Stranica 133 od 632
Poslato: 18 Dec 2008, 11:02
od asreta
Pa nadam se da ti se sviđa.
Koliko sam mogla da dokučim voliš te "stare" pevače,a pevač tipa Dean je uvek za slušanje.
Poslato: 18 Dec 2008, 12:30
od nini
Dobar jutar Gigile, bravo za fizikalisanje.... Ljubac Mimi
Poslato: 18 Dec 2008, 13:28
od lulu
Gile vidim uzjahao si bajs...pa bilo je i vreme da spakujes tu garderobu sa tog ofingera
, pa da sluzi za pametne stvari.
Samo ti vozaj nije bitno koliko se trose kalorije bitno da je redovno upotrebljavas i videces da ce ubrzati mrsavljenje. Ali kako to odmah na 1h zar vec imas kondiciju. To je malo cudno ili ti to nesto polako vrtis pa kad stignes na cilj. Nije bitan kantitet Gile nego kvalitet, vozi 35min ali malo ubrzaj, da se misici bas aktiviraju, naravno to vazi samo ako sporo vozis...ako ne onda svaka cast!
I Mimu meti na bajs da fizikalise
!!
Ljubac za Mimu
da se ne ljuti !
Poslato: 18 Dec 2008, 13:49
od sanndra
Svaka chast Gigo
Samo mi to neshto malo kalorija sa 1h.. Siguran da tachno pokazuje? Ja recimo u teretani na bicikli za pola sata izgubim 250-300kcal..
Poslato: 18 Dec 2008, 14:15
od 314pezos
Ko zna zavisi od onog merača na biciklu a i moj je star 15 godina, a ija verglam brzinom 16-18 km/h
Poslato: 18 Dec 2008, 14:22
od andjela
Opa Sandra....ti ili udarnicki verglas ili imas jako opterecenje ako trosis 300 kalorija
Poslato: 18 Dec 2008, 14:55
od Rea_Bi
Ama Gigo,kod mene uz najvece opterecenje,uz puls120-13o(vrijednosti pulsa se moraju drzati u odredjenim granicama da bi vjezbanje imalo efekat i da se ne bi opterecivalo srce)mjerac pokaze da za 40 minuta predjem 10 km ipotrosim 364 kalorije?!
Poslato: 18 Dec 2008, 15:52
od 314pezos
Ja kažem koliko modela biciklova toliko različitih merenja. Dodji Rea na bicikleto kod mene da okreneš kod mene na najače ... zvaću i hitnu, za svaki slučaj.
Poslato: 18 Dec 2008, 16:34
od lasata
Sigurna sam da za sat vremena ne potrosis ispod 350 kcal... Ja sam pogledala nekoliko kalkulatora i u zavisnosti od intenziteta krece se od 1100 do 1400 kcal na sat...
To mi zvuci neverovatno ali neka je trecina od 1100 pa opet sigurno mozes da racunas da si odverglao 350 kcal...
Poslato: 18 Dec 2008, 16:38
od 314pezos
Ja se ubi okretajući, a ono jedva naguroh 120 kcal
Poslato: 18 Dec 2008, 16:40
od Norma J.M
A ti produzi.... izverglaj koji minut vise!!!
Poslato: 18 Dec 2008, 16:42
od 314pezos
Pa za ono što sam okretao 60 min stigao bih do Čortanovaca
Poslato: 18 Dec 2008, 16:45
od Norma J.M
Pa sta?!Ti produzi bar do Indije.....pardon,dovoljno je za pocetak do Indjije,pa onda malo produzis marsutu do Indije!!!(to ja onako slikovito objasnjavam)!
Poslato: 18 Dec 2008, 16:48
od 314pezos
Dok sam vozio pravi bicikl, onako rekreativno mi je trebalo oko 2,5 sati do beograda
Poslato: 18 Dec 2008, 16:52
od Norma J.M
314pezos napisao:Dok sam vozio pravi bicikl, onako rekreativno mi je trebalo oko 2,5 sati do beograda
Svaka ti cast!
Meni bi trebalo 2,5 dana!
Vratices se ti svom bajsu vrlo brzo!
Pa ces opet imati te tvoje ludacke marsute!