[asreta]

Pa nadam se da ti se sviđa.
Koliko sam mogla da dokučim voliš te "stare" pevače,a pevač tipa Dean je uvek za slušanje.

[nini]

Dobar jutar Gigile, bravo za fizikalisanje.... Ljubac Mimi

[lulu]

Gile vidim uzjahao si bajs...pa bilo je i vreme da spakujes tu garderobu sa tog ofingera , pa da sluzi za pametne stvari.

Samo ti vozaj nije bitno koliko se trose kalorije bitno da je redovno upotrebljavas i videces da ce ubrzati mrsavljenje. Ali kako to odmah na 1h zar vec imas kondiciju. To je malo cudno ili ti to nesto polako vrtis pa kad stignes na cilj. Nije bitan kantitet Gile nego kvalitet, vozi 35min ali malo ubrzaj, da se misici bas aktiviraju, naravno to vazi samo ako sporo vozis...ako ne onda svaka cast!


I Mimu meti na bajs da fizikalise !!

Ljubac za Mimu da se ne ljuti !

[sanndra]

Svaka chast Gigo Samo mi to neshto malo kalorija sa 1h.. Siguran da tachno pokazuje? Ja recimo u teretani na bicikli za pola sata izgubim 250-300kcal..

[314pezos]

Ko zna zavisi od onog merača na biciklu a i moj je star 15 godina, a ija verglam brzinom 16-18 km/h

[andjela]

Opa Sandra....ti ili udarnicki verglas ili imas jako opterecenje ako trosis 300 kalorija

[Rea_Bi]

Ama Gigo,kod mene uz najvece opterecenje,uz puls120-13o(vrijednosti pulsa se moraju drzati u odredjenim granicama da bi vjezbanje imalo efekat i da se ne bi opterecivalo srce)mjerac pokaze da za 40 minuta predjem 10 km ipotrosim 364 kalorije?!

[314pezos]

Ja kažem koliko modela biciklova toliko različitih merenja. Dodji Rea na bicikleto kod mene da okreneš kod mene na najače ... zvaću i hitnu, za svaki slučaj.

[lasata]

Sigurna sam da za sat vremena ne potrosis ispod 350 kcal... Ja sam pogledala nekoliko kalkulatora i u zavisnosti od intenziteta krece se od 1100 do 1400 kcal na sat... To mi zvuci neverovatno ali neka je trecina od 1100 pa opet sigurno mozes da racunas da si odverglao 350 kcal...

[314pezos]

Ja se ubi okretajući, a ono jedva naguroh 120 kcal

[Norma J.M]

A ti produzi.... izverglaj koji minut vise!!!

[314pezos]

Pa za ono što sam okretao 60 min stigao bih do Čortanovaca

[Norma J.M]

Pa sta?!Ti produzi bar do Indije.....pardon,dovoljno je za pocetak do Indjije,pa onda malo produzis marsutu do Indije!!!(to ja onako slikovito objasnjavam)!

[314pezos]

Dok sam vozio pravi bicikl, onako rekreativno mi je trebalo oko 2,5 sati do beograda

[Norma J.M]

Dok sam vozio pravi bicikl, onako rekreativno mi je trebalo oko 2,5 sati do beograda

Svaka ti cast!
Meni bi trebalo 2,5 dana!

Vratices se ti svom bajsu vrlo brzo! Pa ces opet imati te tvoje ludacke marsute!