[signorina]

Pa ti i šetaš! Super!

[leonida]

Evo primera kako se za skrobni dan može fino jesti - obilje povrća ... vidim ja da ćemo divne ideje za recepte dobijati od tebe!

[oliveras]

signorina ipak moram priznati ne redovno ... imam traku pa pesacim na nju

leonida hvala, ja pravim kombinacije jer punooo ne volim povrce pa jedem i spremam onako kako bih mogla da pojedem to ... ali za sada moram priznati da mi dobro ide ... ovoliko salate i povrce ... u zivotu nisam toliko pojela, kao za ovih 10 dana...

[Tebi_Za_Ljubav]

Ni ja ne volim povrće pogotovo presno...termički obradjeno još i nekako ima ukus

[signorina]

Pa makar i na traci, bitno je da se krećeš!

[oliveras]

12/91 V

D 2 mandarine
U1 2 kivi
U2 1 pomaranca ( ako sam gladna)
R musaka od jabuke i oraha preliveni sa sokom od limona
U3 jedna vocka
V pola od rucka

[Tebi_Za_Ljubav]

Recept za musaku molim

[oliveras]

Recept za musaku molim

http://www.recepti.dijeta.net/vocna-musaka-3/

Potrebne namirnice:

jabuke
drugo sezonsko voće
mleveni orasi ili lešnici

Priprema:

U vatrostalnu posudu slagati red jabuka, isečenih na kriške, pa red voća (po izboru ili koje imate u kući), pa opet red jabuka, pa red voća i završiti s jabukama.
Može se dodati i par komada suvog voća (smokva, kajsija, šljiva) radi zaslađivanja.
Na vrhu posuti sa mlevenim orasima ili lešnicima i sve zajedno zapeći u zagrejanoj rerni 20 min do pola sata.

isto mozes i ova
http://www.recepti.dijeta.net/vocna-musaka-2/

Potrebne namirnice:

5 kiselih jabuka
5 mlevenih badema (ne skidati smeđu ljusku)
50 g suvih brusnica
50 g suvog grožđa
sok 1/2 limuna
cimet
klinčić
muškatni oraščić

Priprema:

Jabuke oljuštiti i ukloniti im sredinu, pa ih iseći na kolutiće debljine oko 3 mm.
U vatrostalnu činiju slagati u redovima kao za musaku: kolutiće jabuka posutih bademima, suvim grožđem i brusnicama, cimetom, klinčićem i muškatnim oraščićem pa opet red jabuka, bademi…
Završiti redom jabuka koji se preliva limunovim sokom.
Peći prekriveno folijom u rerni na 200 stepeni 20 minuta.
Prijatno!



ja nisam ljubitel suvog voca pa ne dodajem ga ...

i ove sam pravila i stvarno su bile dobre...

http://www.recepti.dijeta.net/zapecene-jabuke/

Zapečene jabuke

Potrebne namirnice:

5 jabuka

Priprema:

Za ručak i večeru ukupno 5 jabuka.
Izdubiti im sredinu do koštica.
U rupu (ako su kiselkaste) staviti malo vode i jedan natren.
Može se staviti i malo suvog grožđa ili mleveni badem, lešnici ili orasi.
Jabuke staviti u odgovarajuću posudu i zapeći u rerni.


evo imas tri pa sad ti izaberi koji ti najvise odgovara

[Tebi_Za_Ljubav]

mmmmmm...vodica na usta hvala ti puno

[signorina]

Odličan recept!

[leonida]

Kad je o punjenim zapečenim jabukama reč, moj savet je da stavite i poklopac od jabuke od gore, da se suvo grožđe ne bi osušilo (meni se to desilo prvi put kad sam pekla).
Inače, pečene jabuke su divna poslastica u svim mogućim varijantama.

[oliveras]

13/91 P

D 3 malih jabuka
R omlet od 3 jaja sa paprikom i malo sam dodala sampinjone, supa, salata ( 1 paradajz) i hleb
V 1 kuvano jaje, salata

[ivaiva]

Slobodno smazi dva jajca za veceru!:) Divno jedes!Bas mi se dopadaju tvoji jelovnici.

[Pink]

Ova musaka od jabuka deluje bas ukusno. Super su ti jelovnici, kreativni.

[Tebi_Za_Ljubav]

Skroz kreativni i mljac ja bh ako neko ima dobar isproban recept za tufahije molim vaaas jednom sam ih jela kad sam bila u Bosni i posle kad sam išla nisam ih našla...a želim ih