Dijeta.net

Odustala sam od pitanja .

I ja imam pitanje.Malo vise pitanja.
Koliko kafe je dozvoljeno da popijem na dnevnom nivou,imam sedamdeset kilograma,i nizak krvni pritisak.
A zelenog caja? Ja sam cula dve solje.
Smem li da konzumiram domace sokove,one sto posro prirode.Pravimo ih od maline,kupine,visnje,grozdja..itd Pozz

Dnevno ne bi trebalo piti vise od dve soljice kafe.
Sokove po mogucnosti treba uvek praviti od voca-cedjenjem u sokovniku.
To je najzdravija varijanta, takvi sokovi sadrze sve vitamine, minerale i enzime iz voca.
Sokovi koje mozete kupiti u prodavnici najcesce sadrza samo 50% vocnog soka, dodat im je secer i radi trajnosti su podvrgnuti pasterizaciji cime se gubi dobar deo vitamina i korisnih svojstava soka.