Dijeta.net

Juče sam jela jako lep sendvič, ali ne znam koliko ima kcal...
Zove se:

BIO SENDVIČ
Sastojci: kifla od pšeničnog integralnogi i belog brašna bez aditiva, majonez od soje - bez jaja, prženi tofu, kupus, šargarepa i soja sos.

Težina 120gr


Da li neko zna koliko ovaj sendvič ima kcal?

Ako je neko jeo i druge njihove sendviče, neka preporuči..

Ja probala francuski veceras, vrlo je ukusan... a kalorije pretpostavljam da kipe iz tog cuda od 120g!

Pre nego sto sam pocela Un bukvalno sam zivela na tim sendvicima..Po dva svakog dana..a kalorije..ja predpostavljam nekih 300 - 400..jer tezi 150 g (uglavnom), veci deo te tezine odlazi na integralnu kiflu, racunamo da na nju ode oko 200 cal i nekih 150 - 200 na uf, majonez, tofu, margarin..Smatram ga zdravim iako, ruku na srce, u njemu najmanje ima povrca..

Po mojoj slobodnoj proceni taj sendvič ima oko 250 kcal.
Kao što reče Majica, najviše kalorija odlazi na kiflu, a ostatak-sojonez, tofu i povrće " teži " 50 kcal, ako i toliko.
U ovom green house sendviču sto ja jedem nema majoneza i margarina tako da je, možda, on lakša varijanta.