Dijeta.net

narcisa napisao:.... ovako ispada da smo non stop u off-u.

Pa i nije off... Ishrana i gojenje i mršavljenje i odnos prema hrani itekako imaju svoju psihološku dimenziju... uostalom to je bila udarna tema mog dnevnika dugo vremena... Ne moje psihološko stanje nego moje mišljenje o tome kako se treba postavljati prema stvarima kako bi se uspostavila funkcionalna i normalna ishrana.
A tu dolazimo i na odnos prema sebi, drugima, osećaj za odgovornost prema sebi i drugima, vođenje računa o sebi a zdravlje / kilaža su jedan veoma važan segment vođenja računa o sebi i drugima... Nemam pravo da zapustim svoje zdravlje i uvalim u probleme sutra svog partnera ili porodicu tj osobe koje treba da vode računa o meni, ako ništa drugo..

narcisa napisao:.... Droga se i te kako može porediti s debljanjem, samo te droga brže preseli na ahiret.

Apsolutno može. Loša hrana dokazano stvara zavisnost. To više nije nikakva dilema.
Šećer je otrov takoreći i čini groznu štetu kada se zloupotrebljava. Sve ono što se nalazi u bilo kojoj lošoj hrani odnosno sve ono što se dešava sa telom tj organizmom usled nepravilne / prekomerne ishrane nije ni malo mačji kašalj.

Jeste uporedivo ako se ja pitam.
I jeste veoma slično, jer se ljudi koji zloupotrebljavaju hranu, hranom služe na isti način kao narkoman drogom ili alkoholičar pićem..
Ja kada sam bila u onoj debeloj fazi, te jedne debele godine mog života, i kada sam jela svakodnevne slatkiše a znala da to nije dobro i da se gojim (imala sam ogledalo ako ništa drugo) - da to nije imalo aspekte zavisnosti, ne bi ni trajalo tih godinu dana...

Tako da, hrana jeste uporediva sa drogom a off topic i nije baš off topic...

A mene baš interesuje šta jede , morala sam to nekako da ušušurim.
Kufi, mozda da promijeniš naslov dnevnika u Pričaonica kod Kufija ili nešto sl

dudank napisao:Pa dobro, dozvoli bar da maštamo koliko bismo jele kad bismo vežbale kao ti... ili kad bismo operisale pol.

Stize danasnji meni.

D: 3 jaja, hljeb
R: 2 tanjira piletine i makarona
V: 500 g. oslica, hljeb
U: Jagode, ne znam bas koliko ih je bilo, al sam ih se fino napuco

FA: Prsa, ledja, stomak

Sto se tice off topica na mojoj temi, nemojte da vas to brine. Pa ne moramo samo pricati o tome sta smo danas pojeli, o V danu, VK danu, UH danu i sl. Mozemo i o necemu drugom.

narcisa napisao:Kufi, mozda da promijeniš naslov dnevnika u Pričaonica kod Kufija ili nešto sl

Nije losa ideja. Tema bi se mogla zvalti: "Sa Kufijem na TI".

Debeliccka napisao:jer se ljudi koji zloupotrebljavaju hranu, hranom služe na isti način kao narkoman drogom ili alkoholičar pićem.

Uf, kod mene je bila pravi lažni stimulans (za one koji ne znaju - u periodu kad sam izdržavala porodicu i bukvalno spavala svaku drugu noć). Jela sam od umora, da "dignem sistem"... bilo, ne ponovilo se. Što kaže Kufi, i sad se poneki put osetim kao bivši narkos, kad se (retko) desi da pođem rukom ka hrani jer sam umorna... samo što sad znam za jadac, pa umesto da jedem, legnem da se naspavam.

Kufi napisao:Tema bi se mogla zvalti: "Sa Kufijem na TI".

Daj bre, podsetio si me na onaj vic "Gde si, tidro!" (Nije ni čudo posle ovih tema. )

Činjenica je da je višak kilograma i te kako povezan sa nekim problemima ... ja uvek dobijem napad za prežderavanjem kad sam premorena i pod stresom ...

