Dijeta.net

Bravo, Olivera! Nikad ni momenta nisam posumnjala u tvoj uspjeh.

Leonida, hahahahahahaah, šta kažeš, zaboravila si da ga popiješ?

Alfa, nisam, nisam, ne brini.

Hvala devojke, malo sporo ide, al dobro....

Danas:

65/91 UH
D 2 jabuke
U 2 narandze
R pita sa kiselim kupusom, solja supe (kocka)
V parce strudle sa bundevom, jabukom, s.grodze, cimetom i lan

Sutra:
66/91 V
D 2 jabuke
U grejp
U2 kikiriki
R musaka od jabuka i oraha sa suvim grozdjem
U3 narandza
V patlidzan,zelena paprika,tikvica i sargarepa salata

Pila sam ginko bilobu oko 3-4 meseca...nisam primećivala nikakvo poboljšanje ni oko koncentracije ni oko rasejanosti. Doduše ja sam je pila iz drugih razloga, ali sam smatrala da će bar da mi pomogne oko koncentacije ako ništa drugo...doktori su mislili da je zujanje povezano sa slabijom cirkulacijom, ali ta teorija nije pila vodu.

Čestitke za minus...po meni je to odličan i taman lep minus

67/91 P
D 2 jabuke
U 2 mandarine
R dzigerica sa puno crnog luka i malo paradajz sosa, kao gulas, zapeceno u rerni...obareni karfiol, hleb
solja supe i kupus salata
V pola od rucka bez h. i supe


TZLj i meni je dobar minus, kad saberem prvi i drugi mesec , -7 kg. je sasvim u redu...meni je drugi mesec malo nervirao i za njega kazem da je sporo...samo -2 kg je bilo...

Ne ide svakom isto ... nemamo svi isti metabolizam ... a sa godinama se metabolizam usporava, pa je sasvim logično da ovim mlađima ide brže.

U svakom slučaju, ide po malo, nije loše, a nije u pitanju gladovanje, naučila si puno korisnih stvari ... ni ti, kao ni ja, nigde ne žuriš, polako ka cilju ... ako su nas godine čemu naučile onda strpljenju sigurno jesu ...

Ja često pomislim - nisu kile došle preko noći, pa ne mogu tako brzo ni da odu, bitno je da idu, polako, ali sigurno ... i da se ne vrate nazad.

Tako je leonida, ja sam zadovoljna...toliko godina imam visak koi sigurno nece da nestane za dva meseca.. Samo strpljenje i polako uz pametnoj ishrani bice rezultata.

68/91 S
D banana
U 2 kivija
R peceni krompir sa sargarepom i paprikom,dodano susam i lan, zelena salata i supa
V pola od rucka ili pire bez mleka

Danas bila i dala krv, pa cekam nalaze...

Meni su tvoji jelovnici uvek lepi ... ja se nekako nisam tako snalazila sa UN-kom ... moji su bili nekako jednolični ... nije ni čudo da mi je brzo dosadila ...

Pa nekako i meni je pocelo da mi je dosadno, najvise UH i V dani, ali imam jos malo... leonida ti si isla dva kruga UN-ke jedno po drugo pa mozda zato ti je bila dosadna... a i vremenom se naviknes nekako...

80/91 V

D 3 jabuke sa cimetom i lanom
U malo suvog grodza
U2 1/2 narandze
R pecene jabuke sa bedemima, suvog grodza i cimetom
U3 solja vode od varenog povrca (karfiol,brokol i sargarepa)
V banana, kivi, mandarina (ili mozda neki smuti, kupila smrznute jagode i visne) i malo kikirikija

cestitam da minusu,ali i celokupnom uspehu ,praticemo se,ja cu na un dijeticu ,nadam se da cem,o se druziti,trudicu se da redovno pratim sve forumase

Da...meni je skrobni dan uvek stvarao probleme - jako malo ideja sam imala za njega. A kad je jelovnbik dosadan čovek ne može da bude zadovoljan

Olivera, vidim da je kod tebe i dalje sve pod kontrolom. Ne opterećuj se brojkama i samo nastavi. Imaš najljepše voćne dane.

LEPA_i_ZALJUBLJENA hvala na poseti i na cestitke, tu smo, i zajedno cemo uspeti
Tebi_Za_Ljubav tacno tako, a i kad nema pomaka na vagi
signorina drago mi je da te vidim na forumu i da si dobro, kod mene se pod kontrolom, stoi isto
sutra: 08.02. sa
71/91 P

D 2 narandze
U malo kikirikija
R peceni pileci batak i karabatak sa karfiolom,sargarepom, i paprikom, paradajz salata, hleb i solja supe (od danas ostala)
V pola od rucka, salata, bez hleba i supe

Znaš da će krenuti. Evo ja sam bila izgubila 2 kg od dehidracije a danas sam naduta kao balon, jedva se saginjem od ove stomačine. Joj kako mi je dosadilo ovo, ograničava me u svemu, čak i u najosnovnijim stvarima, ne mogu da se radujem životu zbog debljine.

Kod tebe vidim da ima pomaka...samo tako nastavi