Dijeta.net

Nesto sumnjam da ce mu se tako zgaditi. Ja sam morala da pijem lekove za prekidanje laktacije. Ne znam da li moze bez njih.

Ja bih najvise volela da sam resi da prestane,a ne da to bude na silu uz histeriju i plakanje.Na sisi provede pola dana,ali ne da bi jeo,nego onako.
Ja sam danas bas gladna,nisam postovala razmak izmedju obroka,non-stop sam nesto zvakala.Jede mi se sendvic,natrpan i bogat da sve curi kad zagrizem.

a ti lepo napravi neki veeeliki voćni sok i zasiti se...

Najzad se osecam normalno i kao da krecem dijetu ispocetka.Imam utisak da sam brljala,a nisam.Ipak je sve bilo masno i slano i u velikim kolicinama.Vaga kaze 59 i mislim da to i jeste realno,zato cu pomeriti tiker za 200g plus,dok se ne desi neka stvarna promena.Nadam se malo vecem minusu u ovom trecem mesecu.
prvi mesec- 6 kg
drugi mesec -2 kg
Zadovoljna sam ovim rezultatima,bas se primecuje tih 8 kg.
Resila sam da izguram do kraja bez i jednog brlja,osim sledece subote,kada slavimo sinu prvi rodjendan,a i bice UH dan,tako da nece biti strasno.
63/91 PROTEINI
D:banana
R:dve pilece pljeskavice,salata od kiselog kupusa,parce hleba,solja supe
V:jedna pljeskavica,salata

.

Super plan. Ne opterećuj se koliko će otići u posljednjem mjesecu, jer do svog cilja ćeš sigurno doći do kraja održavanja, ako ne i prije. I rezultat tvoj je odličan za nekoga ko ima toliko malo kila za skinuti.

I ja mislim da je to sve odlicno.Ne opterecijem se vise ni pripremom hrane,spremim nesto na brzinu i pojedem da bih bila sita.Mrzi me da izmisljam i prckam po kuhinji kao do sada.Poslednja dva meseca mi je zadnja misao pred spavanje bila " sta cu sutra da jedem" i to opterecuje.Sada cu lagano do kraja pa kako bude....

Izgubila ili ne, čestitam ti na upornosti, ja bih verovatno odustala da imam 67kg (imala sam ih onda kad nije bilo normalno da ih imam )

Kao što narcisa reče, tvoj rezultat je odličan za nekog ko ima tako mali višak. Sigurna sam da će se i to malo viška istopiti do kraja.

Tebi za ljubav i Leonida,hvala vam puno!Meni je taj visak bio veliki kao planina,posto nisam navikla da ga imam!
64/91 SKROB
D:banana
U:kikiriki
R:krompir i pirinac zapeceni u rerni,"sarena kisela salata",parce hleba
V:pola od rucka bez hleba

Tri kilograma nije strasno, sigurno ce uskoro otici.

Za odvikavanje od dojenja ne znam sta da ti kazem, cini mi se da je to uglavnom bolno.

Ako odu odu,ako ne odu ,nista strasno.Nekako cu ih se vec resiti!

Ivaiva, pa ti imaš baš mali, mali višak i znam koliko ga je teško istopiti jer sam se prije nego sam se pretvorila u nilskog konja i sama borila sa par kg viška koje nikako nisu htjele otići. Jelovnici su ti odlični. Motivacija je ključ, stvarno. A i ja imam dane kada imam osjećaj da sam brljala a nisam. Ne znam zašto.

Da, mali višak je nateže skinuti.
Meni se vaga zakočila na 74,9 i ni grama niže već 10-ak dana ... šta da se radi, moramo biti strpljive ...

Signorina,taj osecaj se meni javi u pms-u,koji isreno,nisam ni osecala dok nisam bila na dijeti.Stomak mi je bio ogroman i non stop sam se osecala naduveno.A sada ,jednog jutra se probudim ravnog stomaka,a vec sledeceg kao da sam progutala loptu i onda krece nezadovoljstvo. Evo ga i treci put u toku dijete,znam sta je u pitanju,a opet me nervira.
Leonida i moja vaga je zakucala,cak mislim da sam u blagom plusu,necu ni da se merim!
65/91 UH
D:banana
U:kikiriki
R:pizza
V:2 kolaca,red crne cokolade
Molila bih nekoga da mi objasni pravila za odrzavanje.Znaci,ako je npr skrobni dan,sta smem za veceru?Na netu ima 10001 verzija ,a ne znam koja je prava.