Dijeta.net

E, to je doca !!!
Bravissima za šetnju, ipak je to veliki podvig posle Scile i Haribde koju si prošla. Šaljem ti pp sa receptom za onu malidžu (recepis je inače od autentične Goranke Zarife koja nam je nekada davno čuvala decu).

Malidža će bude probat (možda je i "ona", ali meni zvuči kao neki muški nadimak iz mog kraja ), fala ogromno!!!

Ja sam noćas preživela duševnu golgotu, nešto mi se nadulo i pomislim da će morati doca sve iznova da para i otvara... isplačem se kao tri kiše i danas odem... kad ono samo malo zagnojilo oko jednog končića, izvuče čovek konac i ono se sve očisti. Istraumirala sam se za džab-džabe, hajd' što sam sebe, nego sam isprepadala veliko dete sa svojim čuvenim očajničkim porukama.

Danas sam zbog toga morala da preskočim doručak, ali nadoknadićemo u toku dana... sad mi je jelovnik užasno monoton, ali bar sam uspešno ubacila meso, crevca su pregurala najgore.

Edit* - zaboravih da upišem, vaga kaže 51,5 , i to je sad verovatno realna težina, znači da nisam mnogo dodala od nekretanja (a napose brusketa).

D: /
R: dinstan karfiol s prelivom od pavlake i trun pržene slaninice
U: neskafa s mlekom
U2: čaša soka od jabuke (bez šećera) - lubenicu čuvamo za sutra
V: jagnjetina (oko 150 g), salata od cvekle, crni lukac
noćni brlj uz film - malo slaninice

Tek da se covek isprepada...

Kako i da ne budem isprepadana kad mi je ovo četvrta operacija na istom mestu. I bubuljica bi me prestravila, a kam' gnojni otok. Mada juče jesam imala borbu sa upalom, tu sam dugogodišnji veteran i tačno znam kad mi krenu leukociti da se množe i brane organizam, osećaj je kao da ti je neko ubrizgao otrov u vene... slomi te skroz. Ali je to potrajalo svega nekoliko sati i sad sam kao nova.

A noćas ja lepo bb (bejah brljala). Priredila sam neplanirano filmsko veče (istočnoevropski filmovi sedamdesetih... lepota!) i u neko doba zamezetila domaću slaninicu i crni lukac. (Polako uvodim povrće čvršćeg sastava, pa mi je lukac idealan.) Sad me mm proklinje jer mi se i on pridružio, a nije mu prijala kasna večera... šta da kažem, meni je prijala.

Inače sam juče otkrila jelo veka. Karfiol je bio planiran da se samo malo obari i da se onda ružice kratko pročvare na prženoj slaninici (to je samo trunčica slanine, kao začin), ali se prekuvao, tako da sam morala da ga razbrljam sa slaninicom... i to mi nešto delovalo bljak, pa mu uturim i kašiku pavlake (normalno ga jedem ili samo s pavlakom, ili samo sa slaninom) i krunišem sa trun butera... i ukus na neku foru ispadne POTPUNO kao popara, i ne samo ukus, nego ima isti onaj efekat da posle deset zalogaja ne možeš više da zineš... a kalorija jedno triput manje. (I još nema iskušenja da se prejedeš jer ti pola pojede muž.) Tako da će i danas biti na meniju isto to, samo bez noćnog brljanja.

D: jogurt s karijem
U: lubenica
R: "popara" od karfiola sa slaninicom i pavlakom
U: neskafa s mlekom
V: izmena silom prilika - mesni narezak , crni luk

Dudo, dobro ti guraš, šta te sve muči.
A karfiol i ja obožavam u svim varijantama, no, sa slaninom još nisam probala, verovatno skoro i neću, ali nema veze.
Sve najbolje, Dudić

Hahah... Eno upravo kuvam na pari karfiol i brokulu... Gde me sad nadje sa tim dodacima...

Kod vas u dnevnicima sve sami minusi

A ja, kreten, tavorim ...

lasata napisao: Gde me sad nadje sa tim dodacima...

Uze mi reč iz usta

Ljudi, da se razumemo, to je ekstra dijetalno... cela ogromna porcija (tačnije, ispadnu dva dobra tanjira za dva obroka) ima oko 300, plafon 350 kcal, zato sam i napisala. Kod mene ručak po pravilu nikad ne prelazi 200 kcal... to čuvam za večeru.

Danas ponovo preskočen doručak jer se upravo spremam za posetu dr-u, u stvari samo odložen, neću sebi da uskratim jogurt. Još me muči ono zagnojeno mesto i već sam počela da priželjkujem da me još malo secne, samo da budem sigurna da neće dodatno da se zakomplikuje... pretvaram se u zavisnika od hirurgije, nadam se da neću da završim kao Majkl Džekson.

