Dijeta.net

Hihihihihih, svrati češće pa neće biti toliko naporno . Uživaj u ovo još malo sunca

U pravu si Narcisa..najbolje je svaki dan upisati ili svaki drugi i mir...
Skrobni jucerasnji 51/91
D: banana,kafa
U: kikiriki,oko 30gr
R: krompir u tavi (u ulju)...bilo bilo,da da,paprika,integralni 1 parce
U: ustipak mali mali najmanji na svetu
V: sir,dva tanka parceta,paprika,2 zalogaja hleba

Skrobni 52/91
D: banana,turska
U: kikiriki,brusnice,ind.orah,sve oko 40gr
R: rizi bizi,paradajz,pola parceta integralnog
V: dopisacu
A sad opet brzo trk na roditeljski...nisam nesto, juce me je rasturala glava i zato je i bilo samo par zalogaja za veceru,mada sam bila gladna ali mi je bilo bas muka od glavobolje, a danas ustala bez i rekoh super..kad ono oko podneva opet...odoh,pisacu sutra
Ljubac za sve

Odakle glavobolje ... migrena ili nešto drugo, pošto vidim da ide u nizu

O da, nazalost glavobolje, tj migrene ...i to od svoje (da sam bas sigurna 9godine,ali i ranije)...

iskreno sam se nadao da glavobolje nisu uzrokovane migrenom, jer ako nije u pitanju migrena a glavobolje su učestale onda je u pitanju cirkulacija a tome postoji efikasan lek

Hvala Giga na brizi, ali potpisano i potvrdjeno od strane par doktora, jos u osnovnoj, pa srednjoj, i tome nema leka...evo i danas ustala sa glavoboljom, fino uredno popila lekic i proslo...mada moram priznati zadnja godina je divna, u odnosu na prethodne...glavobolje su trajale najduze 12 dana (6dana pa pola dana bez glavobolje, pa jos 5dana), da da dobro citate, bez prestanka...pa traju i po 5-6 (sve to racunam bez prestanka,ali da se bol malo smanji,pa pojaca..ali ne prestaje) i odem u bolnicu i tamo sedim (sto je jos gore nego lezati kuci sa hladnom oblogom na glavi u tamnoj prostoriji) po par sati i onda mi daju jos par lekova, a ja pride popila vec 3 ili 4 u toku celog dana i infuziju i kuci...ali sada je stvarno bolje...naidje period jedan, jedan talas i onda imam nekad (wauuuu) cak dve nedelje mira...pa opet dan, dva i tako...ali su se proredile u poslednje vreme...hvala dragom Bogu !
Rekoh sebi, sedi ispisi sta si "stavila u usta" danas i poleci opet...uvek sam u nekoj guzvi, jer to sama sebi napravim (ali valjda tako i volEm)...domacica zena...(sad ces skuvati, pa sredi ves, pa prodavnica, pa svaki dan nekom nesto treba iz grada,sredi mesecnu, idi kod dr po uput, zakazi termin, kupi patike za fizicko, kupi poklon za tog i tog, i tako u krug)... Zeza me drugarica kaze kad god ti pisem ti u guzvi... ali volEm, bolje nego da sedim kuci zar ne?
E sad odoh trk u prodavnicu da kupim sta mi jos treba za torticu i pravim sebi za sutrasnji rodjendan...
Danas je mojoj najdrazoj najdivnijoj najmirisljavijoj mami bio rodjendan pa i nisam nesto nikad za svoj rodjendan bas u fulu...od kad je nema (4godine), ali moram priznati ni pre nisam umela da se radujem svojem rodjendanu...uvek sam se nesto ustezala...kao da nemam pravo na njega...reci cete blesava sam...ali stvarno...ali sutra je moj dan i uzivacu u njemuuuu obecavam!
Ne znam jesam vam vec rekla da pravim torte od fondana tj ukrasavam ih...ne dugo ali uvodim to kao novi hobi...bas me ispunjava...odoh nesto osmisliti...a poklopilo se sutra je Uh dan bice veseloooo
Danasnji Proteinski 10 sept 53/91
D: banana,kafa aparat
U: kikiriki,ind.orah par komada,jabuka
R: na masl.ulju dinstan luk,sampinjoni i belo meso,bez salate,3-4zalogaja hleba,supa 2dcl
V: bice snicla mala samo prepecena,malo paradajza
*kad napisem kafa aparat mislim na kafu koja je jako jaka,bar meni, pa stavim mleko (koje ne bi smelo) i secera malo vise nego u crnu, zato uvek napominjem da je kafa (turska sa vrlo malo secera(divne li dijete Un sa kojom sam se navikla da malo secerim,a pre mi je bilo nezamislivo)) ili "kafa aparat" sa sve mlekom i seKerom
P.S. Dobih poklon (kod nas to tako ide,muzu je rodjendan jula 5-oga ja mu jos sredinom juna dam poklon sa klincima) dete sam dete, znam i ne mogu da izdrzim...a mene su moji muski obradovali sa setom za pravljenje noktiju vestackih sa lampom i ostatkom i nema srecnije, to mi je bas dugo bila zelja...odoh skuvati kafu,upaliti majki svecu i praviti plazmicu
A vi svi navratite sutra na po jedno parce tortice...

Srećaaaaan!. Želim ti sve najljepše, a najviše da ostvariš svoj drugi cilj iz naslova dnevnika

Srecan rodjuuus :-*

Srecan rodjendan. Sve najlepse i da ostvaris svoj cilj.

