Dijeta.net

Ehehe smrznuto povrce, dobra ideja
Hvala za savete, moracu provezbati nesto od toga za naredni skrobni dan A za UH dan, moze pica vegetarijana i neki random slatkis za veceru jel?

Moze...

Dali na vitaminski dan moze rendano sargarepa,cveklo,kupus zacinjeno s malo soli i maslinovog ulja?
Za isti taj dan dali moze tursija salata i ajvar?
06.11. je mladi mesec, ako odlucim mesecariti za taj dan dali posle nastavljam kako mi dolaze dani da se ne bi prekinuo niz?

Dali na vitaminski dan moze rendano sargarepa,cveklo,kupus zacinjeno s malo soli i maslinovog ulja?

Moze sa jednom kasicicom maslinovog ulja...

Za isti taj dan dali moze tursija salata i ajvar?

Što se tiče salate iz turšije može a ajvar isto može samo količina treba da bude umerena zbog većeg sadržaja ulja u njemu.

06.11. je mladi mesec, ako odlucim mesecariti za taj dan dali posle nastavljam kako mi dolaze dani da se ne bi prekinuo niz?

Nastavljas kako ti dolaze dane a redovni dan dijete menjas mesecevom menom...

Hvala na rijecima dobrodoslice i jedno veliko IZVINJENJE za moje pisanje velikim slovima(pored moje tri djevojcice uz mnogo muke jedva sam uspjela da posaljem email,stalno mi je paznja skoncentisana na njih)!
Imam dva pitanja:
1.da li se za proteinski dan mogu jesti kuvane makarone sa sirom zapecene u rernii jedna kasika kis.pavlake?
2.da li se za proteinski dan moze jesti svo povrce kao i za skrobni?

1.da li se za proteinski dan mogu jesti kuvane makarone sa sirom zapecene u rernii jedna kasika kis.pavlake?

Ne, ne mogu... Makarone se jedu na UH dan ali naravno ne ni sa sirom a ni sa plavlakom...

2.da li se za proteinski dan moze jesti svo povrce kao i za skrobni?

Odgovor je ponovo, ne... Na proteinski dan mozes da jedes svo neutralno povrce dok na skrobni mozes da kombinujes skrobno i neutralno...

Mozete li mi objasniti sta spada u neutralno povrce(za proteinski dan),meni je samo poznato da pečurke spadaju u neutralno?!

Neutralno povrće ti je povrće koje ne spada u skrob (krompir, pirinač, pasulj, grašak, sočivo, boranija, kukuruz u zrnu, soja u zrnu)

Cao ljudi, brzo pitanjce! Koliko je vazno da pijem vodu? Negde procitah 2 litra dnevno, to tacno da mi procuri na usi voda Tipa, drzim flasu vode pored mene i locem non stop. Jel to bitno za varenje/metabolizam ili mogu normalno da pijem kad ozednim?

Veoma je bitno da pijes vodu... Prilikom drzanja dijete u organizmu se oslobadjaju toksini koje ne bi mogao da izbacis bez vode... Onda bi bila veca steta nego korist...

Kad ožedniš onda je već učinjeno nažao tvom organizmu ... tečnost se pije u proseku oko 2L dnevno i ona nam je potrebna za izbacivanje sagorelnih masnih ćelija iz organizma.

Ouch. Odo' da pijem vodu

kelj i prokelj je isto neutralno?

Da...

Ja nemam nikakve vitaminske tablete pri ruci. Jel ok casa cedevite? Ili neka sumeca tableta?