Dijeta.net

Sasvim solidan minus za tri meseca! Kao prvo, svaka cast! A kao drugo, bice minusa i na odrzavanju i to 100% jer ja do sad nisam videla uporniju osobu od tebe!

Meni se ne cini da ste mnogo brljale.

Bravo Bakice na rezultatima za tebe i ceru. Svaka cast na upornosti i uspehu. Sve pohvale.

Rezultat jeste solidan nije da nije ali da nismo brljale postigle bismo obe svoj cilj, to mi je jasno Medjutim dobro je i ovako.
Upornost nam se ogleda u tome shto smo evo izdrzale celu dijetu, yeeee a jasno mi je da je jako teshko uopshte ne brljati i ne bih se zaklela da je BILO KO izdrzao svih 91 dan da ne brlja ...medjutim i pored toga treba nastaviti.
U pochetku su kolichine bile prevelike a bilo malo brljanja, kasnije se kao i kod drugih kolichine same smanjile ali brljanje postalo vece (kod mene je brjanje bilo uglavnom kasno uveche i sa dozvoljenom hranom a cera je vishe brljala sa vrstom hrane van kuce ali se stvarno trudila da brlja u manjim kolicinama).
Chini mi se najvazniji je motiv. Moj je zdravlje a ceri je vishe izgled , logichno jer je mladja Moj motiv da se skinem sa insulina me odrzava i sigurna sam da ce me odrzavati i dalje (koliko dugo videcemo ali iz ove perspektive mi se chini do kraja zivota koji nazalost i nije tako daleko u mojim godinama ). Kad bi se chovek mogao vratiti nazad pa da koriguje sve svoje gluposti ukljuchujuci i alavost u hrani bilo bi odlichno ali nije moguce pa onda daj da se popravi shta se popraviti da da bih ono zivota shto mi je ostalo bar kvalitetnije zivela. To je moj motiv. Dosta je muke u zivotu i bez zdravstvenih problema.Barem u mom zivotu
Vama mladima ( kao i mojoj ceri) osnovni motiv je izgled logichno ali suzbijajuci tu alavost za hranom izgleda radi nesvesno radite i na svom zdravlju a to je dobro.
Danas UH dan i kako je zadnji na UNki necu da pravim nishta fino pa da padam u iskushenje da brljam s kolichinama .
D vocka
R rezanci sa pestom i paradajzom, supa
V fantastichni kolach sa marcipanom iz IKEA
Sutra mozda umesto vocnog odradim vodeni dan...zbog merenja prekosutra...malo varam sama sebe

Bakica se polako teshe Muz me slikao a nema pojma sa slikanjem pa je malo mutno ali nema veze.Ima tu josh dosta da se teshe ( narochito u donjem delu i oko stomaka ) ali napredujem

Bravo Bakice, treba da budes ponosna i na sebe i na ceru. Naravno, nikad vise ne smes da se vratis na stare navike. Vecina nas je sklona brljanju, narocito kad nismo na "specijalnom rezimu" zato...pametno birajte i nece biti problema.

Nisam se ja josh izlechila od alavosti
Shta sam uradila danas sramota i da pricham. Umesto rezanaca ja budala napravila meni i ceri po bash veliku vegetarijansku tu picu. Cera bila pametna pa ostavila trecinu bar a ja stoka alava morala da je pojedem do kraja
I naravno vidim prispavalo mi se pa izmerim shecer a on otishao u nebesa. Kuku Evo me sad skachem po onom stepeniku za vezbanje i uporedo dizem tegove da bih ga shto pre spustila. Josh napolju kisha pa ne mogu u brzu shetnju.
E sad da me pitate kako sam to sebi mogla da dozvolim ne znam da vam kazem...alavost ce me ubiti

I ja isto pojedem celu pizzu za rucak(velicina kupovne podloge) i toliko i sme.Jedini je problem taj tvoj secer.Moja baka je bila dijabeticar na insulinu godinama i apslolutno se nije pridrzavala zdrave ishrane.Jela je sve pohovano,przeno,suhomesnato,testo ma sve sto se ne sme.Na kraju je secer bukvalno pojeo.Kada je pala u secernu komu izmeren joj je secer oko 40 i nije se vise ni budila.Grozna prica,nisam htela da te plasim,ali znas i sama da je kod dijabeticara pravilna ishrana najbolji lek.
Zaboravih da kazem da izgledas fenomemalno!