Puno zdravlja, sreće i sve najbolje za rođendan

nek' je srecan lutko nasa

Misice srecan rodjus sa zakasnjenjem i veliki ljubac

Jao drugari pa divni ste svi odreda stvarno...hvala vam puuunoooo...ljubim vas hajte na torticu, pravila sam sebi u obliku sovice onaj dan sve do 21h uvece...al super je uspela..inace volim sve sto je u obliku sove,nakit,ukrase za enterijer, ma sve....pokusacu da stavim tj ubacim slike i sebe od pocetka dijetice i sad i tortice i nekih jela koja sam pravila od kad sam na Unci...
P.S. Stizu gosti pa se spremka detaljno stan i kupovina,a stalno mislim na vas...nisam pisala opet dva, tri dana...tacno osecam neku odgovornost i obavezu da se javim sto je dobro...pa na brzaka da ispisem:
Jelovnici su bili (nisam bas ponosna moram priznati)
11septembar Uh dan 54/91
D: kafa aparat,banana
U: jabuka,3,4 ind. oraha
R: 5palacinki da dooobro ste procitali sa eorokremom ali stvarno malo maloo,i jedna od tih 5- prazna, a jedna sa dzemom (u zivotu ne znam da sam pojela 5komada...)
V: parce rodjendanske plazma torte

12sept vitaminski 55/91
D: banana, turska
U: tek u 3h(salata u McDonaldsu sa paradajzom, sargarepom, zelenom salatom i bilo i mesike i par parcadi sira-sve se pojelo)
R: dinja,kikiriki,malo malo brusnice i opet izdrzah a opet i pogresih (2,3zalogaja pecenog pileta)
V: pola parceta plazme
*eh da, to je ono pile koje je kod nas na stolu recimo u mesec dana jednom, od turaka, omiljeno, oni peku i ne mogu da vam opisem koliko dobro ga oni ispeku i stave neke zacine sasvim obicne a opet drugacije od nasih i kad se to stavi na sto onako vruce i peceno maaaa ne mogu da vam opisem,e zato sam ukrala od same sebe 3 -4 zalogaja i zastala...sto je super, zar ne? I taman me zelja minula i super, mada priznajel gresku ne pravdam se

Vodenko
Tj kod mene ne odrzan, jer jutros ustadoh i pomislih da je proteinski i dorucak je bio banana a posle (dobro opravdanje zlata vredi) se resih da ga i ne odrzim...a sad odmah da se objasnimo lepo vi i ja tj.da vam se opravdam- Zelimmmm bebu....ali stvarno..e sad ajde tucite me po glavi i recite taman si dostigla svoju tezinu - kilazu i sad odmah, da to nije dobro za organizam i verovacu vam ali ja stvarno zelim bebuu...zbog toga i nisam odrzala vodeni jer se radi punnnom parom na tome i to je stvarno zezanje organizma da drzim vodeni a mozda sam trudna...i muz ima veliku zelju, i deca su bas tuzna i uvek pitaju kad ce doci beba...i prosto joj je pravo vreme da dodje, a ja se vodim samo jednom logikom (vezano za kile), bolje ostati trudna sa 55 nego sa 68kg ili? Evo iskreno zelim vase misljenje i sugestije i kritike i sve sve prihvatam,zaista
Ah pa bitnu, najbitniju stvar nisam napisala, jutros palo merenje...i vagica drugarica vice 55,1 ...da da 55,1 znaci minus od zadnjeg puta je -0,800gr u koje ja ne verujemmmmm....pa to je divno zar ne? Odoh ovi moji muski vicu "kome je rodjendan nama il tebi, ne hvataj krivine.."
Hvala vam svima jos jednom na divnim zeljama i cestitkama, ljubim vas sveeee

Ludnica, ne vjerujem da niko nije odgovorio na ovaj post. Želim da vidim sve te slike . Uh-dan ti je bio teški uh, ali pošto ti je rođendan- sve ti je oprošteno . Što se tiče brljanja po voćnom danu krivo mi samo što nisi pojela još te turske piletine i što si uopšte ušla u Mek.(generalno ovaj dan ti je i pored brljeva ispod kalorijskog minimuma, a i ogromna ti je pauza između doručka i ručka). Što se tiče vodenog- držala ga ne držala, tebi se isto piše. Ti si na svom cilju, zdrava i zgodna. Mislim ok je što hoćeš da izguraš dijetu do kraja, ali ti si tu gdje jesi i nema apsolutno nikakve potrebe da se jedeš zbog par proteina. Slobodni stil održavanja je ono kako bi trebao da nastaviš da se hraniš i u budućnosti. Ja da sam ti (a i da sam ja), vjerovatno bih bazirala svoju ishranu na proteinima (i kad je s-dan, obavezno bih večerala protein), jela bih puno salate i povrćastih priloga, voćni dan bih preimenovala u povrtni dan (neki sataraš, gljive,..), sa sve kriškom hljeba za ručak.
Što se nastavka objašnjenja vodenog dana tiče iskreno želim da uskoro dođe do te situacije. Ta bebe je željena na svim frontovima i stvarno ta roda treba da doleprša. Naravno da je bolje da u trudnoću uđeš sa manje kila (ne premalo) i da sve ide svojim tokom. Biće ti mnogo lakše da izneseš trudnoću. KUPI TEST-NE GATAJ! (i naravno ono što znaš čim manje razmišljaš o tome i opustiš se, bebe brže nađe načina da se ugnjezdi)
I ćestitke za minus!