Odgovori 533 postova
Samo uporno!
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Hvala, bakice! Mene ponekad uhvati kriza bez obzira na to sto je proslo 8 godina od kako sam prestala da pusim, ali cvrst karakter pa se ne dam. Kad bi bilo tako i sa UNkom... :oops:

    56/90 UH
    D: breskva
    U: kikiriki
    R: dve prazne kifle i paradajz
    V: pecivo sa punjenjem od jagode + kockica crne cokolade
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 8 godine

    Cacacac kako ide ? Ti jos malo pa gotova sa turbo? Ja imam utisak da na turbo mnogo vise jedem, mislim na tri dana je proteinski, pa skrobb isto, itd.. :D
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Ej, i ja sam stekla takav utisak, majke mi! U nekim trenucima mi bas krce creva iako jedem sasvim normalno kao i na klasicnoj UNki. Nisam se merila, mericu se tek kad zavrsim sa turbo. Nego, jel se posle turbo vracam normalnom rezimu UNke ili mogu da nastavim jos 12 dana? :? :neznalica:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    57/90 VITAMINI
    D: banana
    U: kikiriki
    R: varivo od slatkog kupusa sa povrcem (paradajz, paprika, sargarepa, mladi crni i beli luk, persun)
    U2: kikiriki
    V: isto sto i za rucak
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 8 godine

    Koliko sam ja shvatila posle turbo ide vodeni pa opet normalna unka, a posle u trecem mesecu opet pre vodenog ide 12 dana turbo ako je potrebno... :D
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Koliko sam ja shvatila posle turbo ide vodeni pa opet normalna unka, a posle u trecem mesecu opet pre vodenog ide 12 dana turbo ako je potrebno... :D
    Hvala ti, draga! :009:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Danas
    58/90 VODENI
    Pa treba mi posle sinocnog brlja sa pljeskavicom... :nasilan: boleo me zeludac i to bas onako muski, ko zna zbog cega... :( znam samo da nije virus.
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 8 godine

    Moja cera kaze da bi i kad budemo normalno jele trebalo jednom nedeljno vocni i jednom mesecno vodeni dan da prakticiramo. Mozda nije loha ideja :)
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    To je super ideja, bakice! O tome sam i ja razmisljala! :23: :24: :NN04:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 8 godine

    Mislim da je to najbolje za odrzavanje, samo da se drzite toga :D
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Jucerasnji vodeni je prosao bez ikakvih problema, nekako mi on dodje laksi za podneti nego vitaminski. Nisam se merila, a nema ni svrhe jer sam brljala, a i vaga mi je neispravna.
    Plan za danas:
    59/90 PROTEINI
    D: banana
    U: breskva
    R: kajgana sa jednom kasicicom pavlake (iz rerne), paradajz, supa
    V: polovina od rucka bez supe


    Prodjose skoro dva meseca dijete, ko bi rek'o.... :o :D
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 8 godine

    Ma leti vreme cacacac, bravo za vodeni, i meni je prosli vodeni prosao mnogo lakse nego vocni... a ovaj turbo haos, vise sam brljala na njemu nego na celoj redovnoj unki... tako da jedva cekam da se vratim redovoj proceduri unke :D
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Ma leti vreme cacacac, bravo za vodeni, i meni je prosli vodeni prosao mnogo lakse nego vocni... a ovaj turbo haos, vise sam brljala na njemu nego na celoj redovnoj unki... tako da jedva cekam da se vratim redovoj proceduri unke :D
    To ti kazem! 8)
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • leonida
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1461
    Pridružio se: pre 15 godine

    Re: Samo uporno!

    od leonida » pre 8 godine

    Priključujem se ponovo i polako čitam dnevnike.
    Podrška i sa moje strane :).
    Početna kilaža 99 kg, krajnja 67 (oko godinu dana dijete).

    Nov početak 03.09.2018.početna 79, trenutna 76, cilj 67.
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Hvala, draga!

    Juce sam umesto kajgane za veceru pojela pljeskavicu, moji kupovali rostilj pa mi doneli na posao. Za danas kuvam pasulj, ali mislim da cu za sebe da spremim pomfrit iz rerne jer pasulj ne mogu da nosim na posao... videcu...
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Odgovori 533 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 7 gostiju