Milane, nije reč o tome da bi neko napustio bračnog partnera zato što se ugojio xy kila (ja sam se udala sa 58 kg, a dogurala do 99 ... to je preko 40 kg više ... sa tom teorijom, mm bi trebalo davno da zbriše, a bogami i on se od jednog lepog mladog čoveka, čudnog mi čuda, pretvorio za ovih 20 i kusur godina u sredovečnog muškarca sa 20-ak kila više od momenta venčanja, kosa mu se drastično proredila, pojavile su se bore ... sve je to normalno i za mene je i dalje najlepši na svetu i nikad ga ne bih napustila zbog fizičkog izgleda, niti su mi privlačni mlađi muškarci koji bi bili ideal, prosto ga volim takvog kakav jeste, sa svim njegovim vrlinama i manama).
Reč je o tome kako mi doživljavamo sebe, i kod osoba koje još nisu našle životnog partnera, da li proširujemo mogućnost izbora ... ukus jeste individualan i ne sviđaju nam se isti tipovi muškaraca/žena (hvala bogu da je tako inače bi se poklali oko istog muškarca/žene) i mnogo je nas koji nikad nisu birali po fizičkog izgledu, ali ...postoji i ona druga dimenzija ... kako te vidi okolina.
Ja imam utisak da me je mm uvek isto gledao, bila ja debela ili mršava ... dovoljno smo godina zajedno da nas u braku drže neke sasvim druge stvari koje nemaju ama baš nikakve veze sa fizičkim izgledom, ali ... prisustvovala sam rnjegovom razgovoru sa jednim našim neotesanim poznanikom, koji mu je preda mnom rekao "Ja te razumem zašto si s njom, pa rodila ti je dvoje dece ..." To je značilo da sa ga ja u očima drugih unizila i da su ljudi tražili opravdanje zašto bi on uopšte bio sa mnom, takvom kakva sam bila. Da, ta rečenica me je povredila, i da, naterala me je da malo razmislim ... ipak muškarci vole da se ponose svojim izborom i da se taj izbor sviđa i drugima ... ja lično se ponosim što sam odabrala vrlo sposobnog i inteligentnog životnog partnera, mislim da i on mene tako doživljava, ali ... eto prija kad ti neko kaže da je tvoj izbor privlačan i drugima ...

leonida...takvo zdravo razmišljanje malo ljudi ima. Ne razumem brakove, tj ljude koji napuste partnera jer se fizički promenio. Lepota čoveka se ne može sagledati očima. Za neke plitke veze možda izgled jeste najbitniji, ali godine urezuju tragove na svakome. Ozbiljan i emotivno zreo muškarac/žena i u ovom ludom vremenu i dalje zna koje su prave vrednosti i šta je to bitno za stabilnu i zdravu porodicu.

Kufi napisao: Tema bi se mogla zvalti: "Sa Kufijem na TI".

Ili recimo Na Kafi Kod Kufija..

Jesi li pristavio kafu?! Jednu gorku ako može...

Ja juče propustih da napišem, da što se mene tiče ovo nije bila polemika o tome ko je bolji i ko je gori – mršavi ili debeli ni ko se kome dopada, nego priča o tome, tj tako je počelo, da li nam prija da budemo privlačni ili ne...
Inače, šta vredi nekome što je npr mršav ili zgodan ako je recimo zao ili glup.... Linija može da se promeni ali ovo teško da može... mislim, ne postoji dijeta koja utiče na ova dva segmenta....

Debeliccka napisao:

Kufi napisao: Tema bi se mogla zvalti: "Sa Kufijem na TI".

Ili recimo Na Kafi Kod Kufija..

Od te kafe ostala bi samo rijec u naslovu, posto ja ne pijem kafu i ne znam kako se pravi.

Jesam li ja dobro ukapirala ili si ti negde iz Bosne?
Bosanac koji ne zna da skuva kafu . Brzo uči inače će te se preci odreći!
Na stranu šala, zaista je najbolju kafu koju sam pila kuvao prijatelj sa kojim sam studirala, iz Dervente, ako se dobro sećam. On je nekako prvo malo propržio onako već mlevenu u džezvi ... probala sam više puta da je spremim na taj način ... ne ispadne takva

@Leonida - Nisi dobro ispratila. Teoriju, odnosno stav, da ne bi volela da zivi sa debelim muskarcem je iznela Duda.

Ispratila sam ... to je stvar ukusa ... ja opet nikad nisam volela premršave muškarce ... (mada fizički izgled meni definitivno nije bio presudan - da se razumemo, mm jeste bio faca u svoje vreme, ali mene nije privukao taj njegov izgled, već neverovatan šarm ).

leonida napisao:Jesam li ja dobro ukapirala ili si ti negde iz Bosne?
Bosanac koji ne zna da skuva kafu . Brzo uči inače će te se preci odreći!

Jesam iz Bosne.
A naucicu je praviti ako nekada pocnem piti. Ovako koji ce mi djavo, samo da je pravim drugima.

Kufi napisao:Od te kafe ostala bi samo rijec u naslovu, posto ja ne pijem kafu i ne znam kako se pravi.

Kakav si ti to bukvalista!?
Pa to je virtuelna, forumska, kafa! Nisi valjda mislio da ću da ti zakucam na vrata?

Kažeš samo, evo pristavljeno, izvolite, i završena stvar... (a ne da se tu brukaš )

Moj jelovnik za danas:

D: 2 jaja, 100 gr. pureceg filea, hljeb
R: Pasulj (spremljen po makednoski, ono tavche gravche), salata (paradajz, luk), hljeb
U1: 100 gr. pureceg filea, hljeb
V: Cajna kobasica, polutvrdi sir, hljeb
U2: Jagode

FA:
teretana - ramena i noge
Kosarka - 90 minuta