Re: Puževska dijeta (slike str. 3, 78)
Poslato: 25 Aug 2010, 12:26
Hvala! 
Još samo da dođete, pa da mi ne date da zbrišem u poslednjem momentu... nisam dosad nikad zbrisala, ali nikad se ne zna šta naplašen čovek može da uradi. 
Da prijavim brlj-brlj, sinoć mi se straaaašno izlazilo u čaršiju, nismo nijednom izašli od pre mora, a od iduće nedelje neću baš biti mobilna, pa reko' da iskoristim... plan je bio da popijem jedno dva pivca, ali u našem najmilijem kafiću imaju samo lav pivo, a ono mi se nikako nije pilo, i onda ja odaberem kaktus-limun verziju... a pošto sam večerala u 7, naravno da sam u pola tri noćas bila gladna kao pas. Tako da sam pojela nekoliko ceđenih čvaraka, jedino to je moglo da mi zavara glad, inače da sam zasela s nekom normalnom hranom, ne bih umela da stanem. Znam da je totalno nepametan brlj u ovom trenutku kad treba da jačam imunitet, ali baš mi je mnogo falio naš kafić, a i veče se namestilo onako fajn... toplo, pa izmileli ljudi iako je radni dan, uživali smo onako svojski.
Danas nemam u planu nikakve brljeve, trenutno mi je zapao komplikovan i zamoran posao, pa nemam ni mnogo vremena da mislim na hranu.
A ne znam ni šta spremamo, upisaću naknadno.
Edit*: iz priloženog se vidi da ništa nismo ni spremili
, užasna je sparina i ne mogu da trpim šporet iza leđa; ja sam se snašla, a momci imaju još nekoliko ONIH paprika, pa nek ih jedu kašikom. Doveče pristavljamo teleću kavarmu, da vidimo kako izgleda u domaćoj režiji. Izveštaj sutra.
D: jogurt s biljčicama
U: breskva, šaka smokava
U2: neskafica s mlekcem
R: duvan-čvarci i sveže paprike (ljutkaste) - a sad će pasti i pivo
V: izmena - kavarma se ukrčkala pre 10, tako da je ona pala za slobodu , plus salata od krastavaca
Još samo da dođete, pa da mi ne date da zbrišem u poslednjem momentu... nisam dosad nikad zbrisala, ali nikad se ne zna šta naplašen čovek može da uradi. Da prijavim brlj-brlj, sinoć mi se straaaašno izlazilo u čaršiju, nismo nijednom izašli od pre mora, a od iduće nedelje neću baš biti mobilna, pa reko' da iskoristim... plan je bio da popijem jedno dva pivca, ali u našem najmilijem kafiću imaju samo lav pivo, a ono mi se nikako nije pilo, i onda ja odaberem kaktus-limun verziju... a pošto sam večerala u 7, naravno da sam u pola tri noćas bila gladna kao pas. Tako da sam pojela nekoliko ceđenih čvaraka, jedino to je moglo da mi zavara glad, inače da sam zasela s nekom normalnom hranom, ne bih umela da stanem. Znam da je totalno nepametan brlj u ovom trenutku kad treba da jačam imunitet, ali baš mi je mnogo falio naš kafić, a i veče se namestilo onako fajn... toplo, pa izmileli ljudi iako je radni dan, uživali smo onako svojski.
Danas nemam u planu nikakve brljeve, trenutno mi je zapao komplikovan i zamoran posao, pa nemam ni mnogo vremena da mislim na hranu.
A ne znam ni šta spremamo, upisaću naknadno. Edit*: iz priloženog se vidi da ništa nismo ni spremili
, užasna je sparina i ne mogu da trpim šporet iza leđa; ja sam se snašla, a momci imaju još nekoliko ONIH paprika, pa nek ih jedu kašikom. Doveče pristavljamo teleću kavarmu, da vidimo kako izgleda u domaćoj režiji. Izveštaj sutra.D: jogurt s biljčicama
U: breskva, šaka smokava
U2: neskafica s mlekcem
R: duvan-čvarci i sveže paprike (ljutkaste) - a sad će pasti i pivo
V: izmena - kavarma se ukrčkala pre 10, tako da je ona pala za slobodu
, plus salata od krastavaca
Sad sam ustalila neke prosečne dnevne količine kojih se već dugo držim: 2,5 dl jogurta, od jednog do 3 dl mleka (to popijem sa neskafom), 100 g sira (ponekad 200), dve voćke (ili tolika količina sitnijeg voća), oko 200 g mesa, povrća neograničeno, maslinovo ulje koristim umereno do obilno, a skrob ubacujem samo povremeno pošto mi smeta, uglavnom ga čuvam za brljeve ili ga unesem kroz neku zdraviju namirnicu, npr. bob, proso, pasulj, grašak. B vitamin unosim u vidu piva, uglavnom umereno, čaša-dve... i evo vidiš kakvo je stanje, sve to pokrkam za jedan dan, i trenutno opet mršavim sa nekih 1600 u proseku (verovatno i više), plus obavezni brlj bar jednom nedeljno, pokrenuo se metabolizam, a sigurno utiče i izbor i razmera namirnica. Prošlog leta sam se bila zakucala na 1200 i ni makac, znači da je nešto bilo pogrešno. Ovo sad je savršeno, a usput mi se zdravlje mnogo popravilo (ne računam ovaj problem koji se tiče hirurgije), rad srca, reuma, koža, kosa, nokti... jedan ogromni okoštali grumen na plećki maltene mi se skroz istopio... verovatno sad unosim taman sve što mi treba. (A i ponešto što ne treba. 
Dudić, još ako je dragec pravio, ja se definitivno useljavam (sa Dejzi) kod tebe, pa makar ribala klonju i prala sudove i ono što najviše ne volEm - slagala veš. 
Mada više ne boli, samo sam još ukočena.
), i samo dodala link u potpis, sa jedno dva reda razmaka. (Prvi sam morala kao img, zato što su mi iskakali repovi od linka, ali ovaj drugi bez problema, samo копи/паста.)