Bakice super izgledas bravo za upornost

Znam Iva , imala sam to u porodici...i otac i deda ( a sad i brat i ja) dijabetichari I otac i deda dobili gangrenu na noznim prstima...otsekli im nogu...deda nije ni hteo vishe da zivi ( a bio je 70) i jednostavno se predao.Tata bio u ovim mojim godinama...nije ozbiljno shvatao , umro sat posle operacije...verovatno tromb jer se bio probudio. Svesna sam svega. Ali dijabetis je najgori jer je tihi ubica...nishta te ne boli i umresh spavajuci (u komi). Ipak ne bih volela tako...bolje da me slisti srce ako mogu da biram ( a ne mogu)
Pa eto borim se ja vec godinama, kad nisam mogla da se izborim sa hranom i vezbama borila sam se lekovima i insulinom na kraju. Ali sad jesam reshena da se dovedem u red jer izgleda da nije kasno obzirom da su mi vitalni organi ochuvani (valjda...mislim nemam nekih dijagnoza...sve funkcionishe dobro). Borim se sa tom hranom ali zaista su mi slabost bash one namernice koje nesmem ili bar smem u malim kolichinama. Moram, moram ubuduce to da kontrolishem mnogo bolje...tu moju alavost kad su u pitanju te namernice.
Hvala na komplimentu...moram malo da se hvalishem da se obodrim za dalje
Cera mi je malo pala...nije ona toliko ni brljala, izgubila je i vishe kilograma od mene ( ali sa vishe je i krenula) ali njoj se toliko ne vidi jer je drugachije gradje od mene Moram da je poguram kako znam. Pravo je chudo da je izgubila toliko kilograma obzirom da je na terapiji koja goji...ali mlada je i htela bi odmah sad da izgleda mrshavo a trebace josh dosta muke. Josh ima okruglo lice pa se tu najmanje vidi izgubljena kilaza.
Nadam se da cemo sutra izdrzati vodeni dan ako ne preokrenemo na vocni
Hvala svim devojkama na pohvalama

vi sa okruglim licem uvek lepo izgledate. Ja sa 50 kg u licu izgledam katastrofa, ali je g... ok. Kada nabijem koji kg u licu lepa a u g... ko velika lopta
Skinula je dosta kg i nema sta da ocajava. Odrzavanjem, izgubice jos. Neka pogleda slike nekad i sad i bice ponosna na sebe.

Dado nasmeja me sa "velikom loptom" I ja imam pozadinu dobru ali kad smrsham bash dosta ode i ona Cera ima bash okruglo lice ko lubenica a ja bar imam izbochene jagodice pa u stvari nije loshe kada oslabim).
Shto se tiche samog izgleda mi "punije" zene moramo znati kako da se obuchemo da bismo izgledale dobro. Nama ne stoji nishta tesno gde se ocrtava ono shto ne treba ali nam ne stoji isto tako ni ishta shljampavo i shiroko jer i ako sakriva nedostatke ipak nas chini "velikima". Tako nama treba nekako vishe kao slojevito oblachenje... koje pokazuje ono dobro a sakriva ono loshe. Moja cera celog zivota patila shto je punija i vechito u inat nosila tesne stvari ( nije htela da me slusha) Ona ima lep torzo kad malo oslabi, fine grudi i to je u redu da malo otkrije ali stomak koji je uvek muchio mora da sakrije ( a pogotovo sad kad je josh prilichno veliki) .Kad me poslusha super izgleda a kad ne onda budi Bog s nama
Poznajem jednu mladju zenu koja je isto ceo zivot kuburila sa kilogramima ali fantastichno umela da se obuche i nije delovala debelo.Medjutim sad se bash preterano ugojila pa ne pomaze ni odeca. Htela sam da je privolim na UNku ali kaze da je jednom ranije drzala i skinula 15kg ali je sve vratila i nanodala. E samo to nesmemo sebi dozvoliti. Ima ovde sjajnih primera onih koji nisu dozvolili i oni su mi uzor

Bakice, izgledas suuupeeeeer!!! Skidam kapu za upornost!

Hvala devojke
Evo vam motivacije ...moja slika pre dijete u toku dijete i nakon dijete I ako nisam dostigla cilj ( josh) i meni ova drastichna razlika u izgledu daje novi motiv. Da ne pricham da su sve moje prijateljice pohvalile moju upornost shto me dodatno ohrabruje. Drzte se...bicemo mi prave "zenske" a pre dijete smo bile "zenske i po"

Takodje sam ceri napravila sliku pre dijete u poredjenju sa jednom od pre 10-ak dana da joj dam potstreka. Ali njenu uporednu sliku cu napraviti danas kad je slikam.
Preporuchujem svima vama da se slikate...velika je motivacija kad SAME vidite rezultat
Danas vodeni ( sa kafom sa mlekom i chajem) a sutra merenje. Ne ochekujem medjutim da smo neshto izgubile od zadnjeg merenja ali nije vazno izgubicemo na odrzavanju , sada sam potpuno sigurna

Bravo bravo bravo. Stvarno je za pohvalu. Neces se vratiti na staro jer sad odlicno izgledas. Slike su cudo, bolje od ogledala. U ogledalo se svakodnevno pogledas pa nekad dobijes i iskrivljenu sliku o sebi a kad pogledas fotografije pre i posle...sve se vidi:-D