[lasata]

Athena, UN dijeta ima puno logicnosti sto smo vec konstatovali u vise navrata... Ali ono sto je vazno je da funkcionise i da se kilogrami skidaju...

[athena]

Lasata, ima logicnosti kao i tuce nelogicnosti

[mama83]

A ti da bi izbegla nedoumice jednostavno nemoj jesti kokice

[lasata]

Lasata, ima logicnosti kao i tuce nelogicnosti

Htela sam da napisem nelogicnosti... Eto sta ti je umor...

[Tomislaw]

UH večera je jedini obrok kada se namirnice ne razdvajaju pa kokice spadaju pod večerom.

[Zasu Je Moja Furka]

ovo mi izgleda odlicno za UH rucak, ali samo na neradni dan kad mogu pojesti dok je frisko peceno, a ne podgrijano na poslu...
http://www.velikakuhinja.ba/vidirecept/ ... -s-povrcem

a ovo mogu u mirkovalnoj na poslu za UH rucak, ali smanjiti dozivaljaj s uljem, tek trunku staviti, radije pretjerati s paradajzom
http://www.velikakuhinja.ba/vidirecept/ ... bruschette

UH večera je jedini obrok kada se namirnice ne razdvajaju pa kokice spadaju pod večerom.

zato je to bio jedini dan, odnosno vecer kad sam isla u kino kao covjek XD
jos da je film bio k cemu...

[314pezos]

- lazanje
- bruskete ... i da i ne, u suštini da ali ulje svesti na 1 supenu kašiku za ne više od 3-4 parčeta hleba

[Zasu Je Moja Furka]

oke

[Debelinja]

Sme li na UH dan da se uz rucak jede salata od kuvane cvekle? Gledam je juce u tanjiru i pocnem da tripujem da mi suvise lici na krompir, samo u drugoj boji Skroz sam se sludela

[lasata]

Dozvoljeno je...

[Debelinja]

Pade mi kamen sa srca Hvala puuuno!!

[ria]

Meni je sutra dan UH.
Za ručak sam mislila pojesti recimo špagete sa pravljenim sosom ili da uzmem taj Tomatino. Mislim da je to ok?
Za večeru još uvijek ne znam šta ću, zavisi da li ću biti u gradu ili kod kuće, zanima me da li se smije jesti sladoled na štapiću, umjesto kuglica sladoleda? Naravno crna čokolada posle, otići ću danas u market da nađem odgovarajuću.
I pročitala sam negdje na prethodnim stranama, da može da se jede za večeru parče normalne pice, jer se ionako kad se jede torta miješa dosta namirnica? To me zanima čisto informativno i da znam za ubuduće.

[IVANA002]

Da li u pripremanju obroka za UH dan može da se koristi posni sir i posni majonez?
Po mojoj logici bi mogli, jer ipak ne sadrže proteine, ali rekoh da pitam nekog stručnijeg

[Debelinja]

Ivana002, izbegavaj ih ako mozes jer su ipak previse kaloricni. Ja sam juce htela da se srusim kad sam videla da 100 grama suncokreta ima kalorija isto kao milka noiset Od kada sam na ovom forumu procitala da su biljni sirevi i pored toga sto nemaju mlecne masti mnogo kaloricni, a malo i pod uticajem Dzejmija Olivera sa onim klincima u Americi, pocela sam da citam sta pise na ambalazi nekih proizvoda, i na mnogim namirnicama energetska vrednost cak nije ni naznacena. Desava se da ti vocni jogurt koji se smatra dijetalnim sadrzi secera koliko i sladoled, pa i vise. Treba obratiti paznju i na to. Ja sam tek tada pocela da kapiram kako sam nabacila toliko viska a da nisam jela klasicne slatkise i grickalice.

[IVANA002]

Znam da su kalorični, ali ne mislim da imaju više kalorija od ulja na primer. Ipak je to kao margarin, a i nije da bih pojela 100 grama, nego sam mislila naredati ga ponekad na picu ili dodati u neko jelo u zameni za obični sir. Mislim da bi to bilo mnogo manje kalorično nego da se nešto prži.
Treba voditi računa o kalorijama, ali gledati da ipak i ne jedemo sve u istim količinama.