[asreta]

Dobro jutro Gigice!
Jutro kod nas osvanulo u belom.Kako je kod vas?

[314pezos]

Kod nas nije belo već sivo i tmurno ... nešto je padalo oko 4 jutros al sa kišom

[krofnica]

Jedno pitanjce-gde sam pogrešila?
Što sam užinala u poslepodnevnim satima ili što sam jela bundevicu

[nini]

Gde si Gigooooo, potreban si nam na forumu?

[draganaa]

draganaa uz moju dobrodošlicu kad si došla na forum si dobila i link za Pravila Foruma koje očigledno nisi pročitala.

jedno od pravila glasi - Nemojte pisati teme i komentare isključivo velikim slovima (Caps Lock) jer to na netu znači viku.

tako da te molim da edituješ tvoj post i da smanjiš veličinu slova

cao gile...ajd molim te reci jel se ovo odnosi na mene ili si pogrijesio sa jednim "a" viska.... jest da je pisalo u dnevniku od jedne od dragana ali ipak ovo je moj nik.... pozdrav

[lasata]

Dragana, to je bilo namenjeno Dragani i dnevniku 'za bolji i zdraviji zivot' posto je poslednji jelovnik napisala ogromnim slovima pa su posle smanjena... Nije se odnosilo na tebe...

[314pezos]

Jedno pitanjce-gde sam pogrešila?
Što sam užinala u poslepodnevnim satima ili što sam jela bundevicu

Uopšte što si užinala u popodnevnim satima

Gde si Gigooooo, potreban si nam na forumu?

Moram malko i ja da radim

[NisamAndjeo]

evo i ja da ti se upisem u dnevnik iako si ti na mnogo dobrom putu...

[314pezos]

Anđele hvala

[Mirka]

Ako, i treba da se radi...
Imam pitanje u vez UN. Da li smem da je prekinem kad dostignem zeljenu tezinu i nastavim sa vocnim doruckom onoliko dana koliko sam drzala dijetu?
Veliki PozZ

[314pezos]

UN dijeta je dijeta na duge staze i traje 182 dana, prvi deo je dijeta i traje 91 dan i drugi deo je održavanje dijete i takođe traje 91 dan.
UN i nije dijeta u punom smislu reči, ona je zdrav način ishrane. Tako da ako prekineš kad postigneš svoj cilj nema efekta.
Al bitno je istrajati i za to vreme promenuti način ishrane ... veruj mi ja sam već jako promenu. Dobro uvek možemo svremena na vreme pojesti nešto od hrane koje smo nekad jeli ali o toj želji tek nakon dijete.

[Mirka]

Onda nemam izbora. Ili svih 182 dana ili neka druga dijeta. Ja bih ovu, ali postacu kostur...
Hvala na odgovoru!

[314pezos]

Nećeš postati kostur ... počni sa nekim ozbiljnijim vežbanjem i dobićeš na mišićnoj masi.
Pa da vidiš onda sebe kad se skineš u kupaći. Lepo zgodno i nadasve vitko oblikovano telo.

[Mirka]

Mmmm... To mi se svidja. Iz tvog dnevnika u bozije usi!
Reci mi samo kad je proteinski dan da znam kad da pocnem?

[314pezos]

Na ovom linku http://www.dijeta.net/forum/viewtopic.php?t=335 imaš tabelu urađenu u excelu i ako imaš taj program, skineš tabelu i ukucaš u prvo polje početni datum pa gledaj dalje kako ti ispadaju dani, dali nešto da pomeraš napred nazad ako imaš neki bitan datum radi uklapanja.