Sinoć smo imali "elementarnu nepogodu" u frižideru, tj. zbog nečega se friz naglo zaledio kad mu vreme nije, pa nisam mogla blagovremeno da izvadim i otopim moju juneću šniclu, a bilo mi žao da šaljem čoveka u supermarket... pa sam se snašla s mesnim nareskom, nije mi uopšte bio u planu, ali potrefilo se da nemamo ama baš ništa drugo što ja smem da jedem (ne računam pileća srca koja je spremao on za sebe ), nismo imali čak ni sir. Narezak je bio više nego korektan, tj. nije bio nimalo mastan, ali ne uklapa se u moju borbu da jedem sve bez konzervansa.

Vaga je OK, pokazuje mi u rasponu od 51,5 do 51,9, bitno je da sam tu stala i ne idem naviše... čim budem smela sve da jedem (a to je, nadam se, za nekoliko dana), radosno vraćam normalne salate u jelovnik i krećem na preventivno jesenje skidanje ovog malog viška... prošle godine sam baš u ovom periodu skinula maltene na 49, pa računam da mi ni sad to neće biti problem. Jelovnik upisujem kad se vratim od dr... nadam se da neću imati neke loše vesti s pregleda.

Svima lep dan želim.

Hajde mili moj pužiću, neka je tebi sa srećom kod dr... Pa da nam se vrneš sa lepim vestima

Nisu dobre vesti... Sve ovo dosad je savršeno pod kontrolom, nema greške, i ovaj mali otok je sad rasečen i očišćen, ali se tek danas razmrsio nesporazum... dr je mislio da sam ukapirala na osnovu prethodnih intervencija, što očigledno nisam, ja sam shvatila da će ovaj put sve ići brže. Pod "dve nedelje" on je mislio na zarastanje okolnih šavova, a mene čeka još tri meseca muka, drenažni konci ostaju, na svake 2-3 nedelje po jedna kratka ali bolna intervencija posle koje po nekoliko dana traju jaki bolovi, sve vreme limitirani pokreti, limitiran izbor hrane, gaze, flasteri, upaljena koža, pranje na parče... dođe mi da plačem, već sam dvaput to prolazila, ali znam da čovek sve to radi za moje dobro, ne samo ono što mora kao lekar nego mnogo više od toga, stalno podsećam sebe na to... a sve do samog kraja nećemo biti sigurni da li je konačno sve gotovo. Ne znam ni kako ću da putujem kod deteta, možda ću i moći u nekoj fazi, ali totalno sam sad uništena psihički. Samo da me ne krne depresija, ne znam kako ću da preguram sve ovo.

Izvinjavam se što sam se iskukala... neće biti lako, ali moram da izdržim. Mislim, natrag nema, sad samo preostaje da iznova brojim dane i trudim se da ne klonem.

D: /
U: jogurt s karijem
R: karfiol kao juče
U: lubenica, neskafa s mlekom
U2: zveknula pivo (bolje nego dijazepam)
V: mala izmena - umesto junetine pileća prsa (100 g), kiselo mleko, crni luk - salate će da mi zakomplikuju život, ali nema šanse da tri meseca ne unosim celulozu... na rizik, pa šta bude.

Sve ukupno oko 1300.

Bice to bolje nego sto ti sad izgleda... Glavu gore... Ti i depresija ne idete pod ruku... Nisi taj tip... A ovaj put imas i nas...

E, Dudić baš mi je žao što su vesti ovakve . Baš sam mislila da je sve krenulo ubrzano da se sređuje. Šta je ,tu je. Znaš i sama da moraš to da izguraš. Depresija ne dolazi u obzir, dan po dan....proći će i 3 meseca.

Lass, u pravu si, uopšte nisam taj tip, ali se jednom neosetno prišunjala depresija (prvi znak depresije je da tvrdiš da nisi u depresiji, nego da "voliš" da ne pereš kosu i sediš po ceo dan u spavaćici), a kad sam došla k sebi, shvatila sam da imam 20 kila više, pogled kao zombi i muža koji je siroma' već na izmaku snaga. Sad imam i vas, pa računam da neću pasti u istu grešku, ali baš zato moram da budem mnogo disciplinovana... počev od toga da se svaki dan koliko-toliko sredim kad ustanem (ko me uhvati da sedim u spavaćici, nek me ), da redovno izlazim u šetnju kad god nemam bolove, i prvo i osnovno da se odmah bacim na disciplinovano doterivanje kilograma. (U ime toga ću odmah da pomerim tiker na realno stanje.) Jedino još ne znam kako da sredim strah od tih intervencija... to je nešto što traje bukvalno 10 sekundi, ali od bolova se 'ladno pada u nesvest, a kući posle ideš četvoronoške. Ako je u proseku na dve nedelje, za tri meseca to je šest puta, gore od toga ne može da bude. (Može, ali o tome bolje da ne razmišljam sad. )

Šta da kažem sem hvala što ste uz mene.

Majku mu Puzicu pa 21. vek je... Zar nema neko sredstvo protiv bolova koje bi ti pomoglo?