Odgovori 2547 postova
Srećna, sita i sve manje debela
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od narcisa » pre 9 godine

    Dan 138
    D: jaja,sir,tikvice,paradajz,hljeb
    R: d. losos,krastavac,mladi luk
    V?..
    .

    Da,vrijeme svakako prolazi. Na tri coska sam... :mahalo:
  • Sax
    Amater
    Amater
    Postovi: 289
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Sax » pre 9 godine

    Cilj ti je više nego realan!
    Naravno da bi da budeš ispod 90, tako to ide sa postignutim ciljevima, čim jedan ostvarimo počnemo drugi da priželjkujemo.
    Ja već maštam o 72, a ne bi me čudilo da čim se malo približim počnem da maštam o klubu 6 :020:
    Kako su ti ćoškići danas? :009:
    • start........ 79,9kg, 14.08.2020.
      trenutno.. 78,4kg
      cilj 68,5kg pa 65kg
  • oliveras
    Amater
    Amater
    Postovi: 482
    Pridružio se: pre 9 godine
    Gender:

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od oliveras » pre 9 godine

    narcisa napisao:Nekako do 1.7. ako je ikako moguce hocu da ugledam osmicu. Cini mi se da je cilj realan.


    I te kako ti je cilj realan, mozes ti to i sigurno ces brzo da ugledas osmicu, samo polako :mahalo:
    Slika
    12.07.2013-04.2015 pocetak 97.7 kg. kraj 80 kg.
    UN 29.11.2015-27.02.2016 pocetak 86.6 kg. kraj 79.5 kg.
    07.05.2016 pocetak 78.5 kg.
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1461
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od leonida » pre 9 godine

    Naravno da svi pomeramo ciljeve ... ja sam došla do cilja, pa opet ... računam leti koje kilo manjka da bih zimi bez griže savesti uživala u čvarcima i domaćoj slanini :)
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • Vedrana
    Amater
    Amater
    Postovi: 115
    Pridružio se: pre 9 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Vedrana » pre 9 godine

    Narcisa, samo napred. Ne sumnjam u tebe :wink: .
    Ja se borim za sedmicu, ti za osmicu. Kako sada stvari stoje kod mene, izgleda da neće biti lako i predstoji mi još teža borba nego sada, upućena si u moju stagnaciju.
    19.09.2018. 103.3 kg
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od narcisa » pre 9 godine

    Dan 139
    D: hljeb, mlijeko,sir,paradajz
    R: jaja,tikvica,paradajz
    V: d. Losos,mladi luk,krastavci


    Hvala vam na posjetama. Ostale smo bez interneta tako da se javljam s komsijskog. Predala sam danas CV na gomilu mjesta... Nadam se da ce sutra tehnicki problem biti otklonjen.
    Postajem pesimisticna sto se posla tice... Pisem vam sutra. :mahalo:
  • Sax
    Amater
    Amater
    Postovi: 289
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Sax » pre 9 godine

    Nemoj da budeš pesimistična, nikad se ne zna. Bitno je da ti uradiš sve što je do tebe i da ne kloneš duhom. Često nas bitne stvari (posao, ljubav, beba... ) iznenade kad im se najmanje nadamo. Srećno!!! :009:
    • start........ 79,9kg, 14.08.2020.
      trenutno.. 78,4kg
      cilj 68,5kg pa 65kg
  • Debeliccka
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1914
    Pridružio se: pre 12 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Debeliccka » pre 9 godine

    Biće sve dobro! :)
    Mršava devojko! :wink:
    Slika

    5.11.2012.-74kg, 6.12.2012-67kg, 2.2.2013-62kg, 25.3.2013.-60kg, 6.5.2013.-59kg, 8.6.2013.-58kg, polovina juna 2013 - 57kg i posle toga 57kg sa povremenih 58kg na kratko...
  • strelica0
    Početnik
    Početnik
    Postovi: 30
    Pridružio se: pre 9 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od strelica0 » pre 9 godine

    narcisa,pa ti si prava pobednica,glavu gore idemo dalje :)
    Nemoj da se bedačiš što se tiče posla,bila sam u tom moru duže vreme.Kad se najmanje nadaš naleteće nešto
    Držima ti fige :)
    početak:11.04.2016.-65kg
    25.04.2016.-61.4kg
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od narcisa » pre 9 godine

    Dan 140
    D: ajvar,feta,hljeb
    R: jaja,tikvica
    V: prsut i ceri
    Dan 141
    D: ajvar,feta,hljeb
    R: piletina s tikvicama,gljivama,mrkvom i susamom
    V: mlijeko


    Umorna ko pas. Rucak bas kasni tako da je ovo bas simbolicna vecera. Internet vracen!
    Ova piletina je bas super. Oslobodila sam ruku sa alevom paprikom i biberom i ukus je...mljac.
    Preslagavanje foldera u glavi. :mahalo:
    Hvala vam sto ste uz mene i u dobru i u zlu.
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1461
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od leonida » pre 9 godine

    U životu se često pokaže da i one manje lepe stvari dovedu svojim tokom do onih puno lepših nego što očekuješ !!!
    Samo optimistično, nisi ti neko ko se lako razočara !!!
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • Sax
    Amater
    Amater
    Postovi: 289
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od Sax » pre 9 godine

    Mmmmmm i ja volim dobro da začinim :07:
    Tu smo nego šta :hi-fi:
    • start........ 79,9kg, 14.08.2020.
      trenutno.. 78,4kg
      cilj 68,5kg pa 65kg
  • narcisa
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1702
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od narcisa » pre 9 godine

    Dan 142
    D: sir,ajvar,hljeb
    R: piletina sa tikvicama,gljivama,mrkvom i susamom
    V: mlijeko,banana


    Bila sam na prekrasnoj plazi,a upravo sam u izlasku,dakle bolje mi je. Ono sto nije bolje je vaga koja nece nikako da pokaze 94... Kapiram da je faza punog mjeseca,ali mi ipak ne ide u glavu...hrmpf,jedva cekam da je se kotarisem. :mahalo:
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1461
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od leonida » pre 9 godine

    Nekako ... što si duže na dijeti (mada ovaj princip ishrane na kome smo zapravo i nije dijeta nego normalan način ishrane koji ja zaista nameravam da zadržim doživotno) i što si više kila ostavio za sobom ... novi minusi stižu sve sporije, ali je bitno da pametnom ishranom i dalje stižu ... da li će to biti 4 kg mesečno ili samo 1 mesečno, više nije ni bitno ... bitno je da si naučila da se pametno i zdravo hraniš i da si samim tim učinila puuuuno za svoje zdravlje u budućnosti (fizički izgled se podrazumeva, to neću ni da spominjem, razlika je drastična).

    I, ne zaboravi, svojim primerom si puno učinila za mnoge nas na ovom forumu i mnoge koji će se tek priključiti, a to je, naročito za jednu devojku tvojih godina, zaista lep uspeh.
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • dudank
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 3713
    Pridružio se: pre 16 godine

    Re: Srećna, sita i sve manje debela

    od dudank » pre 9 godine

    To ti je ono kad te nažuljaju cipele koje nosiš već tri godine, a onda isto tako iz čista mira prestanu da te žuljaju. :)

    Naiđe period za ovo i za ono... prosto to tako shvati, i cepaj dalje. (Ili varijanta II, probaj u narednih mesec dana da izmenjaš 6 dijeta, po mogućstvu jedi 650 kcal dnevno, povuci se na 6 meseci u ilegalu i vrati se na forum da pitaš odakle ti opet 146 kila. :-P )
Odgovori 2547 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 4 gosta