Stranica 17 od 39
Poslato: 02 Apr 2008, 12:35
od Ella
Voćna slata ti je najkorisnija do podne pa je tada treba i jesti naravno bez šlaga, šećera i sl.dodataka
tuna rio mare insalatisime sa kukuruzom ima 179 kcal/100gr, proteina 9 gr, masti 13 gr, uh 6.5
tuna rio mare insalatisime sa pasuljem ima 199 kcal/100gr, p 10.5gr, m 13gr i uh 10gr
tuna rio mare insalatisime mexikana ima 195 kcal/100gr, p 10gr, m 13 gr i uh 9.5 gr
pa se ti nađi
Poslato: 03 Apr 2008, 08:38
od Pippi
Nisam uspela nigde da nadjem koliko kalorija ima crveni pasulj u konzervi.
Poslato: 03 Apr 2008, 09:07
od Ella
crveni pasulj u konzervi 81 kcal/100gr, p 5.2 gr, m 0.31 gr, uh 14.88 gr
tamono crveni pasulj u konzervi 85.1kcal/100gr, p 5.25 gr, m 0.34 gr, uh 15.6 gr
Poslato: 04 Apr 2008, 08:55
od lulu
Ella, sreco koliko ima kcal expresso sa malo mleka?
Poslato: 04 Apr 2008, 09:13
od Ella
Poslato: 04 Apr 2008, 12:50
od Venoma :)
Hm, imam jedno 'delikatno' pitanje.
Ulazim u pekaru pre neki dan, kupujem stapic, i gledam okolo-svi mi proizvodi lice na lisnato testo. I pitam prodavacicu sta odavde NIJE lisnato testo. Ona mi kaze, buhtla, puz, kroasan sa euro-kremom... Kaze, to je PUTER testo. Ja pitam jel to kao kroasan-testo? Kaze da. A koliko to drago 'puter' testo ima kcal? Manje od lisnatog?
Poslato: 04 Apr 2008, 13:47
od lulu
Ma to je preterano!!!! Moram da pronadjem, nemoguce!!! Bez mleka nema skoro u opste kalorija i dodas malo mleka i najmanje moguce 120kcal
to je prosto nelogicno. Ako uzmemo i izmerimo i 20g polumasnog mleka i nema toliko kalorija! I jao!!!
Hvala u svakom slucaju!!
Poslato: 04 Apr 2008, 13:51
od Ella
BUTER TESTO 406 kcal/100gr; p 7.69gr; m 21.05gr; uh 45,82gr
Poslato: 04 Apr 2008, 14:08
od Ella
lulu napisao:Ma to je preterano!!!! Moram da pronadjem, nemoguce!!! Bez mleka nema skoro u opste kalorija i dodas malo mleka i najmanje moguce 120kcal
to je prosto nelogicno. Ako uzmemo i izmerimo i 20g polumasnog mleka i nema toliko kalorija! I jao!!!
Hvala u svakom slucaju!!
i za mene je to previše ali rekoh kada već postoje podaci da se ne pravim pametna ali evo idem da potražima pa javnem
Poslato: 04 Apr 2008, 14:14
od Ella
evo pronađoh za čist espresso svega 1 kcal/30 gr za šolju koju obično serviraju po kafićima ako dodamo recimo 1 kašiku punomasnog 3,2% mm mleka (15gr) onda će tvoj espresso za jednu šolju imati 10 kcal, p 0.5gr, m 0.6 i uh 0.7
Poslato: 05 Apr 2008, 13:51
od lulu
Poslato: 07 Apr 2008, 20:15
od Pippi
Citam ove tablice sa kalorijskim vrednostima i nesto mi nije jasno. Unapred se izvinjavam sto ce pitanje da bude malo glupo
. Uglavnom sve suvo voce ima mnogo vise kalorija od svezeg (mislim na jabuke, sljive, grozdje), ali brusnica suva ima samo 60kCal. Danas sam je jela, pa sam obratila paznju. Nekako mi deluje malo. Da li je moguce da ima samo toliko?
Poslato: 07 Apr 2008, 20:34
od lilit
Nije glupo pitanje Pippi, verovatno je ili za sveze ili neka greska u kucanju, suve brusnice imaju 308 kcal.
Poslato: 07 Apr 2008, 21:00
od Lana
Kuku i lele! Srećom, nisam ih previše do sad pojela, malo su mi kiselkaste, ali ovo me sastavi
Poslato: 08 Apr 2008, 12:12
od Ella
Norma J.M napisao:Proizvodi od soje
Razlikuju se vrednosti od proizvodjaca do proizvodjaca,zato sam pisala samo ono sto sam sigurna!
Svi podaci su na 100gr!!!
Green House:
namaz tofu-285kcal
sojonez-456kcal
burger od soje-253kcal
tofu-150kcal
przeni tofu-256kcal
Tofu company:
cufte od soje -85-120kcal
dimnjeni tofu- 80-140kcal
majonez bez jaja -350-390kcal
okara - 75-90kcal
pasteta od soje -110-135kcal
przeni seitan-170-195kcal
przeni tofu-82-145kcal
tofu namaz-90-120kcal
vegeterijano miks-195-230kcal
tofu-80-120kcal
Sojino mleko(alpro soya,sa kalcijumom),100 ml-43kcal
Sojino mleko u prahu,vanila-502kcal/100gr
Jako mi je cudna ova razlika u kcal,od proizvodjaca do proizvodjaca.Negde sam nasla da tofu ima 70kcal/100gr,a negde cak 150kcal.
Proizvodi od tofu company imaju manje kcal od svih ostalih koje sam jela do sad,pa bih njih svima preporucila!
a jogurAt???
soja jogurt
59 kcal/100gr
proteini 4.7 gr
biljna mast 2.7 gr
uh 3.2 gr
, ali zato imamo tebe