Dijeta.net

Ma batali to draga 59kg, kad sam metar i jagodica (153cm)

Ja sam ti zivi primer da se bez odrzavanja kg vrate! Sve do jedne! E sad neznam sta bi se desilo da sam bila na odrzavanju, to cu isprobati naravno u sledecem periodu! Uz vas naravno
Dobro si joj rekla Lolalolita!

Zato cu Debelka i ici na odrzavanje,pa videcemo kako bude.
Jucerasnji meni Uh 13jul 85/91
D: banannananana,kafa
R: 2 parceta pize sa povrcem- paprika,sampinjoni,mladi luk,tikvice,paradajz
V: 2 kocke kolaca sa breskvama,1 mersy,1 kinder Choco Fresh,5-6kom plazme,nes,cok.za kuvanje
Danasnji vitaminko prolazi u najboljem redu,dopisacu sutra sta je bilo na meniju,a sutra "ra mu ga davala" po Vodenku,ide - ide, ne ide- ne ide...ce da vidimo

Nek' ti je srećan VODENKO jagodice naša draga, mozes ti to!

Hvala Lolo divna si stvarno
Javljacu se sutra u toku dana,ali iskreno nesto ga se bojim...videcemo

ma nema mesta strahu, samo se natovari obavezama, idi na kupanje, uzivaj...

Obaveze se odradjuju polako, bice setnje,prodavnica,nabavka, park sa klincima, peglanje, pakovanje koferaaaaa i jos dva dana i Srbijaaaa....klinci broje vec noci...
Lolo moja jedino na kisi da se kupam...ej treba i to probati,mada ...hladno brate...a Vodenko je na snazi za sad, popila do sada 3 dcl caja,i oko pola litre vode...malko sam i gladna

ej lutkooo, kako ide? Izdrazavas li?

a pa kod nas zemlja gori, svaki dan poslije posla idemp na kupanjac

Jos dva dana,tj dve noci i put pod noge...da i nas malo uhvati boja
A danas u nabavci, covece usli u prodavnicu bilo bas suncano,odjednom ona letnja kisa,srucilo se sve, kisa pada, i dok smo mi pokupovali sta nam je trebalo,izasli ono prestalo...da je bilo 5 min ranije ne bi nam ni misevi pokisli ravni bili
Jelovnik od Vitaminka 86/91 14 jul
D: banana,kafa
R: 50gr bademi,lesnici,brusnice
U: iz rerne samo posoljeno - tikvice,brokoli,paradajz,sargarepa
V: 50gr kikirikija i brusnica
Pih bilo jedno parce integralnog hleba sa pekmezom, nije opravdanje ali bas sam bila gladna a muzic se sladio,pa sam mu pomogla
A danasnji Vodenkooooo ooo daleko mu lepa kuca,opet kazem...salim se, sve je ok,eto izdrzah ga
Meni bi bio ovakav:
Vodenko 87/91 15jul
D: zlatiborski caj 3dcl
U: 0,75l vode sa limunom (tolika je flasa) ha ha
R: kafa turska bez secera,voda oko 2 dcl
U: 0,75l vode sa limunom, supa 3 dcl povrtna kocka
V: kafa, zlatiborski caj
Eto ga...naravno da je sala sa ovim "menijem" za Vodenka, nego odoka bi to bilo to sto je upisano, a htedoh samo da prokomentarisem za kafu,sama sam sebi cudna kad znam da je moram popiti bez secera,na vodeni,jer mi bas pomogne,nekako me "zasiti" onda mi je ok,vec evo sutra kad je pijem bude mi pih gadna...i stavim malo,ali je opet dobra stvar da je sada pijem sa pola kasicice secera i bude mi bas ok...mozda i manje...
Odoh sad na spavanje,da mi brze prodje do jutarnje banane, i merenje, e videcemo sutra haj uzdravlje svima,odoh na jos jednu casu vode i u krevet
Vas drage moje posecujem sutraaa u vasim dnevnicima

Ne znam bas da si smjela supicu, koja je slanaaa
ali ajmo reci da si izdrzala... bravooo, bravisiiimoooooo


a sad da vidim taj veeeeeeeliki minus???????????

Joj Lolo macko dzaba se nadas ti necem veeelikommm ha ha ha
Kratko Lolo samo da ti se javim, tj da te obavestim...minusčić - 0,400 gr sto i nije puno,ali sada nema vec puno da se skida pa su i minusi manji,samo neka ih je,ali iskreno ja sam zadovoljna jer sam ovu kilazu imala posle drugog porodjaja,oko 57kg, do 58kg...i to mi je nekako i bio cilj, (jutros 57,8kg pa 57,7kg sve se vaga nesto razmislja) tamo vamo,upisujem svecano 57,8 i ceka me jos jedan mali i krug i jos jedno merenje...zelja mi je 57,5 da bude na pola izmedju 57 i 58 i da u odrzavanju dodjem do onih 55, ali videcemo...
Nisam neka od onih za "sebe hvaliti" ali jesam, ponosna sam na sebe sto sam uopste krenula sa dijetom i izdrzala je (eto do kraja jos tri dana) jer kao sto sam na pocetku rekla ovo mi je prva prvcijata dijeta u zivotu i uspesno odradjena...
JA SRECNAAAA (pogotovo posle vodenka,sto dalje od njega)
Danasnji meni JE bio i ĆE biti: (16 JUL 88/91 P)
D: narandza (wauuuu za promenu)
U: u Mc Donaldu ja lepo moju ćásu sa 50gr lesnika,badema i brusnica izvadim i kaze sin "Mama a koja ti je danas dijeta?" Kao da menjam svaki dan dijetu ha ha .Tj ( citaj "koji ti je danas dan dijete")
R: pre rucka kafa,prva za danas,inace
Cevapi 4kom,mladi luk (nema danas parka za mamu), hleb, dinstani brokoli,tikvica,luk, supica
V: pola od svega da ne upisujem sve,bez hleba i supice
Ako bude promene, dopisacu.
P.S. Danas bili u troskarenju parica i mama kupila sebi XS majicu posle 100godinaaaa
Osecaj
Ljubim vas zene

Oooo svaka cast! Ja mogu da sanjam o M!
Srecan put i dobro nam dosla
Valjda cu uspeti malko da ti pokupim nered po kuci dok se nevrats!

Kratko samo uhvatila neta u kaficuuuu,bez brige pijem vodicu...danasnji dan super prosao u putu,
89/91 SKROBNI 17JUL
D: banana
U:brljic znam (sendvic sa salamom u putu )
R: krompirice tatko pekao za ceru,i kuvao pride,bilo je pola pola,paradajz konacno domaciiiii
V: samo kuvani krompirici,paradajz salata
Pozdrav

Mamika opet u kaficu,tj restoranu...super prolazi dancic,bilo je
90/91 UH DAN 18 JUL
D: banana
U: lubenica,nes 2 u 1
R: ovde ( pasta Carbonara)
V: wauuuu srpski proizvodi,mančmelou,jafa,rum casato...mmm
pozdravcic svima
pusa

Ah da,uvodim nes od danas