Dijeta.net

Posle pola litra kafe, litar i po caja i dva litra vode... izvesce mi se punoglavci u stomaku od ovolike tecnosti...kako se pomerim, tako se cuje buc-buc! Izdrzah uglavnom.

Bravo cacacac... to se zove volja i izdrzljivost

Bravo za vodeni!!! Javljaj rezultate!

Bravo cacacac...moze se vidih.Sad kad izbacish tu vodu bicesh bar kilo manje
Moja cera kaze da kad predje na normalnu ishranu radice jednom nedeljno vocni i jednom mesechno vodeni dan.Moguce da je to nachin da se skida i na normalnoj hrani. Probacemo i to

Zene moje, kilo dole!

Svaka cast cacaca. Odlicno bitno je da idu na dole. Drago mi je zbog tebe.

Hvala Jana-Lana!
Danas:

30/90 PROTEINI

D: kruska
R: bareno pilece belo, paradajz, kriska hleba, supa
V: polovina rucka bez hleba i supe

Uzina preskocena zbog kucnih poslova, a i dorucak mi je bio u 11:20h.

Veruj mi da se obradujem kao da je moje kilo otislo svaka cast i samo napred

Veruj mi da se obradujem kao da je moje kilo otislo svaka cast i samo napred

Bravooooooo! Super rezultat za prvi mesec!

Hvala Iva!

Pade brlj... mladjem sinu ostalo dva zalogaja od sendvica...i banana...

Joj to kad jedesh iza dece Sve mi zao bilo da bacim Nauchila me majka da se hrana ne baca pa nagurah kile
Ma sad ostavim i svoju porciju kada osetim da sam sita i ako "imam pravo" da je pojedem. To je jedini nachin da se izborim.Ne bacam i dalje ali trpam u friz za kasnije (krcat mi je friz, muz poludi kad ga otvori a ono pochne da ispada ) Poneshto izvadimo kad me mrzi da kuvam
BRAVOOOO za minus. Samo napred

Hvala bakice! Ma ovo se bas retko desi da deca ne pojedu obrok do kraja, cak i kad im ostane malo od obroka gledam da ne budem ja ta koja ce da pojede vec namestim muza

31/90 SKROB

D: banana
U: kikiriki
R: pomfrit iz rerne, kecap
V: polovina od rucka

Od jutros sam sva na tri coska, tmurno je napolju i hladno, juce u par navrata padao sneg ( Severina, jbt, poremetila si klimu ONOM tvojom glupom pesmom! )

Elem...

32/90 UH

D: banana
U: saka kikirikija
R: spagete sa sosom od paradajza
V: cokoladni kolac i kockica crne cokolade jer je kolac preeepun cokolade

Ja vishe ne mogu krompir iz rerne niti rezance sa paradajz prelivom...a volela sam i jedno i drugo Ima toliko recepata za UNku ali opet kad pogledash sve se svodi na 5-6 jela ( tj namernica u raznim jelima). Tako sve ima isti ukus. Pokushavam da unesem malo mashte ali slabo mi ide Josh jedino na proteinski dan nismo jeli przena jaja (u teflonu na kashiki ulja) pa cu na onaj sledeci posle sarme da pravim to.E sad ja bih to sa sirom ali kao ne treba meshati to kazu...Mozda onda zapechem karfiol sa jajima ili papriku.Videcu.