[masha_90]

opet ja i pitanje:

da li kao hleb moze da se jede dvopek
i da li onda mze da se pojede napr. dva dvopeka?

i evo josh jedno koje sam vec postavila na UH danu: da li cu ako ne jedem slatko za veceru nego pojedem pola rucka + crnu cokoladu brze slabiti (ne mislim nesto kao mnoooogo brze, ali ipak za nijansicu) ?

hvala unapred na odgovorima

[lasata]

Mozda za nijansicu... A dvopek nije opravdanje da pojedes dva... To je samo dehidrirani hleb ali kalorije su kalorije... Dakle hleb ili dvopek - jedno parce uz rucak...

[vanna89]

Hej cao svima
Ja sam nova na forumu, ali vec neko vrijeme pratim sve vase teme i bas vi ste me podstakle da krenem sa un dijetom i hvala vam na tome
Na dijeti sam 23 dana i do sada sam izgubila 5 kg, medjutim zadnjih 10tak dana nisam izgubila ni jedan kg, ali nisam ni dobila. Htjela bih da vas pitam da li je to normalno i sta treba da uradim da bi ponovo pocela gubiti kg (pridrzavam se svih pravila)
Hvala vam unaprijed
Pozzzic za sve

[lasata]

Mozda da pojacas fizicku aktivnost ili da pijes vise vode...

[vanna89]

Ako budem pila vise vode vjerovatno cu postati fontana
Mada sto se tice fizicke aktivnosti vjerovatno si nazalost upravu

[gaga_81]

Na dijeti sam 23 dana i do sada sam izgubila 5 kg, medjutim zadnjih 10tak dana nisam izgubila ni jedan kg, ali nisam ni dobila. Htjela bih da vas pitam da li je to normalno i sta treba da uradim da bi ponovo pocela gubiti kg

Pozdrav Vanna,
ja bi samo jos na Lasatin odgovor dodala da u Un dijeti postoji period stagnacije gubljenja kilograma,pa onda krenu munjevitom brzinom,i sve u krug dok ne zavrsis dijetu,tako nemoj to da te obeshrabri,i bravo za - 5 dosada
Lp

[vanna89]

Hvala ti puno Gaga, utjesila si me, vec sam se bila uplasila

[masha_90]

evo ja sa nekim pitanjima opet:

1. ako jedem grejpfrut za dorucak, koliko smem? (ja ne bih mogla vishe od jedan, volim ga ali jako brzo me zasiti taj kiseli ukus)

2. ako jedem suve sljive za dorucak, koliko smem, i da li smem?

hvala u napred na odgovorima

[gaga_81]

Masho,slobodno pojedi 1 grejp za dorucak
Sto se tice suvih sljiva,njih smijes da doruckujes,ali moras da budes oprezna jer su mnogo kaloricne.5-6 komada bit ce dovoljno

[masha_90]

hvala

ja sam videla na necijem dnevniku (vishe se ne secam ko je bio u pitanju) samo 1 shljiva suva za dorucak....mozda bolje da ne rizikujem sa shljivama nego cu se baciti na grejp

tnx a lot

[gaga_81]

Nema na cemu...ja dos sam drzala un jela sam suve sljive i za dorucak i kao uznu,maksimalno 4(oko 30 gr)jer ja kupujem ovdje neke sljive bez kospica u kutiji,nisu kao nase standardne.ja kazem zasto ne

[Betty Boop]

pitanje za profesionalce za UN dijetu...gde da smestim bundevu pecenku? Danas sam je bebanu dinstala, onako samo na malko vode, kad sam je liznula, da se onesvestim koliko je slatka i 'jaka", posla mi voda na usta, ali...nisam isla dalje od tog "liza"!

Posto bih je rado degustirala, a u petak mi vocni, moze li ona tu, ili je ipak za skrobni dan...

I sta bese za sojino mleko, i to sam pozaboravljala...Ness sa njime, moze li, moze li, mooooooooooze li?

[314pezos]

čista pečena bundeva (bez dodatka kora) može da se jede kao manja užina svim danima od doručka pa do ručka ili na vitaminski dan termin po izbrou ali je najbolje za ručak.

[lasata]

Sojino mleko moze ako je u prahu, ako je gotovo iz tetra brika mislim da ne bi trebalo zato sto je stvarno preslatko...

[Betty Boop]

U prahu, sama ga pravim!!! JEEEEEEEEEEE!!!!!

Lasata, ulepsa mi dijetu!!!