Dijeta.net

BlackMaja napisao:Ana*, mozes pojesti dve palacinke za veceru, a mozes i sa eurokremom

uuuuuu još bolje ali neću iz jednog razloga, sumnjam da ću potrošiti ceo krem tako da će mi ostati u frižideru i mami će me

BlackMaja napisao:Ana*, Kad je cokolada u pitanju, veoma je vazno da sadrzi veliki procenat kakaa u sebi, a da li bi smela bas tu ne bih znala...

Ona ima oko 70% ako ne i 75% kakaa u sebi (nisam sigurna)... ali buni me to što ima mrvice naradže pa da to malko ne "remeti" nešto....

Ana* napisao: E da, što se tiče crne čokolade jel može da se jede ona što ima mrvice narandže u sebi?

Može

Za današnji dan sam kupila tzv. "suve perece" to su perece koje su skoro iste kao obične samo što u sebi ne sadrže sredstva za dizanje testa. Da li je to ok za UH dan?

Sve OK

Imam jedano pitanje za sutrasnji Uh dan da li mogu da ispecem sebi male hlebcice od kombinacije belog, kukuruznog i integralnog brasna pa da imam to sutra za rucak?

Mozes...

ja naravno uvek imam pitanje, sutra mi je prvi UH dan, i mislila sam da napravim pizzu, sa domacim paradajz sosom (tj kuvani paradajz) i pecurkama... pa me zanima da li mogu da kupim onu gotovu malu podlogu za pizzu ili mora neka posebna?

Možeš da kupiš i tu gotovu podlogu

I ja da pitam.... da li na uh dan za veceru moze keks i mleko, posto ne znam da li se to tretira kao slatkis? i ako moze u kojoj kolicini? Unapred zahvalna

Da li za UH dan moze da se jede umesto "kolaca" onaj O`cake keks? I koliko smem da pojedem?

Sany_91 napisao:I ja da pitam.... da li na uh dan za veceru moze keks i mleko, posto ne znam da li se to tretira kao slatkis? i ako moze u kojoj kolicini? Unapred zahvalna

Iako u većinu poslastica ide mleko, čisto mleko uz keks ili nešto drugo ne može da se konzumira.

Radica napisao:Da li za UH dan moze da se jede umesto "kolaca" onaj O`cake keks? I koliko smem da pojedem?

Možeš ... 4-5-6 komada je otprilike dosta za večeru

Sta bi sutra mogla da mi bude zamena za rucak ako nije pizza, sa pecurkama? posto verovatno necu stici kod kuce da rucam?

Pozdrav svima. Nova sam ovdje, a juče sam počela 'svoju' UN dijetu. Zanima me da li je dozvoljena crna kafa tokom dana, naravno bez šećera? I Zeleni čaj, sa limunom, bez šećera?

Sutra mi je UH dan, planirala sam za ručak špagete sa nekim prelivom, sosom (još ću razmisliti šta bi to moglo biti, malo 'proguglati'). Večera: 3 kugle sladoleda i red crne čokolade (našla sam neku crnu sa zrncima višnje,al ima 70% kakaa).

Ima li neko prijedlog za taj dodatak špagetama? (a da nije paradajz sos)
Hvala..

i da: lijepo je što ovakav forum postoji,da se razmjene iskustva i savjeti. Pogotovo za nas početnike.
Svako dobro

Crna kafa sme, rekli smo sme i sa malo mleka koje nije punomasno

zeleni caj, mislim da moze isto bez secera sa limunom

zbuckaj nesto za spagete sta god da smuckas UH dan ne moze nista da ti poremeti, ja uzivaj taj dan

p.s. za dodatak spagetama mozes spremiti pecurke, sa ravnom kasikom ulja, onako da ih isprzis ako vec neces paradajz sos

E super.
Mislim da ću tako i uraditi, špagete + šampinjoni. Ovaj UH dan je dobar radi slatka (kolači,sladoledi,čokolada),ali po pitanju ručka stvarno nemam ideja
No..za početak i ove špagete su super.

PS: primjetila sam,evo ova 2-3 dana puno mi se tečnosti traži i puno vode pijem. Dakle,dok nisam bila na UN dijeti slabo sam vodu konzumirala,maximalno 2 čaše tokom dana. A danas (utorak) 3L sam popila a da nisam ni primjetila