[snowhite85]

nisam na dijeti, to je jednostavno moja ishrana, jedem sve što volim – ALI naravno, UZ ODREĐENA PRAVILA kojih se opušteno držim veći deo vremena (izuzetak je po dan ili eventualno dva u pms periodu kada uradim nešto atipično za ostale dane, i eventualno još ponekad povremeno).

[cupikau]

Slazem se, kljucna recenica..

[superbaka]

Ja jesam na dijeti i hvala Debellicka na komentarima i savetima , meni puno znače.

[Debeliccka]

Hvala, hvala, hvala.....

Hrana slična....treba jesti jaja.....

1. Banana
2. Jabuka
3. Salata, pečenje (ne mnogo), spanać, hleb, jogurt
4. Salata sa kuv.jajima, hleb
5. Biće kasnije: crno vino

Odoh!

[sexy_cica]

Pronasla sam nesto pa bih da podelim sa tobom i ostalima..u pitanju je jedna pomalo otkacena devojka, nisam pratila njen kanal ali koliko sam mogla da zakljucim ona je frutarianac. Drugi video je posebno efektan za nas koji smo konstantno na dijetama!
Pogledajte!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=dtgS7vSSIJQ[/youtube]
[youtube]
http://www.youtube.com/watch?v=0kJHOOV8BO8[/youtube]

[narcisa]

Uspjela je da mi ogadi banane!!!

[Debeliccka]

Nisam gledala video jer nisam sada u mogućnosti (i na telefonu sam....) /zamislite koliki je to telefon kad sam ja na telefonu....hehe, mislim kuckam sa mog ,,pametnog,, telefona......
Ako je to ono ludilo sa milion banana dnevno....onda bez komentara......Znam za to od pre....čitala sam valjda negde nekad o toj ,,pametnici,,... Bila je i neka trudnica koja je tako gurala trudnoću da bi ispunila ,,svoju najvažniju misiju u životu,, - da kroz trudnoću prođe i zadrži svoju ,,idealnu,, liniju.....Ne sećam se samo da li je to ista.....
Kako nisam videla taj video, nisam ni drugi ....to što Sexy Cica kaže ,,na dijetama ceo život,,..... Ne može se biti na dijetama ceo život, to nije život i nije prirodno i normalno.....nego bolesno....Možda se time i dobije neka ,,dobra,, linija ali se mnogo toga izgubi na svim ostalim poljima života (dakle ne samo zdravlje nego mnogo mnogo toga drugog, da ne govorimo o psihičkom zastranjivanju).....

Ja sam sinoć dodala još nešto hrane....
Došao je Lični trener (dakle tzv Lični trener) i doneo kompletnu večeru sa desertom..... Tako sam večerala još jednom, što nije bilo strašno jer je bilo 4 sata posle prethodne večere i bilo je samo protein i salata... Medjutim, kasnije sam uzela i desert...... eto to je ,,neplanirani brlj,,.... Nema naravno veze, život je pun neplaniranih elemenata.....da su mi sve neplanirane situacije kao ,,neplanirani brlj,, ne bih nikakve probleme u životu imala.....

Siv dan, videćemo kako može da se iskoristi....

[cupikau]

Eeee taj tvoj brlj je bas lep i romantican..

[Debeliccka]

Cupikau hehe....nisam ti ja baš nešto posebno romantična... ali volim trening što jes' jes'!!!
(a ne spomenuh da obično donosi i cveće)..

Nego.... iskopah ponovo ovaj link jer sam ga tražila da bih poslala jednom drugu koji je odlučio da ukine šećer ,,skroz naskroz''...pa evo da se podsetimo:

viewtopic.php?f=28&t=3400

[Debeliccka]

Ovde situacija dosadna, tj sve je kao i obično...
Petak – skuša za oba obroka i mnogo mi odgovara (oba obroka= ručak i večera, doručak se podrazumeva da je voće)....Post.
Subota- sve uobičajeno, potrefili se fantastični morski plodovi za večeru, sa salatom naravno....
Nedelja – ručak krompir čorba (i meso i krompir)...to je onaj slučaj jednom nedeljno kada drugi organizuju ručak i ja tada jedem čak i krompir (bez kojeg u životu apsolutno mogu).... Salata naravno......Večera proteini i salata i parče hleba....
Dakle uvek salata u dva obroka...retko kad to ,,omašim,,...razne vrste zelene, često i 100% domaća, kao što je i slučaj sa fenomenalnom rukolom, nekad i mladi luk, rotkvice....

Od onog deserta neko veče koji sam spominjala, srećom nisam liznula slatkiše i zadovoljna sam što je tako....

Dakle, ovde ništa zanimljivo za upis u dnevnik.....mislim u skladu sa temom foruma....

P.S. Zakazala magnetnu rezonancu zbog sumnje na diskus herniju (pored ostalih dijagnoza kičmenog stuba), mislim na sumnju koju je radiolog izrazio i napisao na RTG nalazu uz preporuku NMR snimanja... Tamo na KBC Bež.kosa je valjda najveći regionalni centar za ovu vrstu dijagnostike pa sam tamo zakazala. Krajem juna....dobro sam prošla.

[Andaluzija]

Da se i ja 'upišem' u tvoj dnevnik

Čitkala sam malo, što bi rekli 's 5 na 9', ali je jako lijepo što si ovdje i uprkos tome što si ostvarila svoju željenu težinu (i premašila je haha), i vrlo je motivirajuće što vidimo da neko normalno jede, a i dalje dobro izgleda. Posebno u ovom periodu kad nam često bude hrana koju volimo=debljina.

Nadam se da neće biti diskus hernija :O
Pozdravljam te!

[cupikau]

Zelim ti najbolji moguci rezltat na magnetu..

I ja treba danas da zakazem magnet za dete, uhhh..

[narcisa]

Nadam se povoljnom ishodu pregleda! Grom ih ne spalio, koliko vole da zakažu pregled sto godina unaprijed! Gunđ gunđ!

[andjelkica]

evo i mene do tebe...nadam se da ću imati malo vremena da iščitam tvoj dnevnik detaljnije, ali samo da ti čestitam na uspehu, svaka čast!!!

[superbaka]

Debellicka

Nadam se da neće konstatovati diskus herniu. Ali u svakom slučaju treba se pregledati. Moj suprug ima problem sa tom boljkom i znam koliko je to neprijatno.Ustvari nekako ograničavajuće, a čini mi se da si ti poprilično aktivna.