Dijeta.net

mira86 napisao:pa u pitu idu kupovne kore za gibanicu, sampinjoni, luk i sargarepa....nadam se da je to ok za UH dan.

Hahhahaaaa ... i garant je po pravilu više luka u šargarepice ... inače odobreno samo obrati pažnju na količinu ulja

EnciMenci napisao:Sutra mi je UH dan i planiram za večeru da jedem sutlijaš, koliko smem da pojedem, jednu-dve šolje za belu kafu?

Mmmmmm, sutlijaš pa neka bude zlatna sredina, maksimalno 1.5 šolja

Zanima me da li sampinjoni mogu da se koriste kao salata u svakom danu, tj. u proteinskom, skrobnom i ugljeno hidratnom? Naime nasla sam ovde neke korisne recepte sa njima, npr. sa pirincem i onda naisla na podatak da zbog sadrzaja proteina ne smeju da se koriste u skrobnom i ugljeno hidratnom...

Šampinjoni kao i sve vrste pečuraka spadaju po pravilima UN režima ishrane u neutralne namirnicxe i mogu da se konzumiraju svim danima

krenula bih sa ovom dijetom, ali meni je potrebno da imam nekakav dorucak jer mi je mali pritisak, a i zato sto se desava da se onesvestim ako ne doruckujem.
Moje pitanje glasi, da li ja mogu da za dorucak pojedem parce hleba pa dve vocke i onda da pratim pravila onako kako idu?

Apsolutno NE ... to su samo tvoje predrasude o voću

da li moze da UH dan za veceru medenjaci? otprilike 2, 3?

Mislim da mogu medenjaci, nema razloga da ne smeju, ali za večeru naravno

Rajacica napisao:da li moze da UH dan za veceru medenjaci? otprilike 2, 3?

Može ... samo ne zaboravi rebro crne čokolade nakon medenjaka

Šta mislite o pripremi mesa i povrća u kesi za pečenje?
Meso zna da bude preukusno ako se dodaju neki začini, a dinsta se u sopstvenom soku

Nisam pobornik takvih novotarija u toku dijeta, kad ne budeš na dijeti izbor ti je slobodan

a kojim bih danom ovo mogla pojesti? http://www.velikakuhinja.ba/vidirecept/ ... sampinjona
mislim, juha od sampinjona, ali nema vrhnja. No, ima brasna. Znaci li to da bi ovo mozda moglo proci za UH rucak?
prolupat cu. zelim si pripremati hranu, a svaki recept sadrzi barem jednu namirnicu koju treba izbaciti.
ili ima nesto s cim bih ovdje mogla zamijeniti brasno?

E! a ako umjesto brasna skuham krumpir? i zdrobim ga u juhu? mogu li onda jesti za skrobni dan?
i da li bih to za rucak mogla pojesti kolicinski 2 tanjura?

- tu čorbu sa pečurkama preskoči jer i pored brašna to nije to što odgovara na UH dan,
- što se tiče krompir čorbe to se inače tako i radi, jednostavno odvojiš jednu količinu krompira i malko supice, samelješ u blenderu da se napravi kaša i ponovo se vrati u čorbu i posti se da se ukuva do željene gustine a količina je po pravilu pun tanjir a za večeru pola a dalji izbor o količini je samo tvoj
...
p.s. ima jedna rečenica u knjizi koja glasi "nije toliko bitna količina unešene hrane koliko je bitna ispavna kombinacija" ... što u prevodu glasi, da će količine hrane u prvim nedeljama dijete možda biti i veće od preporučenih ali će kako dijeta odmiče te količine će biti sve manje i manje pa i pasti ispod preporučenih što je i osnovni cilj t.j. da dođemo do glavnog u dijeti a što kažu naše starine "da probušimo kašiku"

Zdravo svima.ja sam nova pa se unapred izvinjavam na nekim mogucim greskicama...
zanima me sledece:da li je strasno ako popijem dnevno jedan nes 2 in1 sa jednom kasicicom secera...naravno izuzev vocnog i vodenog dana imam jako mali visak,nekih 4 kilograma pa ne moram da mrsavim vise od toga,ako je to neko opravdanje

2-3 puta dnevno 2u1 sa vrlo malo šećera neće ugroziti tok dijete

hvala punooo,srecna