Dijeta.net

Uz fine ljude i podršku sve je lakše, pa i biti gladan ili željan nekih njami stvari!

Zbog želje za tim "njami" stvarima ja sam počela da brojim kalorije. Ako mi se jede najukusnija torta, ili nešto čemu ne mogu da odolim, smanjicu kalorije na ostalom i tako neću doći u iskušenje da pojedem brdo "želje" kasnije

"tajna vecera" bas sam se slatko nasmejala, e zato se mora rano u krevet

tajna vecera

To sto si jela za sinov rodjendan je dokaz da si umerena u jelu. Ja znam da bih za rodjendan svog deteta jela i predjelo, i malo mesa, a o tortama i kolacima da ne pricamo. A tajna vecera je i meni problem inace, ali se trudim da to promenim.

Nisam imala problema sa "tajnom večerom" al mog tatu često sretnem kako mu zadnjica viri iz frižidera kadda idem u toalet preko noći . Uplaši se čovek kao da krade iz sopstvenog frižidera haha
Dok sam bila student, svi u sobi u domu smo znali da u 1,2 sata posle ponoći pojedemo pljeskavicu iz Bubi grila ili burek iz Žekija, mislim da i sada mogu da osetim taj ukus u ustima

Da forum je skroz živnuo, a bogami i to pomaže u mršavljenju (zamisli da danima dolaziš i ništa se ne dešava, ovako svako malo pomisliš na forum i na dijetu). Imam ja sad već neki priličan staž ovdje i prošlo je stvarno raznih ljudi, a sad nakon velikog zatišija s uživanjem ulazim na forum i sva se ozarim kad vidim gomilu nepročitanih postova.
Sve mi se čini da će ovdje zavladati kult brojanja poslije un-ke , a krenulo je vrlo bezazleno s Leonidom pa kad se priključila TZLj popadasmo kao domine.

Hahaha, tačno tako, Narcisa! Svi ćemo na brojanje izgleda.

Vidi to, sad ja ispadoh krivac !!!
Ja sam u stvari vrlo lep uspeh imala kao student sa brojanjem kalorija, kad sam se posle jednog praznika vratila posle 5 dana deblja 7 kg (ne preterujem). Cimerke/docimerke me jedva prepoznale.
To je ona večita studentska glad u kombinaciji sa obiljem hrane.
Shvatila da nešto moram da preduzmem, da to neće na dobro izaći i počela sa brojanjem kalorija - kuvala neke čorbice koliko se sećam, lonac čorbe svaki dan ... i kolektivno se aktivirale, mi nekoliko devojaka, pa svaki dan trčale do prvog igrališta, tamo vežbale, pa onda trkom nazad ...
Trajalo je to neka 2 meseca i ja za to vreme skinula nekih 16 kg (neverovatno brz metabolizam u tim godinama). Kako sam suzila želudac, ta linija trajala do trudnoće ...
Zato sam opet i krenula sa brojanjem, ne bi li sačuvala liniju kad jednom dođem do nje.
Slažem se da je na forumu postalo baš veselo, tim pre što tema nije ono letnje ... ja moram na brzinu da skinem 5 kg do mora ... nego smo svi krenuli na vreme, pa polako ...

Samo veselo! I ja se sada radujem kada udjem na forum.Kada sam prosli put bila na dijeti,dnevnik mi je sadrzao samo moje jelovnike i tu i tamo po neki post od jedne recenice.Sada se ovde svasta pise!Ucimo jedna od druge i sto je najvaznije,smejemo se! A to brojanje kalorija i nije losa stvar.Mislim da ne bih bila toliko disciplinovana da na taj nacin mrsavim,ali za odrzavanje ce mi dobro doci.
Sinoc prezderavanje.Lepo sam pojela svoju veceru i onda se pojavio muz sav ponosan sto je servirao pastu kao u restoranu.Za njega sa feta sirom,slaninicom,kackavaljem,bosiljkom i origanom,a za mene samo sa pavlakom i origanom,kao,shvatio je da ja to smem. Da nisam pojela dva parceta torte,ne bih ni racunala u brljanje,ali bilo mi je stvarno previse.Raduje me to sto mi nije prijalo ,zato sto bih to ranije pojela bez problema i mogla bih jos.Nadam se da su tajne vecere moja ruzna proslost.
74/91 VITAMINI
D:banana
U:kivi,kikiriki
U:banana,mandarina,narandza
R:kiseli kupus
U:kikiriki,kivi,narandza
V:tursija(razna)

Ma ko će odbiti muža kad se pojavi tako sav ponosan ... i ja bih uzela koji zalogaj.

Da je bio zalogaj.....bilo je bar 200 g testa! Ma nema veze,samo me nervira onaj osecaj ,kada se pribudim,a kao da sam tek vecerala.Ranije mi je to bilo cak i normalno,a sada mi je fuj.

Leonida tvoja studentska priča ma podsjetila na moje drugarice. Shvatile one da samo jedu, piju i debljaju se i kao paziće šta jedu, neće piti slatku kafu, šetaće....Nakon tri dana zaživila je samo gorka kafa koju i danas svi forsiramo. (ja nisam živjela u domu, ali kao da jesam non-stop sam bila tamo) I hvala na tvojoj "krivici"
Muž je brate mili mogao malo manje da skuva za te , al nek ide život. Još malo gotovo.

Da se moj muž pojavi sav tako ponosan ja bih od sreće pojela i njegov tanjir

Sinoć (čitaj jutros) sam legla i baš razmišljam kako je super što nas ima ovoliko, tj što nas je ovoliko aktivno...motiviše i pokreće e sad... to što smo leonida i ja, a tu je i narcisa izdominirale to je već druga stvar

Ne sekiraj se, neće to puno da se odrazi na tvoj dosadasnji uspeh

I ja se bas radujem sto je ovako lepo drustvo ovde. Nekako je mrsavljenje mnogo lakse uz podrsku i kada je to zajednicki cilj.

Muz je odabrao dobar dan za pastu, pa je sve oprosteno

Moram da priznam da sam i ja pocela da brojim kalorije odokativno, al me mrzi da upisujem, a i da merim sve u gram.

Ja u gram merim samo masnoću, skrobno povrće, hleb i poneko "jače" voće, sad postim pa životinjsko ništa ne jedem ali njega sam isto merila. Ostalo mislim da nista ne možeš da pojedeš toliko da bi te ugojilo. Od prilike znaš da jedna banana ima od 80-100 kcal jabuka najvise 80 kcal itd...

Prvih par dana sam pazila sve u gram...sada već znam koliko izgleda 100gr šargarepe, šampinjona, i sl