Dijeta.net

Morala sam ovde da postavim pitanje.Vidim da se u nekim dnevnicima(posebno mislim da je Giga naveo) spominje
seckani krastavci u jogurtu.Zanima me da li dodajete još nešto,ili samo pomešate ova dva?I ima li još nekog receptića u kome bi jogurt bio kao neka podloga,ili preliv.Najviše me zanima sa povrćem neki miks.Hvala unapred

Anatema napisao:Vidim da se u nekim dnevnicima(posebno mislim da je Giga naveo) spominje
seckani krastavci u jogurtu.

Ne seckani ... rendani krastavci i to sa sve korom (krastavci se ne ljušte) jer je svaki vitamin bitan.

Anatema napisao:Zanima me da li dodajete još nešto,ili samo pomešate ova dva?I ima li još nekog receptića u kome bi jogurt bio kao neka podloga,ili preliv.Najviše me zanima sa povrćem neki miks.Hvala unapred

Možeš bilo koje povrće u jogurtu al meni lično najviše leže rendani krastavci & rendana šargarepica.

Ja stavljam krastavac, beli luk, jogurt i malo mirodjije... Super je...
Takodje mozes da izmiksas jogurt sa kockicom feta sira i tako napravis fantastican preliv za sve vrste salata i povrca...

Ja obicno za dorucak i veceru popijem soljicu jogurta i mogu vam reci da se zaista bolje osecam...a primetila sam i da mi se obim struka smanjio. I to obavezno neki sa probiotickim kulturama

ja sam cula da jogurt goji
-od gomile nutricionista, koji svima preporucuju da se jogurt izbaci, eventualno da se kao zamena uzme neki sa 0% masti... ja koristim megle, balans, ella namaz i sve je to 0% .