Dijeta.net

Ja moram da skinem neke spotove, nemam nista slicno... sutra ti se pridruzujem

opet me mrzelo da pravim pljeskavicu, pa sam bacila kranjsku na tiganj

Ccccc... Sram te bilo... Odmah da si odzumbala tu kranjsku...

Odzumbala! Dvadeset minuta uz Beta - dok nije krenuo sa suviše komplikovanim koracima - i 15 u mojoj režiji, Upravo sam se SRUČILA za tastaturu dok sa mene liju kiše (ladne vode, salo ode, salo ode...).

Uffffffff. Treba mi jedan smajli za blaženstvo.

Daj neki link da vidim kako to izgleda

Otprilike tako što žene vrište od oduševljenja. Na ovom http://www.youtube.com/watch?v=UIWziOKA ... re=related se dosta lepo vidi atmosfera (kad preskočiš prvi minut gde autor programa priča). Mada se tu vidi samo delić... mnogo je raznovrsno, tip ubacuje sve žive igre, samo mu još fali Vranje... I ima prostora za improvizaciju kol'ko hoćeš... Pazi, ja sam baksuz neovejani za vežbanje... ako mi se nešto ne sviđa, nema šanse... ali ovo... ovo...

Stize blazeni smajli...

Znas sta, Dudo, bicikl je nista naspram ovog tvog vezbanja .. probala sam malo da pratim, nema sanse, a i brzo sam se umorila ..

baš nas je zagolicao tvoj ples.vidi koliko nas navrati u tvoj dnevnik.još malo pa ceš biti instruktor.

Beo, ne znam, nemam bicikl. Ma sve to garant ima veze s građom tela i navikama iz mlađih dana... meni su neke vrlo proste klasične vežbe užasno teške jer mi "na pogrešan način" naprežu mišiće, tj. imam takav osećaj... a onda uradim nešto pet puta teže zato što mi "prija"... kol'ko ljudi, tol'ko ćudi.

Mirni, mogu da budem "instruktor za psovanje kod omašenih koraka"... MM je sinoć padao od smeha, na kraju sam ga izbacila. Mogla bih da naučim da psujem na španskom pa da proturim psovke kao vesele usklike.

Moram da pravim nov raspored jela jer od ovoga čuda ogladnim kao vuk i sedam jarića... tj. krenem kao sedam jarića sa salatom, ali završim kao vuk. Sinoć se "jedno parče hleba" pretvorilo u... 80 grama hleba, valjda organizam traži šećer. Taj brlj ćemo da upišemo, a od danas pametnije... S cigarama sam se juče skroz zabrojala, znači, nemam ni približnu predstavu, mogu samo da se nadam da nije bilo više od trijes' dve-tri... danas brojim (startovala sam sa 9 u paklici, da zapišem za svaki slučaj).

D: limun
R: začinjen jogurt, salata, dvopek od 40 g hleba (iz dva puta)
U: bećar paprikaš - nekoliko kašika, sir (oko 60 g), 2 dvopeka - ovo je bila naknadna izmena, ne smem više onako tanko da užinam pa se posle razvalim za večeru
V: meso na suvom tiganju (oko 100 g), salata, hleb 40 g, čaša mleka

35 minuta zumbanja

I zaboravila sam da napišem, danas sam se vratila na ovo s donjeg tikera.

broji,broji

bravo za povratak na staro.

kupila sam divan grudnjak,onaj sportski.malo je poskup( lisca uzima danak)spremam se i ja za malo vježbica.

Ne znam u cemu je fora, Dudo, ali nikad nisam imala kondiciju za trcanje i djuskanje, cak ni u mladosti. To mi je bash iziskivalo veliki napor, pa sam, normalno, izbegavala

Inace, u zivotu nisam potrcala za autobusom, osim ako nije na dva koraka od mene, eto, toliko mogu

Mislim da su za mene vise sportovi u kojima treba snaga, da se povuce i potegne (teretana, recimo), nego okretne igre i brzi sportovi, jer sam troma i spora, dok ja tamo, kad ono medjutim ..

BeogradjankaONLINE napisao:Mislim da su za mene vise sportovi u kojima treba snaga, da se povuce i potegne (teretana, recimo)

E, tu sam ja nula nulina... Zato nisam ni mogla da se nakanim ovoliko dugo... počnem neke vežbe i PLAČE MI SE... bukvalno mi se plače... a sad vrc-vrc, prođe 35 minuta... ne vredi dok svako sebi ne nađe šta mu odgovara. Kao što je Mirni našla sebi brus , a ja još ne uspevam... mada, kibicovala sam opet neke, pa ću možda i ja da se obrusim ovih dana...

Bila sam da vidim tvoj djuskavac Vidim lepo se zabavljas a uz to i przis kalorije

Pridružujem ti se u zumbanju. Moram malo da menjam, dozlogrdile mi klasične vežbe

Pogledala sam tu Zumbu (za koju prvi put čujem od tebe) i izgleda mi OK, mislim da ću ti se i ja pridružiti (mada sam ja lenja po pitanju vežbi, ali mi se ovo čini prihvatljivim)
Srećno ti u skakutanju draga, eto ti si pronašla svoju FA