Dijeta.net

To bi bio jedan lep ručak ... generalno može, al samo za ručak na vitaminski dan i da nije praksa na svaki vitaminski dan.

Evo jedne ideje za vitaminsku salaticu

Energetska salata
Ova salata je dobra i zaista daje energiju. Probajte je.

Potrebno:
1 jabuka
1 šargarepa
1 manji celer
1 veza peršuna
1-2 manje cvekle
5 čena belog luka
sok od limuna
jabukovo sirće
ulje
so

Priprema:
Sve sastojke sveže izrendati, a peršun i beli luk sitno iseckati.
Dodati so, ulje, jabukovo sirće i malo limunovog soka. Dobro izmešati i ostaviti da malo odstoji da se sastojci sjedine.
Dobro je da se odmah jede, ali može i da ostane u frižideru (ali ne više od dva dana).

Ekstra salatica... Vitaminska bomba... Samo ja bih izbacila celer jer ga ne volEm...

lasss celer je jako zdrav sigurno ga ne bi ni osetila u ovoj salatici kad bi je giga spremio i servirao

Mozemo da probamo Mala... Giga neka servira a nas dve cemo da degustiramo...

E Lepo vi to organizovale

Sutra je moj prvi vocni dan
Super su resepti...jabuke sa cimetom,vocna musaka mmm...Tako da mi ne zvuci strasno sutrasnji dan

Lasata..mozes li da napises recept za kašu od jabuka,kako se tacno sprema?

Smem li da jedem suve smokve,crnogorske,umocene su malo u secer u prahu al' su jaaaako lepe...

Smokve mogu ali bez secera

zbog toga su i bile tako lepe
zbogom crnogorske smokvice

Kada mi je ovaj dan,cesto napravim nesto nalik tufahijama...Oljustim jabuke,izdubim ih i napunim sa mlevenim orasima+cimet+med(sve to prvo pomesam,pa napunim jabuku)

samo izbaci med

Znaci ne sme med??:(
Mislila sam da sam negde procitala da moze...a i znamm da moze kasika marmelade,pa racunam sto da ne moze med .
Vazi,izbacujem

sa suvim vocem se ne sme preterivati uzina moze da bude suvo voce al ne vise od 5-6 komada jer je kaloricno
i nikako da je sa secerom kao ove pomenute crnogorske smokve

Upravo sam u Maxiju kupila zamrznuto voce,Exotic Mix.Sadrzi ananas + kivi + banana + dinja + mango...Nisam jos probala,ali verujem da valja