Dijeta.net

Ja primetim po farmericama, jer sam u njima veci deo dana. Bez kaisa vise ne mogu da ih nosim, a vec pocinju nogavice da mi se "motaju" oko nogu.

Juce sam napravila s***nje, htela sam za rucak da napravim lazanje, pripremim sve ono i k'o velim, ja cu onaj fil sa mesom iz sredine i salatu i to cu da ponesem na posao. Metem sve ono u vatrostalnu, pa u rernu, kad posle nekog vremena poce nesto da cakce, rekoh, sigurno su grejaci, pale se i gase. More, poce sve cesce to da se cuje, kad sam prisla sporetu imala sam sta i da vidim! Vatrostalna je popucala tako da nisam mogla ni da je izvadim iz rerne! Ceo onaj donji deo je bio u paramparcad, sreca te ga je drzalo spojeno ono testo, pa sam uspela nekako da izvucem resetku iz rerne i sve je otislo u kantu... i tako, kupila sebi i deci po pljeskavicu, a kilo mesa nikako da prezalim...

71/90 PROTEINI
D: banana
U: jagode
R: pljeskavica, pola lepinje i urnebes
V: saka jagoda jer mi se nista drugo nije jelo

Za danas spremam pilav, mojima naravno sa piletinom, a za sebe cu posebno, bez mesa.

Dva dana sve neka frka-trka, udjoh samo na brzinu da upisem jucerasnji i danasnji dan...

72/90 SKROB
D: banana
U: bundevino seme
R: pilav (naravno bez mesa), paradajz
V: pomfrit iz rerne

73/90 UH
D: banana
R: brzinski sendvic (nisam mogla da nosim "manjerku" cak u Zajecar
V: domaca supa sa griz knedlama i tri napolitanke

Samo guraj I kad brljash , brljaj male kolichine I nastavi...bice rezultata

Potrudila sam se da pregledam "sadrzaj" sendvica, pored pecenice bila je zelena salata, paradajz i svezi krastavac, tako da sam pecenicu odstranila, a ostalo sam pojela. Sto se tice supe, morala sam nesto "na kasiku" jer mi se nista drugo nije jelo.

74/90 VITAMINSKI
D: banana
U: jagode
R: krem corba od pecuraka
U2: jagode
V: verovatno neka vocka

Drage moje zene, ovo sunce przi! Jedva dodjoh s groblja, a tamo guzva neopisiva...

75/90 PROTEINI
D: banana
U: semenke bundeve
R: pilece belo, sveza paprika, paradajz, supa
V: polovina rucka bez supe

Ja izgleda jedina dezurna...

76/90 SKROB
D: banana
U: tresnje
R: sataras sa krompirom, salata paradajz/krastavac/crni luk/sveza papricica
V: polovina rucka

Nisi jedina Ja (dokona bakica ) svaki chas navracam da vidim ima li koga

Pa ne'm pojma, kad god udjem, ono nema nikog... k'o velim, izgleda da su i ovde krenuli godisnji odmori...

77/90 UH
D: banana
U: tresnje
R: parce guzvare i paradajz salata
V: isleri

Danas sam na tri coska...

78/90 VITAMINSKI
D: banana
U: lubenica
R: corba od pecuraka
U2: tresnje
V: corba od pecuraka

Lubenica je zavrsila u kanti za djubre, bila je zelena i bezukusna. Pijem kafu i brisem kod fizijatra, konacno docekah danasnji dan...
Nisam jos uvek smislila sta cu danas da jedem, to cu kasnije, uglavnom pojela sam bananu (kao i obicno) za dorucak.

Drz' se cacacac

Cacacac, lubenice nisu kao sto su bile... ja sam zeljna tresanja, ovde ih bas slabo ima, al zato sam se navukla na borovnice, prelepe su

Bakice, zavrsila i jedva sam dosla, terapiju mi zakazali tek za 25.7. Napolju opekla zvezda, strasno...
Dusice, borovnica je ovde skupa, tresanja ima, a ove prve lubenice su uglavnom ekstra slatke, jbm li ga sta je sa ovim sad...
Malo pre sam svratila kod mame pa sam iskoristila priliku da se izmerim, vaga pokazala 67.5 kg ali tiker ne menjam dok ne zaokruzim na 67.

79/90 PROTEINI
D: banana
U: tresnje
R: kajgana sa paprikom i lukom, paradajz, supa
V: polovina od rucka bez supe

Sta li sam ja pobrkala kad je kod mene 75. Dan vitamini a kod tebe proteini, neki sam dan progutala izgleda

Nije bitno Dushice.I nama su se pobrkali dani zbog turbo a...samo nastavi gde si stala