom iz McD-a, uspela sam da odolim iskusenju... bravo ja!

Danas cu uz varivo da dodam barenu piletinu...

Samo hrabro

Danasnji jelovnik potpuno izmenjen:

5/91 PROTEINSKI
D: kruska
U: tri kisela krastavca (manja)
R: dzigerica, ljutenica, supa
V: tri cevapa i pola parceta belog pileceg mesa sa rostilja

Resila sam da se ne merim sve do sledeceg proteinskog, mada po garderobi primecujem da ima pomaka. Makar mi je splasnuo stomak!
Danas cu krompir za rucak (i veceru), nisam raspolozena bilo sta drugo da spremam (samo za sebe). U Nisu od jutros sneg, a kod vas?

I kod nas,jos od sinoc pada,ali je mokar.Ja volim onaj pravi sneg,ali decu je i ovaj razveselio.

I ono sto je palo, do popodneva se otopilo... i ja volim one krupne pahulje, tad obavezno krenem u setnju.

6/91 SKROB
D: kruska
U: kikiriki
R: krompir iz rerne, pikantni preliv od senfa
V: isto sto i za rucak samo pola

Obozavam sneg (koga ovde nikad nema ) ali da gledam iz tople sobe .Mi ovde slavimo Novu godinu u kupacim kostimima (ovde leto u jeku bude).Navikla sam ali mi ponekad fali "white Christmas" shto bi rekli Englezi. Deda Mrazu nije ovde lako onako obuchenom a na 35 stepeni
Caco , stomak spada a to je lep osecaj

I meni Nova godina nije prava ako nema snega,ali rado bih se menjala sa Bakicom svih ostalih zimskih dana.Tek je pocela zima ,a ja vec jedva cekam prolece.

Ja volim zimu i bas se raspilavim kad krene da pada sneg, a kako se blizi Nova Godina bas me obuzima neki osecaj nostalgije. Nedostaje mi sve zivo...
Navukla sam dvojicu kolega na dijetu, jedan drzi onu klinicku, sa pomorandzom i kuvanim jajetom, a ovaj drugi krenuo sa UNkom. Kaze, ako uspem da skinem makar kilo za 15 dana, ispostovacu celu dijetu.

7/91 UH
D: kruska (imam dve pune gajbe u podrumu)
U: banana
R: 3/4 sukane pite sa prazilukom i ljutim papricicama
V: 1/4 pite i stangla cokolade (u razmaku od 1h)

Bash fino da pozitivno utichesh na sredinu

Ma oni mozda i ne bi, nego se blizi proslava Nove Godine u firmi pa hoce da budu top!

8/91 VITAMINSKI
D: kruska
U: kruska
R: dinstana paprika sa crnim lukom, paradajzom i sargarepom, sarena salata iz tegle (karfiol, sargarepa, paprika, krastavac), zelene masline
U2: smoothie (banana, breskva, mango, jabuka)
V: polovina rucka bez salate