Dijeta.net

('Oću i ja to što pije prase. )

i tata bi sine.

Super za prvu normalnu noć, i da ih bude sve više, pa ubrzo i svaka da bude normalna.
Divne snove ti želim!

Hajde pa neka i nocas bude tako dobro...

Nije bilo najsjajnije, ali preživeh. Kako je ovo nepredvidljivo, ceo dan super i onda te rkne pred spavanje... ali počela sam da hvatam cake, tako da se nadam da ću sad sve bolje da držim ovo čudo pod kontrolom. Danas će pasti šetnjica, ali kasnije, odložila sam dr za popodne jer trenutno jurim detetu neki fotoaparat i čekam kad će pauza između predavanja da mu javim šta sam našla... sad rade sa starim analognim aparatima, pa moramo da uzmemo nešto bolje od naše prastare "smene" s razdrndanim točkićem za premotavanje.

Sinoć mali ubrlj - morala sam novalgetol, a njega jednostavno ne mogu da progutam bez nečeg slatkog, tako da padoše za slobodu tri žele bombonice. Ko je nekad pio novalgetol, razumeće, mislim da ni cela kutija ne bi bila dovoljna da zatrpa onaj odvratni ukus.

Težina danas kao na tikeru, sve se nadam da će opet da krene naniže.

Svima lep dan želim.

D: jogurt s lanom i začinima
R: kriška lubenice (moram ovako zbog dr)
U1: birijan sa spanaćem (kao juče), sa 2 kašike kiselog mleka
U2: neskafa s mlekom
V: junetina na suvom tiganju, propečeni krastavci, salata od cvekle - sve oko 1200, nadam se

Jao što me nervira taj novalgetol, odvratan je. Ja sam svojevremeno morala da pijem zbog migrene (zato što ne mogu da pijem sve analgetika zbog alergije), fuj, odurno, ali bolovi su gori . Vidim da se i kilaža stabilizuje, sad će i to krenuti polako naniže. Ipak je potrebno neko vreme da se VAspostavi normalno varenje.

Varenje se stabilizovalo još prošle nedelje... podozrevam da me više zavitlava nekretanje, a tek će da me zavitlava. Juče su me odvalila kolena za ono malo hodanja do ordinacije i natrag, ali s obzirom na to da su trenutno bolovi skroz podnošljivi, počela sam da se kuražim i da hodam po kući i usput malo istežem noge i leđa... videću kako će to da funkcioniše, juče sam saznala da se moj dr vraća tek 6. novembra, a to znači da dotle ne bi trebalo da bude ništa novo od intervencija, bar se nadam. Više ništa ne smem ni da pitam, samo ono standardno kretensko "Jel' će da boli?" kad legnem na sto radi pregleda. Pa ako se ispostavi da mogu koliko-toliko normalno da se krećem, onda je možda bolje da se ne zalećem s trakom... možda sam stipsa, ali stvarno mi je žao da dam tolike pare za nešto što mi treba samo tri meseca, sad već i manje, a što će zbog prostora morati da leti iz kuće čim se budem oporavila. Ne znam ni ja. Samo znam da mi fale normalni pokreti, ja sam navikla da svaki pokret izvodim s maksimalnim angažovanjem mišića, kao kad se vežba (to je preporuka koju sam usvojila još u davna vremena), mišići su mi u redovnim okolnostima aktivni čak i kad sedim, a sad sedim kao krpa, a hodam kao dve krpe.

E, sad sam se fino izjadala , ali znate vi mene, moram povremeno da se presaberem i da sama sebi predočim šta je problem... ovaj je delimično rešiv, i upravo dok ovo kucam, sedim u nemogućem položaju i radim blage vežbe jednom nogom, sve što može odmah, ne odlažem za sutra.

I dalje sam na oko 1200... tuga, tuga, žalost.

D: jogurt s lanom i začinima - 150
R: birijan sa spanaćem dan treći (ostavila sam sebi jer ga mnogo volim) - do 300
U: kriška lubenice 300 g, neskafa sa 1,5 dl mleka - oko 200
V: nadam se nešto maštovitije od mesa sa salatom... do 550

i upravo dok ovo kucam, sedim u nemogućem položaju i radim blage vežbe jednom nogom

- Dudić multipraktik!!! Baš me nasmeja, ali svaka ti čast na upornosti i volji!
Šta je birijan - nešto kao kapama?

Između kapame i šarenog pilava... ma vidi pod biryani na netu, mada kod nas na Balkanu to varira od kraja do kraja, ja birijan zovem ono što sam imala prilike pod tim nazivom da jedem u turskim kućama na jugu Srbije, od zelja, pirinča i jagnjetine, a u stvari može maltene od bilo kog povrća u kombinaciji sa malo pirinča, i naravno, može bez mesa... kod pilava dominira pirinač kao kompaktna "pudingasta" masa, a u birijanu povrće i/ili meso, i više je udinstan, eventualno se na kraju zapeče (s jogurtom i jajima, recimo - kad nisi na dijeti ), ovaj je bio zapečen ali klot, i stavila sam pola pirinač, pola proso, mnogo spanaća, malo više crnog lukca... i ispao je vrlo, vrlo fajn. Fora je da se ne samo luk nego i spanać malčice proprži, kao za kapamu... bar ja tako spremam kapamu, samo što nju pravim na blago čorbasto i sa alevom paprikom, bez pirinča, naravno, ali sa obaveznim žumancima ili dronjcima od retkog testa žumanac-brašno-voda-sirće.

