Vidiš to za vodu sam skroz zaboravila, ali mislim da je i tu pojednostavljeni sistem da se ne bismo zalili čašom hladne, netom poslije jela. Mislim ja je ne pijem za vrijeme i poslije jela pa sam skroz previdila taj podatak...
A ova "važna činjenica" jeste banalizovana maksimalno, ali većini ljudi je grubo ako se kaže debeo si smršaj, smršaj...pa su dodali tu reklamnu mašnicu, pardon motivaciju.
Naravno da treba učiti o namirnicama (stavili su linkove s nutritivnim tablicama i gramima uh,p i masti) i mislim da su podaci iz teksta jednom početniku i više nego dovoljni za start i dobar dio puta, ali kao i uvijek ostaje da je na nama
teški dio i koliko nas stvarno interesuje da se promjenimo, a ne da uđemo u niži konfekcijski broj.
I s naslovom su pretjerali, slažem se, ali se iskreno nadam da će neke zalutale osobe po bespućima interneta da se uhvate upravo za ovaj tekst, a ne za neku tečnu, citrusnu ili sličnu dijetu.
Sinjorina ja sam bila sita, ali i dalje ne vjerujem da
tablice govore da je tako...
Dan 16
D: jogurt, dvopek
R: srednja porcija ćevapa, luk, pola lepinje (male)
U: badem
V: supa iz kesice podravkinaPo meniju se može zaključiti da hranidbeno ovaj dan ni približno nije onakav kakav bi trebao da bude. Slavske pripreme ozbiljno počele. Od jutros sam na nogama nešto perem ili spremam ili pravim. Ručak je skroz iz edicije bauštela (dostava), ali je bio izuzetno ukusan i jedino mi je krivo što nisam imala nikakvu salatu u kući. Opet su utanjile zalihe imam samo tikvice, a tikvice i ćevapi u mojoj glavi nikako ne idu zajedno. Falio mi je paradajz da budem precizna. Nekako bih i zanemarila ručak da nije večere. Ja mnogo volim ovu supu iako znam da u njoj nema ništa zdravo i korisno. Nakon cijelog dana rada sam bila skroz skrckana (teretana je mala maca naspram ovoga) a ne smijem sebi da priuštim razboljevanje i samo mi je u trenutku pred očima iskočila ova supa. Skuvala sam je i mogu vam reći da je jednako ukusna kao što je pamtim, a nisam je jela 1,5 godinu.
Vaga jutros kaže - 200 grama. Ako uzmemo u obzir da je to bilo prije pravog odlaska u vc (x3) jako sam zadovoljna.
P.S. tek sam sad vidjela da je prošlo pola mjeseca moje nove ishrane. Baš mi je drago što se ne mučim naročito, tj. s lakoćom ulazim u novo poglavlje (osim s tablicama j**enim zato sam i napisala mučenje), ali u svakom slučaju mislim da je i kvalitenije i bolje i kaloričnije od klasičnog un-održavanja.
.
. Kupus kalja kod mene nikada nije dobila +. Samo sam jela krompir iz nje. Mislim kako da uživaš u nečemu što se zove kalja?
.
