[lasata]

Da, prvo sve izdinstas na kasicici ulja i malo vode i lepo zacinis...

[tackica]

Hvala.Ove nedelje cu da smuljam nesto,pa javljam kako je uspelo

[praslic]

Koliko makarona (spageta) smem da pojedem na UH dan? Znam da je valjda 250g kuvanih, ali koliko mu to dodje nekuvanih? Jedna, dve sake...? 100g?

[lasata]

Oko 100gr...

[praslic]

Da li na UH dan za veceru mogu da jedem kesten pire sa slagom? I u kojoj kolicini?

Racunam da moze, malo sam kopala po netu i nadjoh da 100g kesten pirea ima oko 200 kalorija, sto u odnosu na druge slatkise nije mnogo, mada ko zna, bolje da pitam

[lasata]

Mozes, mozda jedno 150gr...

[praslic]

Uh al cu da se sladim

[adrian]

Mene interesuje koja količina tjesta se može pojesti na uh dan? Koliko grama

[unnamed]

Kada jedem picu testo uzimam kupovno od 100grama, za makorone i spagete standardna porcija ni malo ni puno proceni sam kolko ce ti odgovarati da se zasitis

[jedna mala]

ja sam danas citala u novinama tekst nutricioniste gde pise da je za jedan obrok za zene dovoljno 60 gr a za muskarce 100 gr nekuvanih makarona

[amigaaa]

Jel moze za veceru da se pojede sutlijas ( pirinac, voda, malo mleka, secer i cimet) i koliko? Hvala unapred

[lasata]

Odgovorila sam ti na to pitanje kod tebe u dnevniku...

[mica258]

Recept za tortjle (kupovne, bez jaja):

Rucak: Slane-kolicine za 5 tortilja
*1,5 glavicu crnog luka i malo belog luka disntati na 1 kasiki ulja. Dodati smrznuto povrce (pola kese kineskog mix-a, proizvodjac Higlo), par sampinjona. Po potrebi dodati vode. Pred sam kraj, kada voda ispari, dodati 3-4 kasike tomatina. Zaciniti po ukusu.

* salata 1: pola glavice crnog luka iseci na rebarca, pola krastavca iseci na tanke kockice i dodati 5-6 iseckanih maslina.

* salata 2: par listova zelene salatei seci na manje komade, posoliti i iscediti malo limuna.

Jednu po jednu tortilju zagrejati u tiganju ili mikroalatsnoj. Zagrejanu tortilju premazati sa malo ajvara, napraviti fisec, pa zatim dodati dinstano povrce, salatu 1, satalu 2 i na kraju jos malo dinstanog povrca.

2. Vecera: Slatke- kolicina za 5 tortilja
0.5 kg oljustenih i iseckanih jabuka skuvati. Skuvane jabuke ostaviti da se cede. Odmeriti 0.5l vode, u kojoj su se kuvale jabuke, i skuvati 1 puding, i dodati malo secera. Dok se puding hladi (puding ne treba skroz da bude hladan), jabuke izgnjeciti i dodati malo cimeta. Tortilju podgrejati, celu pramezati pudingom, a jabuke staviti samo na pola tortilje. Tortilju presaviti na pola, ostaviti u frizider da se ohladi. Umutiti slag sa vodom, i premazati tortilje pre sluzenja.

PS. kolicina secera koju sam dodala u puding i slag je jedna kasika. 5 komada nije samo za mene.

[yugoslovenka]

Za danas sam kupila neku pizzu u prodavnici koja je inace posna, znaci nema ni sira, niti nekog mesa na njoj. Ima neki sos, nije kecap, i masa porvrca (sampinjoni, articoke, suseni paradajiz i paprika). Ta pizza je 340grama pa me zanima koliko se sme pojesti za rucak. Pozzzzz

[lasata]

Ne bi trebalo vise od 250gr kad je pecena... Kupovne podloge za pice su uglavnom lagane ali ta je ocito bogata pa ne moras bas celu da je pojedes...