Dijeta.net

Pa skinula si za skoro dva meseca, skoro 10kg... Fantasticno...

Zdarvo svima, od danas se i ja druzim sa vama Uspjela sam nekako da otvorim i svoj dnevnik, ali nisam bas sasvim sigurna kako to funkcionise. Od sutra krecem sa dijetom, prethodnih dana sam se polako pripremala. Pa eto, ako neko ima neki savjet da podijeli sa mnom, bila bih zahvalna...







[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w3oi5LH/]

[/url]

pozz svima..... ja sam na dijeti 20 dana i za tih 20 dana smrsala sam 1kg, ali imam osecaj da sam se u struku smanjila dosta...da li je to normalno??? nesto mi to jako malo...

Na tvoju kilaži mi je iskreno malo, da li si bila neposredno na nekoj dijeti pre ovog pa si možda nezadovoljna učinkom prekinula pa nastavila sa ovim, što je naravno grešaka jer nakon svake dijete treba pustiti organizam da se odmori pa teko onda krenuti na sledeću izabranu dijetu, da li možda imaš nekih zdravstvenih problema npr. pojedini hormonalni poremećaju znaju da naprave dar-mar u našim uzaludnim pokušajima da smršamo, da li je bilo sve po pravilima dijete ili je bilo grešaka u kombinovanju namirnica slučajno a i namerno ... puno je razloga za smanjeni gubitak kilograma u samom startu.

pa gresila jesam mnogo oko hrane, ali mozda i fizicka aktivnost uticala, jer sam skoro po ceo dan u kuci, tako vecinu dana u nedelji...sada sam odlucila da svaki dan preskacem vijacu, mozda mi ona pomogne...

Oprezno sa vijačom, samo ako ti je srce zdravo ... moja ti je preporuka ... dobro se obuci i u brzu šetnju

Evo vec 56 dana sam na ovoj dijeti.Zelio bih podijeliti svoje iskustvo,25.januara sam tezio 105kg.,visina 174cm.,nijesam mogao dalje,malo ranije sam istrazivao i slucajno naletio na ovu,UN,dijetu,citajuci forume za nju sam se odlucio.Ucinak je sledeci,danas,poslije 56 dana tezak sam 89,5kg,prezadovoljan sam,zato sam se i odlucio javiti na ovaj forum,odati priznanje i zahvalnost gospodinu Igoru,Gigu,Pezosu ili kako vec,koliko sam shvatio radi se o jednom covjeku,kao i ostalim clanovima,koji su mi davali odgovore na sve moje dileme i nedoumice,u stvari nalazio sam u ranijim iskustvima sve sto me je interesovalo.Zelio bih napomenuti,da sam 39. dan dijete,bez ikakve pripreme i najave ostavio cigarete poslije 18 god.,pusio sam i do 50 cigareta dnevno,tu sam malo naisao na kolebanje,pojacanom potrebom za hranom,ali sam uvijek uz sebe imao neku vocku,vise sam voca i povrca u svjezem stanju pojeo za vrijeme ove dijete,nego za jedan duzi period ranije,zivio sam brzo,hranio se nezdravo.sjutra mi je vocni,preksjutra drugi vodeni dan,prvi mi nije pao tesko.Zelio bih se pridruziti timu sa foruma,pomoci nekom kome je potrebno,vec imam par prijatelja koji su poceli ili se spremaju na ovaj korak.A vama dragi prijatelji od srca hvala na odgovorima i savjetima koje sam nasao na ovom forumu

E pa svaka vam cast i za kile i za cigarete!

Imaš moje najiskrenije čestitke za postignuto kao i pomoć foruma i mene u daljem periodu dijete i održavanja. U ime foruma ti želim dobrodošlicu i pružam ti reči zahvalnosti za pomoć koju daješ drugima koji su se rešil za ovaj veliki korak sebi za bolje sutra

labrador, ti si odličan primjer upornosti. Ima i drugih primjera, naravno.
Ukoliko si još uvijek na dijeti, bilo bi izvrsno da otvoriš dnevnik na podforumu 'Dnevnici članova foruma' pa da te možemo lijepo pratiti i bodriti uz naše ohrabrujuće komentare i podrške.

Zdravo svima . Danas mi je 4.dan ,izgubila sam jedno kilo ,a zelela bih jos 9
Javljam iskustva za par dana .Zelim svima srecu !

Zdravo i od mene, krenula sam s dijetom prije 10 dana, 4 kg manje,zadovoljna ...ali daleko je cilj....

Hvala vam na podrsci ,lijepo je da mi bar neko kaze izdrzi,budi uporan,smucilo mi se od dusebriznika,da prekinem,previse je.Inace,odlicno se osjecam,koristim Centrum vitamine.Imam malo problema sa garderobom,nedavno sam bio u situaciji da nemam sto obuci,sve mi veliko,pantalone,farmerke,sve na plisire,ali jos 34 dana i idem na odrzavanje,SVE STO IDE BRZO DODJE.Pokusat cu da napravim dnevnik.

Pa to je super vijest da je sve od garderobe veliko,i ja bi da mi je sve veliko...ja kako sam se godinama debljala ormar mi pun odjece,i one sto vise ne mogu obuci,koja mi je "Jos" uvijek mala...nadam se da cu staru odjecu nositi,a novu veliku isortirati za sva vremena

Obozavam ovu dijetu!!!! stvarno uspeva a sto je najbitno nisi gladan. Bila sam na ovu dijetu tocno pred 2 godine, nakon dva meseca(13kg manje) morala sam da prekratim jer sam ostala u drugom stanju:))) Odma sam proverila krvnu sliku i sve potrebne preglede i bila sam potpuno zdrava.-Znaci pada u vodi ono sto kaze da gubis imunitet nakon ove dijete.
Sada sam ponovo na ovoj dijeti, na sam pocetak(3dan -obozavam makarone so domaci preliv od paradajza:)) Svaka cas i na tabeli za pracenje dijeti. Uh jedva cekam da prodje 2 nedelje i da vidim kakav je napredak.


ps: izvinite zbog jezichnih gresaka:))) tako je kad Makedonka prica:)))