Dijeta.net

Ovo ni u kom slucaju NIJE ishrana sa kojom ce se Narcisa ugojiti. Nije ona ni raspustena ni nedisciplinovana. Poznajuci i njen mentalni sklop a i ishranu, ja sam sasvim sigurna da ona nece vratiti kilograme.

Medjutim, ovo JESTE ishrana zbog koje kilaza stagnira i minusi izostaju. Zbog toga je neophodna promena ritma, cim se malo iskobelja iz problema i pocne vise da posvecuje sebi.
Samo da sve bude dobro i sto pre!

Potpuno razumem taj "ne mogu-ne mogu-ne mogu" fazon. Dešava se svima. Ali sigurna sam da ćeš se vrlo brzo konsolidovati i osmisliti neki plan, pa će i vaga da se pokrene, neće imati izbora

Zeneeee, hvala vam od <3.
Jedva cekam da dodje vrijeme da mogu sebi da se posvetim.
Znam kako se kile brzo vracaju, sto iz licnog, sto iz tudjih iskustava. Ja sam 1/1 ubjedjena da to nece biti moj slucaj, jer sam stvarno promijenila gomilu navika, a mijenjace se jos. U procesu sam 2,5 godine, sto je stvarno mnogo vremena. I trebace mi bar jos godina da izvucem maksimum.
Znam da se necu udebljati ovom trenutnom ishranom i to mi ja za sada sasvim dovoljno.
Dajem sebi rok da udjem u klub 8 do rodjendana. Vjerujem da ce se to desiti mnogo prije, ali do 22.11. ce biti sigurno.

12/91 V-dan
Grozdje, ljesnjaci, povrce iz rerne

Zadovoljna sam danom. Gladi nikakve nije bilo ni brljanja. Kalendarski gledano sam u teskom pms-u, a simptome nemam.
Paradoks je da mi se probava regulisala kako je krenula ova situacija.
Sinoc mi se desilo nesto lijepo i osmjeh mi ne spada s lica cijeli dan.
Ukljestila sam nesto u ledjima. Prezivicu.

U pravu ste ... ovakva ishrana koju sam kritikovala ne može da dovede do gojenja ... kad malo bolje razmislim to je ishrana običnog smrtnika iz okruženja koji se nikad nije ugojio ... prosto iz mene nekad panično progovori moj strah od vraćanja kila . Lakše je izgleda osloboditi se kila od te panike koja me još uvek povremeno obuzme ...

Bice da je taj strah u pitanju . Pokazi zube strahu i otjeraj ga.

Ne da sam sinoc bila u teskom pms-u, nego sam dobila jutros. Stala sam na vagu i vidjela minus 1. Vidjela sam 0 iza devetke. Sretna sam.

13/91 P-dan
D: banana
R: gljive sa sirom i pekom u sluzbi zacina -rerna, paradajz, kriska hljeba, jogurt
V: ?

Ne da sam sinoc bila u teskom pms-u, nego sam dobila jutros. Stala sam na vagu i vidjela minus 1. Vidjela sam 0 iza devetke.

To je vec ozbiljan gubitak krvi. Trk na Paprikovac da te dopumpaju.

Samo zamišljam kako se sad postepeno topi poslednji višak sa tih zgodnih dugačkih nogu!

Bravo, krenulo je

Toooooooooooooooooooo!!!!! Krenulo je!!!! Još samo 700 grama i pobedićeš verovatno najveći tiker na ovom forumu ikada
BRAVO! A klub 8 će doći mnogo pre 22.11.
Samo nastavi s lepim događajima koji ti stavljaju osmeh na lice

Kufi .
Dudo, tesko da ce moj prsut ikada postati zgodna noga, ali strpicemo se koliko bude trebalo.
Helen, razlog mog osmjeha zivi 400km odavde... ali nije preko okeana. Vidjecemo, vidjecemo .
Leonida, i bilo je vrijeme da krene. Preko dva mjeseca je stagnacija trajala.
Hvala vam svima na podrsci i cestitkama.

Po mom NEstručnom mišljenju, do minusa je došlo iz sledećeg razloga... mi smo se ovde razblebetali sa komentarima, te ishrana ti je ovakva te ishrana ti je onakva te dodaj te oduzmi te prokombinuj... a jadna vaga sve to sluša tužno i začuđeno i pita se koji nam je đavAo (na francuskom đavoA, prim.prev) i kaže: ma evo im minus samo neka ućute već jednom! I to i bi!
Mislim, to bi bilo sa ekspertske tačke gledišta... U metaboličkim i anaboličkim procesima ovaj sindrom je u vezi sa taktikom Kako smoriti vagu!

Čestitam!

Cestitam narcisa!
Bices ti u klubu 8 do kraja ovog meseca!

Hvala, hvala, hvala .
Jetrvo i ja mislim da je jadnica popustila pod pritiskom. Ostaje joj jos samo da pukne od muke i potpise kapitulaciju .

14/91 P-dan
D: grozdje
U: ljesnjak
R: corba (piletina, brokula, gljive, tikvice, mrkva), hljeb
V: corba i mrva hljeba

Malo sam bolna, ali sve u svemu ok dan.

15/91 P-dan
D: banana
R: tikvice, gljive, susam, paradajz, malo tunjevine, malo sira, hljeb, malo jogurta
V: sir+jogurt+paradajz

Osvojena su dva posljednja motivaciona para pantola iz ormara. Jedne sam nosila u cetvrtom razredu osnovne skole, a druge nam je neko dao (sestri velike, meni male). Posto one bivse motivacione uveliko nosim palo mi je na pamet da probam ove nove (zadnji put probala prije mjesec dana, nisam mogla da ih zakopcam ni milimetar). Zakopcane, komotne, upravo sjedim u njima.
Zvanicno je: nemam vise nista u ormaru sto ne mogu da obucem.

Ajvar u pripremi.