Uh, šta sam sad sve napisala , ali ja bih se u takvoj hrani udavila, milo mi je makar i da razmišljam o njoj.

I ja bih ali me mrko gleda to zumance i dronjci...

dudank napisao: Danas će pasti šetnjica, ali kasnije, odložila sam dr za popodne jer trenutno jurim detetu neki fotoaparat i čekam kad će pauza između predavanja da mu javim šta sam našla... sad rade sa starim analognim aparatima, pa moramo da uzmemo nešto bolje od naše prastare "smene" s razdrndanim točkićem za premotavanje.

Šta studira?

Imaš jako fine matore analogne valjda na limundu ili na nekom drugom aukcijskom sajtu, nisam sigurna tačno na kom. Dečko je hteo da mi kupi za rođendan, ali pošto ja takođe imam razdrndanu "smenu", rekla sam mu da ne troši novac na to. Ako želiš, cimnuću ga da mi pošalje te linkove.

Uzeli smo fin zenit 12, bar mislim da je fin, deluje očuvano... videćemo kad stigne. Hvala na ponudi za pomoć u svakom slučaju! Dete je na Likovnoj akademiji u Novom Sadu, odsek Umetnička fotografija, tj. tek je brucoš, pa smo sad u jeku kupovanja svega što mu treba, od aparata do literature.

Da ne bude da smo otišle off-topic, htela sam i inače da uskočim i da se pohvalim da sam danas imala prvu normalnu fizičku aktivnost za tri nedelje... nije ono što mislite... ...nego smo zajednički odradili polugeneralku kuhinje sa ubacivanjem tepiha (znači, iznošenje svega živog, pa vraćanje), i prošetala sam se jedno milion puta jer sam sve nosila stvarčicu po stvarčicu, i usput briskala... posao za koji pod normalnim okolnostima treba 10 minuta, a danas smo zbog mene kilavili dva sata, ali nisam dala mm da to odradi sam, htela sam malo da se aktiviram... i dobro je, samo mi noge otpadaju, ali i treba da otpadaju, bolje nego da su ukočene.

Nadam se da nisi preterala...

A super za dete.
Muž moje drugarice iz gimnazije, sa kojom sam i danas vrlo, vrlo bliska, u Čačku, bavi se umetničkom fotografijom trideset godina, zaluđenik. U neka vremena nije bilo ni domaćeg ni stranog konkursa da nije odneo prvu nagradu, dostigao je neku titulu majstora umetničke forografije, međunarodnu, ne razumem se u to. U poslednje vreme, ne pričam sa drugaricom o njegovom radu, to je tabu tema jer ga ništa ne zanima osim toga, pa je iznerviram kad pitam.
Ipak, kad su deca u pitanju, to je druga stvar, on hoće, a ona takođe, da pomogne. On je vodio i neke škole, kurseve i slično, sve volonterski u Čačku.
Ako te zanima...a kod mene sve javno.
Dudić, drži se, sve će proći, šta da ti kažem, svako ima neku muku, i svakome je njegova najteža

lasata napisao:Nadam se da nisi preterala...

Izgleda da nisam... konci miruju, a noge mi danas zahvaljuju. Noćas sam isto imala napad šetnje pa sam išla oko stola kao dolapsko kljuse, danas ću videti da li da se ohrabrim pa malo da izađem iz kuće. Ova grozna kiša ne ispunjava me entuzijazmom, ali ne bi trebalo to da mi bude izgovor.

Neno, hvala, mada ja iskreno nemam pojma ni šta mu zasad treba , mislim na savete i iskustvo starijih. Krenuli su baš od nule i sad gule "azbuku", ova omladina ne zna ni šta je elementarna blenda, sve je sad toliko automatizovano. Ali divna im je grupa, imaju u obilju crtanje, anatomsko crtanje, vajanje itd., sve što imaju redovni likovnjaci, sad samo ostaje da se zagreje klupa.

Na vagi lepe vesti, opet pokazuje dosta manje, ali i dalje ne smem da pomeram tiker, nek se to malo ustali. Mnogo je teško da se održi težina kad je čovek polupokretan, ali rešena sam da istrajem, pa da vidimo ko je tvrdoglaviji, konci ili ja. (Ih, kako sam hrabra sad kad je dr na odmoru... )

D: jogurt s lanom i začinima
R: dinstani karfiol s pavlakom, kriška sira
U: neskafa sa 1,5 dl mleka, lubenica
V: krmenadla, salata - frapantna informacija, krmenadla ima triput manje zasićenih masnoća od lososa, i manje holesterola, i otprilike isto kalorija. Nisam ljubitelj krmenadle, ne volim meso do kostiju, ali kad mi se već uklapa u dijetLu...

Super vesti s vage!!! A i ne bile, pa ti stvarno jedeš koliko da te vetar ne odnese! Vidiš, interesantno mi je to za krmenadlu (mada nisa ni ja ljubiMAC) - moraću da se pokažem kao fina pa da nekad pristanem kad mm predloži . Baš mi je drago za dete da mu je lepo na faksu, taj početak je mLogo važan!