[leptir]

Pijem multivitaminske sumece tablete, kupila u apoteci...a gde se kupuju "Centrum" i kakve su to tablete?

[leptir]

Jos jedno pitanjce...volim da pijem domaci sok od paradajza...da li se on moze piti bilo kada u bilo kojem danu?
Pila sam ga u vitaminskom danu inace, ali bih volela da ga pijem cesce.

[314pezos]

Centrum multivitaminske tablete ima svaka bolje snabdevena apoteka a što se tiče soka od paradajza može da ga piješ svaki dan od doručka pa do ručka a vitaminskim danom i od ručka pa do večere ali samo kao užinu i to 1 šolja = 1 obrok/užina ... ovo pravilo važi za sve sveže ceđene sokove od voća i povrća.

[leptir]

Hvala na odgovoru.
E sad, opet pitanjce...
U subotu i nedelju idemo na organizovani vikend sa firmom.
Meni je u subotu UH dan, a imamo svecanu veceru, pa sad ne znam sta da rdim, da li da prekrsim pravilo ili ne.Verovatno ce biti neko meso sa rostilja i ako budem jela, a nisam sigurna da li cu, da li sutradan nastavljam sa vitaminskim danom ili skrobnim?

[BlackMaja]

Lepo bi bilo da odolis svemu tome. Ako se ipak odlucis da jedes sutradan nastavljas sa vitaminskim danom (onim danom koji je po redu)

[AlanViBritannia]

Dosao sam do knjige [ispostavilo se da moja komsinica ima hrvatsku verziju xD], pa imam par pitanja.

Ovako, pise u knjizi:
"Za skrobni dan neka vas jusni temeljac bude pripremljen od povrca ili povrtne kocke za supu."

Da li to znaci da se treba supa jesti i drugi dan? Ja nisam jeo. o:

Ima i:
"Proteinski dan: Kuhano ili pirjano meso bez masnoce (piletina, piretina, govedina, svinjetina...)"

Zar nije Giga rekao da se ne sme jesti svinjetina u toku dijete? o: Nisam je jeo [jer ne volim svinjetinu], ali cisto da proverim.

[314pezos]

"Za skrobni dan neka vas jusni temeljac bude pripremljen od povrca ili povrtne kocke za supu."
Da li to znaci da se treba supa jesti i drugi dan? Ja nisam jeo. o:

Što nisi pročitao recept do kraja ... jer je "jušni temeljac" osnova nekog dinstanog jela ... a inače supa kao supa ne ide na skrobni dan, a ako je baš želiš možeš jesti neku krompir čorbu ili recimo čorbu od graška ili bilo koju čorbu da je od skrobnog povrća.

"Proteinski dan: Kuhano ili pirjano meso bez masnoce (piletina, piretina, govedina, svinjetina...)"
Zar nije Giga rekao da se ne sme jesti svinjetina u toku dijete? o: Nisam je jeo [jer ne volim svinjetinu], ali cisto da proverim.

Ja nisam rekao da je ona zabranjena ali nije ni preporučljiva (kao što mi to savetujemo) baš zbog sadržaja masnoće i holesterola u sebi (što i ne mora naoko da se vidi) i treba je uzeti u obzir jedino kao krajnju soluciju ako već nema biranja.

[AlanViBritannia]

Aha, aha, razumem.

Dobro, hvala sto si mi to rascistio. )

[garava]

u nedelju zavrsavam sa dijetom...e sad dal to znaci da odrzavanje oicnjem odmah od ponedeljka ili..?

[314pezos]

Naravno ... ponedeljak ti je 1/91 t.j. prvi dan održavanja

[garava]

tako sam i mislila ,hvala

[Radmila]

Joj ja sam danas pocela! I nadam se da cu uspeti, polazem velike nade u ovu dijetu, jer mi se cini kao najbolja

Nisam citala sve teme, da li mi mozete dati samo linkove, gde su clanovi pisali o nekim jelima koja se mogu spremati?

[314pezos]

Imaš puno postova u ovom podforumu kao i u podforumu recepti gde ima nakoliko strana vezano za UN dijetu ali je najviše odgovorara i saveta baš u ovom podforumu.

[Radmila]

Videh hvala puno

Htela sam da pitam, da li sme recimo da se posle vecere uzme koja vockica kad se oseti glad? ili samo voda, i caj?

Ja sam danas popila izmedju dva obroka limunadu, koja je bila strasno kisela , pa me zanima da li sam prekrsila nesto?

[314pezos]

Posle večere samo vodica i blagi biljni čajevi.
Što se tiče limunade i sveže ceđenih sokova, oni su dozvoljeni i smatraju se za užinu ali samo u vremenu od doručka pa do ručka a samo na vitaminski dan je dozvoljeno užinati i od ručka do večere ... tako da ako si imala u toku popodneva užinu a nije bio vitaminski dan onda si pogrešila