Odgovori 533 postova
Samo uporno!
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 8 godine

    Nama turbo nije uopshte teshko pao. Nismo ga ni osetile. Jeste da vocni dan ide cheshce ali zato i proteinski :D Tako nemojte da se plashite. Samo hrabro. :headbang:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 8 godine

    Ni mene nesto ne plasi turbo, cesce se pojavljuje vitaminski ali i proteinski dan tako da mu dodje sve na isto, samo je redosled drugaciji. Sto se vitaminskih tice, da ne probah onu corbu, vecito bih bila gladna, sad znam da je ona kljucna za tu glad...tako da mi nece tesko padati taj dan. :D
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Krenula danas sa turbo UN

    46/90 PROTEINSKI

    D: banana
    U: jagode
    R: piletina sa spanacem, sopska salata, supa
    V: polovina rucka bez supe
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 8 godine

    Samo uporno, prekosutra ti se pridruzujem :009:
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Samo uporno, prekosutra ti se pridruzujem :009:
    Cekam te! :hi-fi:
    Vreme je pravo jesenje, a ni raspolozenje mi nije bas na nekom nivou. Iz kreveta ne bih ustajala,al sta cu, nece dorucak/rucak/vecera sami da se spreme.

    Danas skrob, kuvam pasulj i to gravce na tavce. Imam zemljanu tavu, dodacu malo suvih paprika i tako cu da zapecem u rerni. Uz to, naravno i belolucene paprike. :12: :24:
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • ivaiva
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 654
    Pridružio se: pre 11 godine

    Re: Samo uporno!

    od ivaiva » pre 8 godine

    Ja sam se tako uzelela pasulja!Mislim da ga nisam jela godinu dana najmanje.Bas ti zavidim na rucku! :-P
    Un start 31.3.-66.5 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Samo izvol'te, ima dovoljno za celu cetu!
    47/90 SKROB
    D: banana
    U: kikiriki
    R: pasulj i dve belolucene paprike
    V: polovina od rucka
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Danas mi se zavrsava odmor, od sutra krecem na posao i uopste mi se ne radi! A vi, kako te?
    48/90 VITAMINI
    D: banana
    U: kikiriki
    R: salata od paradajza i pecenih paprika
    U2: kikiriki
    V: isto sto i za rucak
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • Dusica29
    Amater
    Amater
    Postovi: 266
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Dusica29 » pre 8 godine

    Evo, uspavala sina pa se suncam, danas nam je pretoplo... cacacac, od danas smo zajedno u turbo rezimu :D mislim da nije strasan i da cemo ga proci sa lakocom 8)
    Slika
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Za sad ide glatko, mada mislim da nece biti problema ni ubuduce...
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • dada77ns
    Amater
    Amater
    Postovi: 253
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od dada77ns » pre 8 godine

    evo i mene kod tebe. cestitke za rezultat i istrajnost. Ja se nisam usudila na Turno ali svakako zelim puno uspeha. Raditi se mora...zato... :mahalo: u radne pobede
    UN start: 04.05.2016. 62kg
    UN kraj: 01.08.2016. 51kg
    novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
    najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
    UN start: 02.12.2017. 57kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Hvala na podrsci, dado! :009:
    Danas mi je prvi radni dan posle odmora, kolege me docekale sa "auuu, ala si se ti stesala!", a ja na to "porasla ka' pekarski kvasac". 8)

    49/90 PROTEINI

    D: banana
    U: kikiriki
    R: cufte u paradajz sosu, jedan svezi paradajz i supa
    V: polovina od rucka bez supe
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
  • dada77ns
    Amater
    Amater
    Postovi: 253
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od dada77ns » pre 8 godine

    Uf, odlicno znam taj osecaj...vetar u ledja...ne moras ni da jedes ceo dan :zuba:
    UN start: 04.05.2016. 62kg
    UN kraj: 01.08.2016. 51kg
    novi start kontrole: 03.05.2017. 55kg neuspesan
    najnoviji start kontrole: 06.11.2017. 57kg neuspesan
    UN start: 02.12.2017. 57kg
  • Bakica
    Profesionalac
    Profesionalac
    Postovi: 1376
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od Bakica » pre 8 godine

    Da da ljudi to primete a to jeste vetar u ledja ...samo napred :headbang:
    SlikaSlika

    SlikaSlika
    UN 06/2/2017 do 10/05/2017 119.9kg - 103.5kg - 16.4 kg
  • cacacac
    Još malo pa profi
    Još malo pa profi
    Postovi: 557
    Pridružio se: pre 8 godine

    Re: Samo uporno!

    od cacacac » pre 8 godine

    Vala jeste tako, dobijem jos vecu volju pored svih tih komentara... No, nema mi ga turbo saborac :? Dushiceee, kako ide?

    50/90 UH

    D: banana
    U: saka kikirikija
    R: spagete u sosu od paradajza (odvojila juce kad sam pravila cufte)
    V: karpatska krempita
    Novi UN start- 28.11.2017. -68.5kg
    Najnoviji UN start- 10.01.2018. - 68kg-neuspesan
    VMA start - 15.01.2018.- 68.5kg
    Najnajnoviji UN start - 22.04.2018.-70,6kg
Odgovori 533 postova

Ko je OnLine

Korisnika u ovom forumu: Nema registrovanih korisnika i 4 gosta