[mihaela-aleksija]

cao svima!da li zna neko da li smijem za dorucak umjesto voca da popijem vocni jogurt (tj onaj balans vocni obrok)?hvala unaprijed!

[lasata]

Pretpostavljam da si na UN dijeti kad doruckujes voce... U svakom slucaju ne mozes voce da zamenis vocnim jogurtom jer jogurt je protein...

[mihaela-aleksija]

da ,drzala sam je prije god dana i skinula sam 15kg,i od danas sam pocela ponovo hvala na odgovoru

[Jeki]

Da li moze da se stavi na pizzu onaj biljni sir?

[Ruzica]

Stavi na pizzu tomatino, sampinjone... dodaj jos neko povrce i sve pospi sezamovim semenkama ni jedan sir ne moze

[monja]

cao unovci! ja sam nova medju vama sto skidate kilice.Danas mi je prvi dan. Na forumu sam videla da ste jako zlatni i da pruzate podrsku jedni drugima.A meni je jako potrebna!

[lasata]

Monja, otvori dnevnik...

[mihaela-aleksija]

cao svima htjela sam da vas pitam za nes kafu 3 u 1 ,obozavam je ,danas sam pocela ali nisam mogla da je ne popijem.... mogu li da pijem onu 2 u 1 pa da stavljam u nju vjestacki zasladjivac?
ej i kako da napravim taj dnevnik

[lasata]

Dobro dosla...
Mozes da pijes 2u1 ali bez vestackog zasladjivaca...
Dnevnik ces otvoriti tako sto ces da odes u podforum 'dnevnici clanova foruma' pa da kliknes na 'nova tema' i das neki lep naziv svome dnevniku... U prvom postu se lepo predstavi pa cemo dalje tamo...

[monja]

Dobro dosla...
Mozes da pijes 2u1 ali bez vestackog zasladjivaca...
Dnevnik ces otvoriti tako sto ces da odes u podforum 'dnevnici clanova foruma' pa da kliknes na 'nova tema' i das neki lep naziv svome dnevniku... U prvom postu se lepo predstavi pa cemo dalje tamo...

Molim te da mi objasnis kako da dodjem do podforuma,uopste se ne snalazim.

[ENNA]

Ovde se nalaze naši dnevnici: http://www.dijeta.net/forum/viewforum.php?f=17
Ostalo je Las rekla

[masha_90]

evo mene opet

moje pitanje je da li smem da jedem maslinke u toku dijete?
sutra sam htela da ih stavim u "sos" za spagete (paradajz + luk)

hvala unapred na odgivoru

[lasata]

Masline vrlo umereno zbog soli i zadrzavanja vode u organizmu...

[dudank]

Nisam stručnjak za UN, ali mislim da je ovaj savet unverzalan... crne masline generalno su bolje u dijeti, uprkos tome što su kaloričnije, jer se ostavljaju sa manje soli, a takođe se mogu naći i crne masline (sirove ili pečene) bez trunke dodate soli, samo u ulju.

Koristan "tip" za kupovinu zasnovan na ličnom zapažanju - turski proizvođači gotovo po pravilu stavljaju manje soli nego grčki, imaju drugačiji način prerade.

[masha_90]

okej!

hvala devojke